2017.10.24 14:34
リラク麻布十番店 高橋です( ^ω^ )
本日（10/24）のスタジオの空き情報をお伝えします！
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10/24(火)の空き情報★
14：30より １名様ロングコースご案内可能です！
ご予約お待ちしております♪
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昨日に引き続き晴れの一日♪
風もなくスッキリとした日ですね(^^)
今回の台風でかなりの被害が各地で出ています。
そしてまた台風の卵が出来ているとか…
自然の力にはかないませんね(*_*)
気温の変化で体調を崩さないように日々のケアがとても大事になってきます！
毎日元気に過ごしていくために是非Re.Ra.Ku麻布十番店にもご来店くださいませ(^^♪
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》花粉症の時期こそ「ほぐす」が大切な理由春や秋になるとつらくなる花粉症。くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく、頭がぼーっとする体がだるい首や肩がガチガチ寝ても疲れが取れないこんな不調を感じていませんか？実は、花粉症の時期こそ「体をほぐす」ことがとても大切なんです。① 自律神経が乱れやすいから花粉症はアレルギー反応。体の中では常に免疫がフル稼働しています。さらに、寒暖差新生活のストレス睡眠不足が重なると、自律神経は大忙し。自律神経が乱れると血流が悪くなる筋肉がこわばる呼吸が浅くなるという悪循環に。体をほぐすことで副交感神経が優位になり、リラックス状態へ切り替わりやすくなります。 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.03.01
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》ボディケア＋オイルハンドケアで“全身スッキリ”体験しませんか？最近こんなお悩みありませんか？✔ 肩や腰が重い✔ スマホ・パソコンで手がガチガチ✔ なんとなく疲れが抜けない✔ 眠りが浅い実はその不調、「手の疲れ」が原因かもしれません。手は毎日フル稼働。スマホ操作、パソコン作業、家事、育児…知らないうちに指・手のひら・前腕までカチカチに。手が硬くなると、☑ 肩こり☑ 首こり☑ 自律神経の乱れにもつながりやすいです。まずはボディケアで全身の筋肉をほぐし、血流を促進。そのあとハンドケアで手の細かい筋肉までしっかりアプローチして疲れを取っていきましょう！ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分3,190円、30分4,510円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.25
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》この時期、「肩や首がガチガチ」「頭が重い」「なんとなく疲れが抜けない」など感じる方が多いと思います。特にデスクワークの方は、✔ 長時間同じ姿勢✔ 目の疲れ✔ 無意識の食いしばりなどで、首・肩だけでなく頭まで緊張している状態になりがちです。そこでおすすめなのが全身ほぐし＋オプションのドライヘッドスパ✨まず全身をしっかりほぐして血流を促し、そのあと頭・首まわりをゆるめることで、・首肩の軽さが長持ち・目の疲れがスッと楽に・睡眠の質が上がったと感じる方も◎寒さで縮こまりやすい今の季節に、頭までしっかりケアしてあげるのがおすすめです。「最近疲れが取れにくいな…」という方は、ぜひ一度【ほぐし＋ドライヘッドスパ】をお試しください😊本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】 ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.22
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ、マキノ》睡眠の質アップ寝ても疲れが取れない、そんな時は体の緊張が原因かも。ストレッチやマッサージで全身をゆるめると、リラックスしやすくなり、睡眠の質向上につながります。✔ 寝つきの悪さ✔ 夜中に目が覚める✔ 朝のだるさを感じる方に。深い休息で、毎日を快適にしていきましょう！！本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】 ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.21
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 最近、外に出た瞬間の空気がやわらかくなってきましたね！でも体はまだ、冬のまま。無意識に力が入った肩。固まった背中。浅くなった呼吸。暖かくなっても、体の緊張は急には抜けません。だからこそ今、そっとゆるめる時間を取ってあげましょう！本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】 ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.18
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》ボディケア＋オイルフットケアで巡りアップ足裏には全身につながる反射区がたくさんあります。オイルを使って流すことで、✔ むくみ✔ 冷え✔ 足のだるさをスッキリ解消✨血流やリンパの流れも促され、施術後は足がポカポカに。全身をほぐしたあとにフットケアを行うことで、体全体の巡りがさらに良くなり、疲労回復・リラックス効果が長続きします。「今日はとことん癒されたい」「自分へのご褒美に」そんな日にぴったりのコースです🌸こんな方におすすめ・慢性的な疲れを感じている・足のむくみや冷えが気になる・ぐっすり眠りたい・全身をトータルでケアしたい一つでも当てはまる方は、ぜひ一度お試しください😊本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】 ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.15
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ホシザワ、ハセ、マキノ》この週末はとても暖かくなる日が多そうです！そんな時期、体は寒い冬の間に溜まった疲れを癒し、リフレッシュしたい時期でもありますよね。暖かくなると、血行も良くなり、筋肉がほぐれやすくなるので、ほぐしでのケアがとても効果的です。本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】 ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.14
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》外に出た瞬間、肩がキュッと上がる。手足が冷たくて、なかなか温まらない。寒い日は、知らないうちに体に力が入っています。実はこの“無意識の力み”が、肩こりや頭痛、だるさの原因になることも。さらに寒さで血流が悪くなると、・むくみ・冷え・疲れが抜けないそんな不調も出やすくなります。だからこそ、寒い日は温めて、お身体ゆるめていきましょう！本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】 ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.12
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》最近は寒さもあり疲れが溜まりやすい時期です。疲れを溜めたままにすると、だるさ・重さ・コリが抜けにくくなり、回復にも時間がかかってしまいます。定期的に体をほぐすことで、筋肉が本来の動きを取り戻し、疲れにくい体へと整っていきます。✔ 体の重だるさがスッと軽く✔ 動いたときの違和感が減る✔ 呼吸が深くなって気分もスッキリ✔ リラックスできて心まで余裕が出る「調子が悪くなってから」ではなく、調子を保つためのケアとして。がんばる体に、少し休む時間をあげませんか？本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】 ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.10
こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ホシザワ、タナカ、ハセ》 あっという間に2月に入りましたね。寒さがまだまだ続き、体がこわばりやすい季節です。この時期は・肩こり、首こり・冷えやむくみ・疲れが抜けにくいといった不調を感じる方がとても多くなります。当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。頑張る自分へのご褒美に、ぜひリラックスしにいらしてください。本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】 ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408
2026.02.01
