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Re.Ra.Ku 麻布十番店のブログ一覧

11月16日(土)明日は麻布十番酉の市！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.16

11:00

11月16日(土)明日は麻布十番酉の市！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《スガ、ハギワラ、タナカ》明日、11月16日㈰は麻布十番で酉の市が開催されます！飲食物の出店もあるようなので、お時間ある方はぜひお越しください♪また、歩き疲れには当店でフットケアを上に来てくださいね(*^▽^*) ★本日のオススメコース★★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

11月16日(土)明日は麻布十番酉の市！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《スガ、ハギワラ、タナカ》明日、11月16日㈰は麻布十番で酉の市が開催されます！飲食物の出店もあるようなので、お時間ある方はぜひお越しください♪また、歩き疲れには当店でフットケアを上に来てくださいね(*^▽^*) ★本日のオススメコース★★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.16 11:00

11月15日(金)年末に向けて、休憩を！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.15

11:00

11月15日(金)年末に向けて、休憩を！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハギワラ、タナカ》みなさん、今年も残り1ヶ月半となりましたね！今年のうちにやり残したことはありませんか？？年末に向けて忙しくなると身体の疲れも比例して溜まりやすいものです、、！たまには深呼吸をして、余裕を持つ時間があった方がかえってスムーズに物事が進むこともあるので、ぜひ休憩をしっかりととりながら、残りの2024年をやり切りましょう♪ ★本日のオススメコース★★ホットピローじんわり温かいほっとピローをお疲れの箇所にのせることで硬い筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術の効果UPが期待できるオプションメニューです。ゆっくり緩んでいく身体の変化をお楽しみください。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

11月15日(金)年末に向けて、休憩を！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハギワラ、タナカ》みなさん、今年も残り1ヶ月半となりましたね！今年のうちにやり残したことはありませんか？？年末に向けて忙しくなると身体の疲れも比例して溜まりやすいものです、、！たまには深呼吸をして、余裕を持つ時間があった方がかえってスムーズに物事が進むこともあるので、ぜひ休憩をしっかりととりながら、残りの2024年をやり切りましょう♪ ★本日のオススメコース★★ホットピローじんわり温かいほっとピローをお疲れの箇所にのせることで硬い筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術の効果UPが期待できるオプションメニューです。ゆっくり緩んでいく身体の変化をお楽しみください。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

2024.11.15 11:00

11月13日(水)お疲れを感じる1日前が来店の目安!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.13

11:55

11月13日(水)お疲れを感じる1日前が来店の目安!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《13:30～20:00》出勤スタッフ《タナカ、タケダ》今日は暖かく過ごしやすい天気ですね。皆さま体調管理は大丈夫ですか？仕事が忙しくなる年末年始に向けてボディケアで準備をしていきましょう！お身体のケアの周期の目安は疲れを感じる1日前が理想です。例：2週間でお疲れを感じる方は、前回から13日後に来店ぜひ、健康チャージをリラクで！★本日のオススメコース★★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ　・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。ルーツストレッチとの組み合わせがおススメです♪【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1 【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

11月13日(水)お疲れを感じる1日前が来店の目安!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《13:30～20:00》出勤スタッフ《タナカ、タケダ》今日は暖かく過ごしやすい天気ですね。皆さま体調管理は大丈夫ですか？仕事が忙しくなる年末年始に向けてボディケアで準備をしていきましょう！お身体のケアの周期の目安は疲れを感じる1日前が理想です。例：2週間でお疲れを感じる方は、前回から13日後に来店ぜひ、健康チャージをリラクで！★本日のオススメコース★★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ　・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。ルーツストレッチとの組み合わせがおススメです♪【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1 【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

2024.11.13 11:55

11月11日(月) 有意義な時間を過ごす為に♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.11

12:25

11月11日(月) 有意義な時間を過ごす為に♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《12:40～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》今日はポッキーの日ですね。皆さんの好きなお菓子はなんですか？お菓子は空腹の軽減や疲れを癒す、集中力を高める効果があります。適度な糖分は身体にとって大切です！ぜひ仕事や家事のパフォーマンス向上のために、お菓子を食べて、リラクでもケアをしていきましょう♪★本日のオススメコース★★ルーツストレッチ　・70分　8800円（税込）股関節、足の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。仰向きの体勢で股間節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。足腰の辛いお疲れにオススメです。★ルーツストレッチ　・50分　6600円（税込）股関節の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間のない方でも股間節のストレッチで腰や足が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

11月11日(月) 有意義な時間を過ごす為に♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《12:40～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》今日はポッキーの日ですね。皆さんの好きなお菓子はなんですか？お菓子は空腹の軽減や疲れを癒す、集中力を高める効果があります。適度な糖分は身体にとって大切です！ぜひ仕事や家事のパフォーマンス向上のために、お菓子を食べて、リラクでもケアをしていきましょう♪★本日のオススメコース★★ルーツストレッチ　・70分　8800円（税込）股関節、足の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。仰向きの体勢で股間節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。足腰の辛いお疲れにオススメです。★ルーツストレッチ　・50分　6600円（税込）股関節の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間のない方でも股間節のストレッチで腰や足が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2024.11.11 12:25

11月10日(日)ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.10

18:05

11月10日(日)ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《18:20～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》今日は雨もパラパラで気分が上がらない1日ですね。秋はとても体調を崩しやすい季節です。このタイミングでリラックスチャージしませんか?おからだケアで気持ちも身体もすっきり!★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。リラックス効果も高く、ついうとうと、、お昼寝にいかがですか?30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

11月10日(日)ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《18:20～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》今日は雨もパラパラで気分が上がらない1日ですね。秋はとても体調を崩しやすい季節です。このタイミングでリラックスチャージしませんか?おからだケアで気持ちも身体もすっきり!★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。リラックス効果も高く、ついうとうと、、お昼寝にいかがですか?30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.11.10 18:05

11月10日(日)背中を温めよう！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.10

11:00

11月10日(日)背中を温めよう！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タケダ、ハギワラ、タナカ》 今日は雨もパラパラと降って、肌寒いですね、、(≧◇≦)私は背中が冷えると風邪をひきやすいので、背中を冷やさないように注意しています！みなさんはどんな寒さ対策をしていますか？？ 背中を温めるには、・肩甲骨のストレッチをする・上半身全体の血行が改善される・筋肉が柔らかくなる・自律神経が温められるなどがおススメです！是非当店の肩甲骨ストレッチもお試しくださいね♪ ★本日のオススメコース★★ホットピローじんわり温かいほっとピローをお疲れの箇所にのせることで硬い筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術の効果UPが期待できるオプションメニューです。ゆっくり緩んでいく身体の変化をお楽しみください。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

11月10日(日)背中を温めよう！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タケダ、ハギワラ、タナカ》 今日は雨もパラパラと降って、肌寒いですね、、(≧◇≦)私は背中が冷えると風邪をひきやすいので、背中を冷やさないように注意しています！みなさんはどんな寒さ対策をしていますか？？ 背中を温めるには、・肩甲骨のストレッチをする・上半身全体の血行が改善される・筋肉が柔らかくなる・自律神経が温められるなどがおススメです！是非当店の肩甲骨ストレッチもお試しくださいね♪ ★本日のオススメコース★★ホットピローじんわり温かいほっとピローをお疲れの箇所にのせることで硬い筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術の効果UPが期待できるオプションメニューです。ゆっくり緩んでいく身体の変化をお楽しみください。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.10 11:00

11月9日(土)夜に空きがございます!! ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.09

16:30

11月9日(土)夜に空きがございます!! ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《17:50～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》おすすめコース↓★ウィングストレッチ・70分 8800円(税込)肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ・50分 6600円(税込)肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。今日は外がひんやり涼しいですね。このタイミングでリラックスチャージしませんか?おからだケアで気持ちも身体もすっきり!【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

11月9日(土)夜に空きがございます!! ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《17:50～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》おすすめコース↓★ウィングストレッチ・70分 8800円(税込)肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ・50分 6600円(税込)肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。今日は外がひんやり涼しいですね。このタイミングでリラックスチャージしませんか?おからだケアで気持ちも身体もすっきり!【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.11.09 16:30

11月9日(土)目などのお疲れに！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.09

11:00

11月9日(土)目などのお疲れに！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タケダ、ハギワラ、タナカ》 当店では、ホットピローをオプションとしてご用意しております。・1個　330円お目元や、首、腰などを温めながら施術することで、コリがほぐれやすくなったり、血流の促進が期待できます。日頃お疲れが気になっている方は、ぜひお試しくださいませ♪ ★本日のオススメコース★★ホットピローじんわり温かいほっとピローをお疲れの箇所にのせることで硬い筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術の効果UPが期待できるオプションメニューです。ゆっくり緩んでいく身体の変化をお楽しみください。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

11月9日(土)目などのお疲れに！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タケダ、ハギワラ、タナカ》 当店では、ホットピローをオプションとしてご用意しております。・1個　330円お目元や、首、腰などを温めながら施術することで、コリがほぐれやすくなったり、血流の促進が期待できます。日頃お疲れが気になっている方は、ぜひお試しくださいませ♪ ★本日のオススメコース★★ホットピローじんわり温かいほっとピローをお疲れの箇所にのせることで硬い筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術の効果UPが期待できるオプションメニューです。ゆっくり緩んでいく身体の変化をお楽しみください。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.09 11:00

11月7日(木)首を温めよう！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.07

11:00

11月7日(木)首を温めよう！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、ヤマダ》この頃は、朝晩が冷えてきましたね(≧◇≦)私も夕方、外でチラシを配っていると足先手先が冷えます！寒い時は3つの首を温めるといいです！首、手首、足首です。首には太い血管が通っているにも関わらず、皮膚が薄く外気にさらされやすいのです！マフラーを巻いたり、くるぶしまで隠れる靴下を履くのがおススメです♪ぜひお試しくださいませ！また当店のボディケアで一緒に寒さを乗り切りましょう！ ★本日のオススメコース★★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

11月7日(木)首を温めよう！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、ヤマダ》この頃は、朝晩が冷えてきましたね(≧◇≦)私も夕方、外でチラシを配っていると足先手先が冷えます！寒い時は3つの首を温めるといいです！首、手首、足首です。首には太い血管が通っているにも関わらず、皮膚が薄く外気にさらされやすいのです！マフラーを巻いたり、くるぶしまで隠れる靴下を履くのがおススメです♪ぜひお試しくださいませ！また当店のボディケアで一緒に寒さを乗り切りましょう！ ★本日のオススメコース★★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.07 11:00

11月6日(水)年末に向けて！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.06

11:00

11月6日(水)年末に向けて！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、スガ》三連休も終わり、次のお楽しみはクリスマスといったところでしょうか？？先日の三連休の際は、お出かけ中のお子さん連れのご家族をたくさん目にしました(*^▽^*)普段しないことや行かない場所に行くことは、リフレッシュになり、脳にも良いようですよ！ぜひ年末への準備に向けて当店でお疲れを取りに来てください♪ ★本日のオススメコース★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

11月6日(水)年末に向けて！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、スガ》三連休も終わり、次のお楽しみはクリスマスといったところでしょうか？？先日の三連休の際は、お出かけ中のお子さん連れのご家族をたくさん目にしました(*^▽^*)普段しないことや行かない場所に行くことは、リフレッシュになり、脳にも良いようですよ！ぜひ年末への準備に向けて当店でお疲れを取りに来てください♪ ★本日のオススメコース★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.06 11:00

11月4日(月)眠気対策！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.04

11:00

11月4日(月)眠気対策！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ、スガ》 女性の皆様は、月経前に眠気がひどくなる！という方いらっしゃいませんか？？朝活をしてるかた、仕事をしている方、大事な用がある方は特に辛いですよね、、。対処法を調べてみると、・簡単なストレッチをして、身体を動かす。・適度なカフェインを摂る。・寝るときに厚着をし過ぎない。（月経前は体温が高くなり、眠りにつきづらくなるため）などがありました！月経前に限らず、日中と夜間とのメリハリをつけた生活を送る事が、自律神経のバランスを整えるのに適していると考えられます！ぜひこれらを試してみて下さい♪  ★本日のオススメコース★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

11月4日(月)眠気対策！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ、スガ》 女性の皆様は、月経前に眠気がひどくなる！という方いらっしゃいませんか？？朝活をしてるかた、仕事をしている方、大事な用がある方は特に辛いですよね、、。対処法を調べてみると、・簡単なストレッチをして、身体を動かす。・適度なカフェインを摂る。・寝るときに厚着をし過ぎない。（月経前は体温が高くなり、眠りにつきづらくなるため）などがありました！月経前に限らず、日中と夜間とのメリハリをつけた生活を送る事が、自律神経のバランスを整えるのに適していると考えられます！ぜひこれらを試してみて下さい♪  ★本日のオススメコース★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.04 11:00

11月3日(日)温活ケアを始めましょう♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

11.03

11:25

11月3日(日)温活ケアを始めましょう♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《11:30～13:00、14:10～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ》今日は文化の日ですね。天気も昨日とは違い、暖かく、とても過ごしやすい陽気です！冷える日も増えてきて体調は崩していませんか？リラクでは温活ケアを開始しました！ホットピローを使って、身体を温めていきます。身体を温めると固くなった筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術もより効果的になります！★本日のオススメコース★★ホットアイヘッドケア期間限定のホットピローを使って顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。目元のぽかぽか温活ケアでゆったりリラックスタイムを♪20分2,860円、10分1,430円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。ホットアイヘッドケアとのおすすめの組み合わせ！★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ　・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

11月3日(日)温活ケアを始めましょう♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《11:30～13:00、14:10～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ》今日は文化の日ですね。天気も昨日とは違い、暖かく、とても過ごしやすい陽気です！冷える日も増えてきて体調は崩していませんか？リラクでは温活ケアを開始しました！ホットピローを使って、身体を温めていきます。身体を温めると固くなった筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術もより効果的になります！★本日のオススメコース★★ホットアイヘッドケア期間限定のホットピローを使って顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。目元のぽかぽか温活ケアでゆったりリラックスタイムを♪20分2,860円、10分1,430円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。ホットアイヘッドケアとのおすすめの組み合わせ！★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ　・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.11.03 11:25

10月28日(月) ぐっすり眠っていきませんか?【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

10.28

13:15

10月28日(月) ぐっすり眠っていきませんか?【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《13:30～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》もうすぐ10月も終わりますね。ハロウィンも近づいてきました！仮装やお菓子パーティーのご予定はありますか？当店では、ハロウィン仕様の装飾やアメをプレゼントしております♪ぜひお身体を休めつつ、行事も楽しみましょう！！★本日のオススメコース★★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ　・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

10月28日(月) ぐっすり眠っていきませんか?【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《13:30～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》もうすぐ10月も終わりますね。ハロウィンも近づいてきました！仮装やお菓子パーティーのご予定はありますか？当店では、ハロウィン仕様の装飾やアメをプレゼントしております♪ぜひお身体を休めつつ、行事も楽しみましょう！！★本日のオススメコース★★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ　・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.10.28 13:15

10月27日(日)自分へのご褒美にリラクはいかがでしょうか【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

10.27

11:20

10月27日(日)自分へのご褒美にリラクはいかがでしょうか【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《12:50～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》今日はあたたかく過ごしやすい天気ですね。私は野球観戦が趣味なので、朝夜盛り上がっているワールドシリーズと日本シリーズを楽しみに過ごしています♪毎日の頑張りにリラクのボディケアはいかがでしょうか？ボディもフットケアもどちらもオススメです。普段はやらない組み合わせもご褒美にぜひ！！★本日のオススメコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

10月27日(日)自分へのご褒美にリラクはいかがでしょうか【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《12:50～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》今日はあたたかく過ごしやすい天気ですね。私は野球観戦が趣味なので、朝夜盛り上がっているワールドシリーズと日本シリーズを楽しみに過ごしています♪毎日の頑張りにリラクのボディケアはいかがでしょうか？ボディもフットケアもどちらもオススメです。普段はやらない組み合わせもご褒美にぜひ！！★本日のオススメコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.10.27 11:20

10月26日(土)健康貯金しませんか?【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

10.26

11:15

10月26日(土)健康貯金しませんか?【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《11:20～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、ナガノ、タケダ》10月もあっという間に後半ですね。季節の変化で疲労を感じていませんか？肩こりや頭痛が気になる方には、リラクのボディケアがおススメです！予防として健康貯金を一緒に貯めていきましょう♪★本日のオススメコース★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

10月26日(土)健康貯金しませんか?【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《11:20～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、ナガノ、タケダ》10月もあっという間に後半ですね。季節の変化で疲労を感じていませんか？肩こりや頭痛が気になる方には、リラクのボディケアがおススメです！予防として健康貯金を一緒に貯めていきましょう♪★本日のオススメコース★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.10.26 11:15

10月25日(金)喉にはしょうが！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

10.25

11:00

10月25日(金)喉にはしょうが！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハギワラ、タナカ》昨日に打って変わり、今日はまた涼しくなりましたね～！風が冷たくなってくると、喉を痛めてしまう方もいるのではないでしょうか？そんな時は、しょうがの飴や飲み物がおススメです！しょうがには、強い殺菌作用や血行促進作用、抗炎症作用があるので、冬の風邪対策に、ピッタリです☆みなさん暖かくして、適度な運動も忘れずにお過ごしくださいね♪ ★本日のオススメコース★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

10月25日(金)喉にはしょうが！【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハギワラ、タナカ》昨日に打って変わり、今日はまた涼しくなりましたね～！風が冷たくなってくると、喉を痛めてしまう方もいるのではないでしょうか？そんな時は、しょうがの飴や飲み物がおススメです！しょうがには、強い殺菌作用や血行促進作用、抗炎症作用があるので、冬の風邪対策に、ピッタリです☆みなさん暖かくして、適度な運動も忘れずにお過ごしくださいね♪ ★本日のオススメコース★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.10.25 11:00

10月24日(木)フットケアで足元スッキリ♪【Re.Ra.Ku麻布十番店】

2024

10.24

13:40

10月24日(木)フットケアで足元スッキリ♪【Re.Ra.Ku麻布十番店】

ご案内可能時間《14:00～19:30》出勤スタッフ《タケダ、ヤマダ》今日は暖かいですね。昼夜の寒暖差で体調を崩しやすくなっていませんか？肩こりや頭痛は我慢せずに、リラクを頼ってください♪ぜひ大事なお身体をリラクで一緒にケアしていきましょう！★本日のオススメコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

10月24日(木)フットケアで足元スッキリ♪【Re.Ra.Ku麻布十番店】

ご案内可能時間《14:00～19:30》出勤スタッフ《タケダ、ヤマダ》今日は暖かいですね。昼夜の寒暖差で体調を崩しやすくなっていませんか？肩こりや頭痛は我慢せずに、リラクを頼ってください♪ぜひ大事なお身体をリラクで一緒にケアしていきましょう！★本日のオススメコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.10.24 13:40

10月21日(月)ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

10.21

17:55

10月21日(月)ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《18:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》今日もひんやり涼しいですね。夜は一段と冷えるので寒さ対策欠かさずやっていきましょう♪湯船に15分浸かるだけでも次の日の身体の疲労感は変わります！ぜひ大事なお身体を、セルフケアとリラクで一緒にケアしていきましょう！★本日のオススメコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

10月21日(月)ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《18:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》今日もひんやり涼しいですね。夜は一段と冷えるので寒さ対策欠かさずやっていきましょう♪湯船に15分浸かるだけでも次の日の身体の疲労感は変わります！ぜひ大事なお身体を、セルフケアとリラクで一緒にケアしていきましょう！★本日のオススメコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。30分　3,850円　足裏中心40分　4,950円　ふくらはぎ、足裏60分　7,150円　膝周り、ふくらはぎ、足裏【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.10.21 17:55

10月18日(土)スポーツの秋☆身体を動かそう!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

10.20

11:30

10月18日(土)スポーツの秋☆身体を動かそう!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《11:30～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》今日はひんやり涼しいですね。皆さま体調崩していませんか？洋服選びは大変ですが、秋服を着るのが楽しみです♪ファッションはもちろんですが、秋はスポーツが盛り上がる季節ですね！野球や駅伝、バレーボールもリーグが開幕しましたね。是非プロ選手に負けじと身体を動かして汗を流しましょう！★本日のオススメコース★★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ　・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

10月18日(土)スポーツの秋☆身体を動かそう!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《11:30～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》今日はひんやり涼しいですね。皆さま体調崩していませんか？洋服選びは大変ですが、秋服を着るのが楽しみです♪ファッションはもちろんですが、秋はスポーツが盛り上がる季節ですね！野球や駅伝、バレーボールもリーグが開幕しましたね。是非プロ選手に負けじと身体を動かして汗を流しましょう！★本日のオススメコース★★ウィングストレッチ　・70分　8800円（税込）肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ　・50分　6600円（税込）肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.10.20 11:30

10月19日(土)一日どのくらい歩きますか？【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024

10.19

11:00

10月19日(土)一日どのくらい歩きますか？【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》 今日は、またなんとも暑いですね！！東京は27°です！太陽も出ているし、それは暑いわけですね、、。ところで皆さんは、一日どのくらい歩くでしょうか？1日あたりの理想的な歩数は約8,000歩であり、平均でおよそ20分の速歩きが推奨されています。私の場合、自宅から最寄り駅まで早歩きで20分弱かかるので、1日に往復で40分間弱、無意識に歩けていることになります。しかしリモートワークの方などは、習慣的に歩くことは難しいと思います。その場合、朝にラジオ体操をする、30分に一回は立ち上がる、などといったことで体内の血流の滞りを軽減できるので、ぜひ試してみて下さい♪ ★ルーツストレッチ　・50分　6600円（税込）股関節の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間のない方でも股間節のストレッチで腰や足が軽くなります。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

10月19日(土)一日どのくらい歩きますか？【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》 今日は、またなんとも暑いですね！！東京は27°です！太陽も出ているし、それは暑いわけですね、、。ところで皆さんは、一日どのくらい歩くでしょうか？1日あたりの理想的な歩数は約8,000歩であり、平均でおよそ20分の速歩きが推奨されています。私の場合、自宅から最寄り駅まで早歩きで20分弱かかるので、1日に往復で40分間弱、無意識に歩けていることになります。しかしリモートワークの方などは、習慣的に歩くことは難しいと思います。その場合、朝にラジオ体操をする、30分に一回は立ち上がる、などといったことで体内の血流の滞りを軽減できるので、ぜひ試してみて下さい♪ ★ルーツストレッチ　・50分　6600円（税込）股関節の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間のない方でも股間節のストレッチで腰や足が軽くなります。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.10.19 11:00

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