Re.Ra.Ku 麻布十番店のブログ一覧

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》デスクワークやスマホ時間で、肩や背中がなんとなく重だるい…。それ、肩甲骨のこわばりが原因かもしれません。動きが少なくなることで血流が滞り、呼吸も浅くなりがちに。そんなときは、肩甲骨をゆるめる時間を。軽く動かすだけでも、体はすっと軽くなります。さらにドライヘッドスパで、頭から首・肩までやさしくリラックス。小さなリセットで、体も気分もすっきりとしていきましょう✨本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》長時間の作業や情報の多さで、気づかないうちに頭も疲れを溜め込みやすいです。・考えがまとまらない・集中力が続かない・なんとなくぼんやりするそんな不調は、脳からのサインかもしれません。同じ状態が続くことで緊張が抜けず、呼吸も浅くなりがちに。だからこそ今は、“ゆるめて整える時間”を。少し目を閉じて深呼吸するだけでも、頭はすっと軽くなっていきます。さらに、オプションのドライヘッドスパもおすすめです。頭の緊張をやさしくほぐし、深いリラックスへ。小さなリセットで、思考も気分もすっきりと✨  ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 長時間のデスクワークが続くと、知らないうちに体はこわばりやすくなります。・肩や首の重だるさ・目の疲れや集中力の低下・なんとなく抜けない疲労感そんな不調は、体からのサインかもしれません。同じ姿勢が続くことで血流が滞り、呼吸も浅くなりがちに。だからこそ今は、“ゆるめて整える”ことが大切です。合間に軽く肩を回したり、ゆっくり深呼吸をするだけでも、体はふっと楽になっていきます。少しのケアが、仕事のパフォーマンスやその日の心地よさを変えてくれますよ。軽やかな体で、毎日をもっと快適に✨本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～2:100》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》朝のスッキリは、夜の過ごし方から🌙しっかり寝たはずなのに、なんだか体が重い…そんな日はありませんか？実は、睡眠の質はちょっとした習慣で変わります。寝る前にスマホをお休みするぬるめのお風呂で体を温めるゆっくり深呼吸して力を抜くそれだけで、眠りが深くなり、朝の目覚めも軽やかに。毎日の少しの意識で、体も心も整います🌿本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハセ》ボディケア＋オイルフットケアで巡りアップ足裏には全身につながる反射区がたくさんあります。オイルを使って流すことで、✔ むくみ✔ 冷え✔ 足のだるさをスッキリ解消✨血流やリンパの流れも促され、施術後は足がポカポカに。全身をほぐしたあとにフットケアを行うことで、体全体の巡りがさらに良くなり、疲労回復・リラックス効果が長続きします。「今日はとことん癒されたい」「自分へのご褒美に」そんな日にぴったりのコースです🌸こんな方におすすめ・慢性的な疲れを感じている・足のむくみや冷えが気になる・ぐっすり眠りたい・全身をトータルでケアしたい一つでも当てはまる方は、ぜひ一度お試しください😊本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】　ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》環境の変化や季節のゆらぎで、この時期は睡眠の質が落ちやすくなります。・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・朝スッキリしないそんな不調は、体からのサインかもしれません。だからこそ今は、“整えて眠る”ことが大切。軽く体をほぐすだけでも、眠りの深さは変わっていきますよ。心地よい睡眠で、毎日を軽やかに✨ 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ★リラク系ボディケア肩甲骨周りを中心にアプローチするストレッチ＆もみほぐしで、全身の筋肉をしっかりケアします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」だけでなく、「伸ばす」ストレッチを組み合わせることで、表層から深層の筋肉までしっかりほぐし、体の可動域を広げます。30分　4,400円60分  7,700円90分　11,000円　 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、マキノ》春の移ろいやすい気候と、静かに降り続く雨。ゆらぎやすいこの季節は、体のバランスを整えることが大切です。深く呼吸をしながら、滞りを流し、内側からすっきりと。雨音に癒されながら、春を心地よく過ごすためのケアタイムをお楽しみください。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ★リラク系ボディケア肩甲骨周りを中心にアプローチするストレッチ＆もみほぐしで、全身の筋肉をしっかりケアします。筋肉をほぐすための「押す・揉む」だけでなく、「伸ばす」ストレッチを組み合わせることで、表層から深層の筋肉までしっかりほぐし、体の可動域を広げます。30分　4,400円60分  7,700円90分　11,000円　 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》4月最初の金曜日ですね🌸新しい環境で迎えた今週、気を張りながら過ごしてきた方も多いのではないでしょうか？「なんとなく疲れがたまっている」「肩や首が重い気がする…」そんなふうに感じていたら、それはしっかり頑張った証拠です✨そして明日からは待ちに待った土日休み。このタイミングで、体と気持ちをゆるめてあげることがとても大切です。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》4月1日、新しいスタートの季節ですね🌸入学や入社、異動など、環境が変わる方も多いこの時期。「なんとなく緊張する…」「気が張っていて疲れやすい…」そんなふうに感じていませんか？実はこの“緊張状態”、気づかないうちに体に力が入り続けてしまい、肩こりや頭の重さ、だるさにつながりやすいんです。そんなときは、ほんの少しだけ“ゆるめる時間”をつくってみてください✨・ゆっくり深呼吸をする・肩をすくめてストンと落とす・首やこめかみをやさしくほぐすたった1〜2分でも、ふっと体の力が抜けて楽になりますよ。がんばりすぎてしまうこの季節だからこそ、少しだけ自分をゆるめてあげてくださいね🌿「なんだか疲れが抜けないな…」というときは、ぜひ当店でゆったりとケアさせていただきます。 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》スマホやパソコンを見る時間が増えて、「目が重い」「頭がぼーっとする」そんな不調を感じていませんか？目の疲れは、実は肩こりや頭の重さにもつながりやすいんです。簡単リセット方法はこちら✨・目を閉じてゆっくり深呼吸・遠くを見る時間をつくる・こめかみや目の周りをやさしくほぐすほんの1〜2分でも、目も頭もすっきりしてきます。毎日がんばっている目にも、少し休憩をあげてくださいね🌿つらいお疲れは、ぜひ当店でしっかりケアさせていただきます。 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》朝のちょっとした習慣で、肩も心もすっきり🌿朝起きたとき、まだ体が重い…肩がこっている…そんな感覚はありませんか？実は、肩こりや体のだるさは、朝のちょっとした習慣でラクになることもあるんです。今日からできる簡単ケア起きたらまず肩をゆっくり回す深呼吸をしながら胸を開くスマホやPCを見る前に、軽く首や肩を伸ばすたった数分でも、血流がよくなり、肩の力がふっと抜けます。「肩こりがひどいから…」と後回しにせず、朝のうちにケアすることで、1日中快適に過ごせますよ🌞毎日少しの意識で、体も心も軽くなります。今日も皆さまが肩も心もすっきり過ごせますように。本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 環境の変化や季節のゆらぎで、この時期は睡眠の質が落ちやすくなります。・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・朝スッキリしないそんな不調は、体からのサインかもしれません。だからこそ今は、“整えて眠る”ことが大切。軽く体をほぐすだけでも、眠りの深さは変わっていきますよ。心地よい睡眠で、毎日を軽やかに✨本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】　ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》春は新しいスタートの季節。4月に向けて、環境の変化によるストレスが増えやすい時期です。・新生活・人間関係の変化・生活リズムの変化こうした影響で自律神経が乱れると・血流が悪くなる・筋肉がこわばる・疲れが取れにくくなるといった不調につながります。「なんとなくしんどい」は体からのサイン。だからこそ今は、無理をするより“ほぐして整える”ことが大切です。4月を軽やかに迎えるために、今のうちから体を整えていきましょう✨ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】　ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》最近は寒さもあり疲れが溜まりやすい時期です。疲れを溜めたままにすると、だるさ・重さ・コリが抜けにくくなり、回復にも時間がかかってしまいます。定期的に体をほぐすことで、筋肉が本来の動きを取り戻し、疲れにくい体へと整っていきます。✔ 体の重だるさがスッと軽く✔ 動いたときの違和感が減る✔ 呼吸が深くなって気分もスッキリ✔ リラックスできて心まで余裕が出る「調子が悪くなってから」ではなく、調子を保つためのケアとして。がんばる体に、少し休む時間をあげませんか？本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】　ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》 気づけば少しずつ暖かい日が増えてきて、春の気配を感じる季節になりました🌸新しい季節が始まるこの時期は、環境の変化や寒暖差で体が少し疲れやすくなることもあります。「なんとなく体がだるい」「肩や首が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。春は、冬の間に縮こまっていた体がゆるみ始める季節。その反面、知らないうちに姿勢が崩れてしまっていることもあります。例えば・肩が上がりやすい・背中が丸くなる・首が前に出るこうした姿勢が続くと、首や肩に負担がかかりやすくなります。そんなときは、少しだけ体を意識してみてください🌿・肩をゆっくり回す・背筋を伸ばして深呼吸する・軽く体を伸ばすほんの少し体を動かすだけでも、気分や体がすっきりすることがあります。春は「整える」のにとても良い季節です。新しい季節を、心地よい体で過ごしていきたいですね🌷本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《ホシザワ、ハセ》3月になると、少しずつ春を感じる日が増えてきますね。でもこの時期は、朝は寒く昼は暖かいなど 寒暖差が大きい季節でもあります。実はこの寒暖差、体にとっては意外と大きな負担。最近こんな不調を感じていませんか？・体がだるい・朝スッキリ起きられない・首や肩がガチガチ・頭がぼーっとする・疲れが取れにくいそれは、寒暖差による自律神経の乱れが原因かもしれません。体が思っている以上に疲れやすい時期。だからこそ・体を温める・軽くストレッチする・体をほぐす時間をつくるなど、少し体をケアする時間を作ってみてください。体がゆるむと、春をもっと気持ちよく過ごせるようになりますよ🌿 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》花粉症の時期こそ「ほぐす」が大切な理由春や秋になるとつらくなる花粉症。くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく、頭がぼーっとする体がだるい首や肩がガチガチ寝ても疲れが取れないこんな不調を感じていませんか？実は、花粉症の時期こそ「体をほぐす」ことがとても大切なんです。① 自律神経が乱れやすいから花粉症はアレルギー反応。体の中では常に免疫がフル稼働しています。さらに、寒暖差新生活のストレス睡眠不足が重なると、自律神経は大忙し。自律神経が乱れると血流が悪くなる筋肉がこわばる呼吸が浅くなるという悪循環に。体をほぐすことで副交感神経が優位になり、リラックス状態へ切り替わりやすくなります。 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》ボディケア＋オイルハンドケアで“全身スッキリ”体験しませんか？最近こんなお悩みありませんか？✔ 肩や腰が重い✔ スマホ・パソコンで手がガチガチ✔ なんとなく疲れが抜けない✔ 眠りが浅い実はその不調、「手の疲れ」が原因かもしれません。手は毎日フル稼働。スマホ操作、パソコン作業、家事、育児…知らないうちに指・手のひら・前腕までカチカチに。手が硬くなると、☑ 肩こり☑ 首こり☑ 自律神経の乱れにもつながりやすいです。まずはボディケアで全身の筋肉をほぐし、血流を促進。そのあとハンドケアで手の細かい筋肉までしっかりアプローチして疲れを取っていきましょう！ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分3,190円、30分4,510円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》この時期、「肩や首がガチガチ」「頭が重い」「なんとなく疲れが抜けない」など感じる方が多いと思います。特にデスクワークの方は、✔ 長時間同じ姿勢✔ 目の疲れ✔ 無意識の食いしばりなどで、首・肩だけでなく頭まで緊張している状態になりがちです。そこでおすすめなのが全身ほぐし＋オプションのドライヘッドスパ✨まず全身をしっかりほぐして血流を促し、そのあと頭・首まわりをゆるめることで、・首肩の軽さが長持ち・目の疲れがスッと楽に・睡眠の質が上がったと感じる方も◎寒さで縮こまりやすい今の季節に、頭までしっかりケアしてあげるのがおすすめです。「最近疲れが取れにくいな…」という方は、ぜひ一度【ほぐし＋ドライヘッドスパ】をお試しください😊本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】　ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、マキノ》睡眠の質アップ寝ても疲れが取れない、そんな時は体の緊張が原因かも。ストレッチやマッサージで全身をゆるめると、リラックスしやすくなり、睡眠の質向上につながります。✔ 寝つきの悪さ✔ 夜中に目が覚める✔ 朝のだるさを感じる方に。深い休息で、毎日を快適にしていきましょう！！本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】　ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408