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Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。

6/23（月）の空き時間は《12:10‐21:00》

出勤スタッフ《カツラギ、ハチヤ》

6月中旬から真夏日が続いてますね。そこで今日は水分補給の大切さについてご紹介します。

より効果的にお身体を整えるためにも、ぜひ以下のポイントをチェックしてみて下さい！

・水分不足はコリやだるさの原因に

筋肉は水分を多く含んでおり、乾燥すると硬くなりやすくなります。

・血流やリンパの流れが滞ると、疲れが取れにくくなる

水分は体内の巡りをサポートしてくれます。

・施術後は代謝が上がり、老廃物が排出されやすい状態に

水分を摂ることで、デトックス効果が高まります。

・お身体ほぐした状態を維持させるためにも、水分は必須！

せっかく整えたお身体、内側からもケアしていきましょう。

・おすすめは「常温の水」をこまめに

一気に飲むのではなく、1日1.5～2Lを目安にこまめに補給するのが理想的です。

施術と合わせて、毎日の水分補給を習慣にしてみて下さい。身体の巡りが整うと、疲れにくさや軽やかさを実感できるはずです！

★今日のおすすめコース★ウイングストレッチ＋爽快アイヘッドケア

肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめ

さらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることで

パチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです！！

暑くなってきたこの時期是非試してみてください！！

〈住所〉

千代田区神田淡路町2丁目105番地

ワテラスアネックス1F

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

〈アクセス〉

合計10路線からアクセスできて便利!

東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分

JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分

東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分

都営新宿線「小川町」駅徒歩2分

JR・銀座線「神田」駅徒歩7分

JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分

〈電話番号〉

03-6206-8589

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。

お気軽にお問い合わせください^^