Re.Ra.Ku 麻布十番店

10月8日(水) Re.Ra.Ku【リラク】麻布十番店　12:30～ご案内可能です

2019.10.08 12:14

こんにちは！

Re.Ra.Ku麻布十番店です！

今日は、自律神経について一部をご紹介します。

身体は自律神経でコントロールされております。
朝・・活動に利用される交感神経
夜・・代謝に伴う副交感神経
車で例えるとアクセルとブレーキです。
どちらが強すぎたり弱すぎても身体に負担がかかりやすいです。
朝晩この切り替えがうまくできるようになるといい状態をキープしやすいです。
食べ物のオススメは朝の味噌汁です。
味噌は身体を温めて代謝を促します♪

夜は仕事終わりに、ボディケア・フットケアはいかがですか？
しっかり足から疲れを流し、肩甲骨ストレッチを入れながら、身体をスッキリさせ身体のリラックススイッチをいれてあげるといいですね

本日のご案内状況♪

【本日（10/8　火）】
12:00～18：00

ご案内可能です♪
みなさまのご来店、心よりお待ちしております^^

*******************
Re.Ra.Ku麻布十番店
営業時間：
11：00～20：00（平日）
11：00～21：00（土日祝）
定休日：月曜日（祝日の場合は営業）
TEL：042-679-6384

電話予約する 03-3401-3408

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こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》皆さんは寒い冬、頭痛に悩まされることはありませんか？？もしかしたら、必要な栄養素が不足しているのかもしれません！・鉄不足→豆乳、プルーン、ほうれん草、あさりがオススメ！・マグネシウム不足→大豆、牡蠣、帆立、豆腐がオススメ！・ビタミンＢ2→レバー、うなぎ、鯖がオススメ！主にこのような栄養素が不足している可能性が高いです＼(^o^)／最近食べてないな、、というものがあれば、ぜひ食べてみて下さい♪★本日のオススメコース★★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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こんにちは！皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》今日も雲一つ無い良い天気ですね～！こんな日は外でお出かけしたい気分になりますね(*^▽^*)そして間もなく、年末が近づいてきましたね～！ぜひ過食、過飲にはお気をつけて2024年の最後を楽しく仕上げてください♪★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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