こんにちは！

Re.Ra.Ku麻布十番店です！

先日の台風過ぎてから、急に気温が冷えるようになりましたが
皆さまお身体に変わりありませんか？

今日は「冷え対策に役立つ食材」をご紹介いたします。

・外の寒さから冷えを感じやすい方
（外部からの寒邪を除去する）
ミツバ、白菜、ヨモギなど

・内臓が冷えやすい方
（陽気を増やして内臓を温める）
シナモン、黒砂糖、鶏肉、黒ゴマなど

ネギやショウガは両方を備えた優秀食材です

寒さ対策の参考に是非今晩のお食事に取り入れてみてくださいませ
また、重だるく、身体の巡りがなんだか流れにくいなと感ジる方は
是非リラク系ボディケアの肩甲骨はがしを体験されにいらしくださいませ♪

肩甲骨をしっかり動かすことで全身の筋肉が緩みやすくなります
合わせて、フットケアをしていただくとさらにめぐりやすくなりますよ♪
セットコースがおすすめです

【今日（10/19　土）】
12:00～20：00

ご案内可能です♪
みなさまのご来店、心よりお待ちしております^^

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Re.Ra.Ku麻布十番店
営業時間：
11：00～20：00（平日）
11：00～21：00（土日祝）
定休日：月曜日（祝日の場合は営業）
TEL：042-679-6384