リラク麻布十番店　フジモト　です。

本日（１１／２５）のスタジオの空き情報をお伝えします！

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１１／２５（日）の空き情報★

１２：００～　　肩甲骨ストレッチ・フットケア・ロングコース　ご案内可能です。

ご予約お待ちしております。

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こんにちは！フジモトです！

めっきり気温が低くなり、いよいよ冬も本格的に近づいてきましたね。
寒いとついつい布団にくるまって中々動き出せなくなってしまいます(;^_^)

僕の家でもついに暖房を解禁しました(^O^)
やはり良質な睡眠には適度な室温を保ってあげることが大事ですね！

あとは乾燥を防ぐために加湿器をつけたり、
絞った濡れタオルを枕元に置いてあげるだけでも風邪の予防に繋がります。

寒さや風邪に負けない身体づくりをしていきたいですね！

本日もボディケア、フットケアご案内しております。
ぜひReRaKu麻布十番店にいらしてください(^^)