こんにちは

Re.Ra.Ku麻布十番店のニシムラです！

今日は身体についてのお話を少しご紹介いたします。
趣味で中医学を勉強中です♪
身体には、【気血水】の3本の大黒柱があるといわれております。

丈夫な大黒柱に支えられた家が、雨や風そして地震にもビクともしないのと同じように、
太くて丈夫な“気血水の３本の大黒柱”が協力し合いしっかりカラダを支えることで、
カラダは健康な状態を保ち
ストレスや天候の変化、疲れなど、さまざまな逆風にもビクともしない強いカラダになれます

ただ無理をしてしまうと、どれかが1本でも弱ってしまうと、
傾いて倒れてしまうように人も体調を崩しがちになってしまいます。

なんだか今日は、眠りが浅かったな・・、息切れがしやすいな・・、
肩が張るな・・・これって身体からのおつかれを示しているサインとなります

人によって、またその時の状況によって、疲れを補い方法は異なります。
海をみたり、山であるいてみたり・・お茶に出かけたり、身体をほぐしたり、運動してみたり・・

もし、リラックスできる場所をお探しのかたは、是非当店に一度いらしてみませんか？
頑張りすぎてしまうと、本来、天使の羽ともいわれている肩甲骨もぴったっとくついてしまい、
体の可動域が狭まりがちです。
ぜひ、当店の肩甲骨ストレッチをお試しください♪

オススメはボディケア！下記どちらも肩甲骨ストレッチ込です！
疲労撃退orダイエットコース（ボディ60分）

さて今日のご案内となります

【今日　（2/10　(月)）】
17：30～19：00まで
ご案内可能です♪

皆様のご来店をスタッフ一同、
心よりお待ちしております

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Re.Ra.Ku麻布十番店
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