Re.Ra.Ku 麻布十番店

【Re.Ra.Ku 麻布十番店】健康革命プログラムで疲労撃退

2021.05.28 11:55

【Re.Ra.Ku 麻布十番店】健康革命プログラムで疲労撃退

メディロムグループが創業以来21年積み上げてきた”健康管理ノウハウ”を結集し、身体の内外から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムが完成しました!

Re.Ra.Ku 麻布十番店では、プログラム期間中お客様の「心身の不調」と徹底的に向き合い、スタッフ一同全力でお客さまの健康に抜本的革命を起こします!長期的に”楽な身体”が続くための特別プログラムを是非ご体験ください♪

※健康革命プログラムは実施店舗が限られております。
※プログラムを実施していただく際は、1つの店舗でお客さまの健康を責任持ってサポートさせていただきます。(プログラムは他店舗の利用不可となります)

3つのサービスで健康革命

医師監修の健康スコアチェックシート

日本抗加齢医学会専門医である青木 晃医師監修の元、生活習慣の質問から健康の度合いをスコアで表すことができるオリジナルのシートを開発いたしました。健康スコアチェックシートの結果を元にお身体の現状を把握し、お客様に合わせたコースをご提案していきます。

ウィングストレッチ ®︎を取り入れたパーソナル施術

姿勢・体質を変える為に最も重要なのは頻度です。パーソナル施術では、週2回を目安に通っていただき、メインストレッチ(100分)とサブストレッチ(70分)を交互に行っていきます。必ず行うのはRe.Ra.Ku の特徴であるウィングストレッチ®︎!身体を整える上で、最重要部位である肩甲骨周りのストレッチは欠かさず行い、柔軟性を高めてまいります。

健康スコアチェックシートを元にCLP(ケア・ライフ・プランナー)がお客さまのお疲れに合わせたコースを提案いたします。


ヘルスケアアプリ ” Lav ” で生活習慣の改善サポート

健康スコアチェックシート同様、青木医師が監修しているヘルスケアアプリ「Lav®︎」では、店舗では難しかった生活習慣(食事・睡眠・運動)に関するサポートを行なっていきます。ヘルスケアの資格(管理栄養士、理学療法士etc)を取得している専属コーチが、健康スコアチェックシートで点数の低かった項目を中心にチャットにてアドバイスを行なっていき、生活習慣(食事・睡眠・運動)の見直しをしていきます。ヘルスケアアプリ「Lav®︎」を通じて、コーチのサポートの他に、ご自身の生活習慣のデータ(食事、睡眠、運動)の管理をすることができます。

健康革命料金【Re.Ra.Ku 麻布十番店で導入◎】

■Light 30日コース:56,000円(税込)
肩・首・頭・腰・足などのつらい疲れを取りたい方はまずは”健康革命プログラム Lightコース”で疲労撃退!
〈内容〉
・習慣チェック1回
・現状チェック2回
・パーソナル施術6回

■Premium 30日コース:98,000円(税込)
慢性的に疲れが溜まってしまっている人は日頃の生活習慣から見直す必要があります。
“健康革命プログラム Premiumコース”で生活習慣を根本から見直して、長期的に楽な状態が続く、健康な身体づくりを目指していきましょう!

〈内容〉
・習慣チェック2回
・現状チェック2回
・パーソナル施術8回
・指名権4回分
・ヘルスケアアプリ” Lav"にて生活習慣のサポート1ヶ月
・健康グッズ(ストレッチチューブ/ふみふみくん)1セット

プログラム監修者をご紹介

監修医師の紹介

医師 青木晃(内分泌・代謝内科、抗加齢医学)
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■経歴
・元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授
・日本健康医療学会常任理事
・日本抗加齢医学会評議員
・株式会社メディロム医療専門役員
・銀座よしえクリニック都立大院 院長

プログラム監修講師

■経歴
2013年メディロム入社。現在は(株)メディロムが運営する”Re.Ra.Ku college”学院長を務める。

・中高保健体育 教員免許取得
・日本ストレッチング協会認定インストラクター
・NSCA-CPT、CSCS保持
・リラクゼーションセラピスト1級

Re.Ra.Ku 麻布十番店アクセス

【麻布十番駅徒歩4分】
セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう出来る限りの対策を実施しております。

<営業時間>
11:00~20:00(最終受付19:30)
<住所>
東京都港区麻布十番2-5-2JMNビルB1
<電話>03−3401−3408

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本日(7月24日)ご予約空き状況☆

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 頭も体もスッキリ!爽快ヘッドスパ+ボディケアコース頭の重だるさや首まわりの疲れが気になる方におすすめなのが、「爽快ヘッドスパ」とボディケアがセットになった人気のコースです。ヘッドスパでは、パチパチと弾ける高濃度炭酸泡を使用し、頭から首まわりまでを集中的にケア。炭酸泡の心地よい刺激と爽快感で、施術後は頭が軽くなったようなスッキリ感を味わえます!デスクワークやスマートフォンの使用で凝り固まりやすい首・肩まわりが気になる方にもぴったりです。頭も体もスッキリ整えて、気分爽快なひとときを過ごしてみませんか?✨本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2026.07.24

本日(7月23日)ご予約空き状況☆

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~21:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》 暑い日が続いていますね。。。🥵夏は冷房の効いた室内と屋外の温度差で自律神経に負担がかかり、疲れを感じやすい季節です。こまめな水分補給や適度な休憩を取りながら、熱中症には十分お気をつけください🍀暑さでお疲れを感じたら、ボディケアで心も体もリフレッシュしませんか?肩や首、腰など気になるお疲れを丁寧にケアいたします😊本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2026.07.23

本日(7月22日)ご予約空き状況☆

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 今日は水曜日☀️暑さが続く毎日…🥵そんな日におすすめなのが期間限定「爽快ヘッドスパ」です✨-5℃の炭酸泡で目元や頭まわりをほぐし、ひんやり爽快!🫧❄️ パチパチ弾ける心地よい刺激で、気分もスッキリ♪ ※ボディケア・フットケアに追加できるオプションメニューです😊暑さでお疲れの体をリフレッシュしませんか?本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております🍀 ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2026.07.22

本日(7月19日)ご予約空き状況☆

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 今日は3連休の中日ですね☀️お天気にも恵まれて、お出かけやレジャーを楽しまれている方も多いのではないでしょうか😊たくさん歩いたり、立ちっぱなしだったり、車の運転が続いたりすると、気づかないうちに足の疲れやむくみがたまりやすくなります。そんな日は、オイルフットケアで足元からスッキリしませんか?✨心地よい圧とオイルでふくらはぎや足裏を丁寧にほぐし、疲れた足をリフレッシュ。軽やかな足取りで明日も気持ちよく過ごせます🍀お出かけ帰りのリラックスタイムにもおすすめです♪本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊 ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2026.07.19

本日(7月18日)ご予約空き状況☆

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 今日から3連休ですね♪お出かけを予定されている方も、お家でゆっくり過ごされる方も、不安定なお天気で疲れやだるさを感じやすい一日になりそうです☁️🌦️そんな日におすすめなのが、人気のドライヘッドスパです!!頭皮を心地よくほぐすことで、目の疲れや首・肩のコリを和らげ、リラックス効果も期待できます😊3連休を気持ちよくスタートするために、ぜひご自身へのご褒美とメンテナンスにお越しください♪本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております🍀 ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2026.07.18

本日(7月17日)ご予約空き状況☆

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》  🌧️雨の日こそ、ボディケアでスッキリしませんか?✨金曜日を迎え、一週間の疲れがたまりやすいこの時期。雨の日は気圧の変化などで、肩や腰の重だるさを感じる方も多いですよね。そんな時におすすめなのが、人気の「ボディケアコース」です!凝り固まった筋肉をじっくりほぐして、心も身体もリフレッシュ♪週末を軽やかな気分で迎えられるよう、ぜひご自身のメンテナンスにお越しください😊本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております🍀 ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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本日(7月15日)ご予約空き状況☆

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 足元からスッキリ!オイルフットケアコース足のやだるさ、疲れが気になる方におすすめなのが、「オイルフットケア」の人気コースです。最近は気温も上がって湿度も高い日が続いており疲れやすい時期。立ち仕事やデスクワーク、たくさん歩いた後のケアにもぴったりです!足元から全身をリフレッシュして、軽やかな毎日を過ごしてみませんか?✨本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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本日(7月12日)ご予約空き状況☆

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 頭も体もスッキリ!爽快ヘッドスパ+ボディケアコース頭の重だるさや首まわりの疲れが気になる方におすすめなのが、「爽快ヘッドスパ」とボディケアがセットになった人気のコースです。ヘッドスパでは、パチパチと弾ける高濃度炭酸泡を使用し、頭から首まわりまでを集中的にケア。炭酸泡の心地よい刺激と爽快感で、施術後は頭が軽くなったようなスッキリ感を味わえます!デスクワークやスマートフォンの使用で凝り固まりやすい首・肩まわりが気になる方にもぴったりです。頭も体もスッキリ整えて、気分爽快なひとときを過ごしてみませんか?✨本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪  ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~21:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》  リフレッシュコース(ほぐし+ストレッチ)✨固まった筋肉をほぐしながら、ストレッチでしっかり伸ばしていくリフレッシュコース。ほぐしだけでは届きにくい部分までアプローチすることで、✔ 肩こり・首こり✔ 身体の重だるさ✔ 疲労の蓄積をスッキリ解消へ✨筋肉をゆるめた後にストレッチを行うことで、関節の動きもスムーズになり、全身が軽く感じやすくなります。デスクワークやスマホ疲れ、運動不足で縮こまりがちな身体にもおすすめです♪本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》頭も体もスッキリ!爽快ヘッドスパ+ボディケアコース頭の重だるさや首まわりの疲れが気になる方におすすめなのが、「爽快ヘッドスパ」とボディケアがセットになった人気のコースです。ヘッドスパでは、パチパチと弾ける高濃度炭酸泡を使用し、頭から首まわりまでを集中的にケア。炭酸泡の心地よい刺激と爽快感で、施術後は頭が軽くなったようなスッキリ感を味わえます!デスクワークやスマートフォンの使用で凝り固まりやすい首・肩まわりが気になる方にもぴったりです。頭も体もスッキリ整えて、気分爽快なひとときを過ごしてみませんか?✨本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円(税込)※単品予約不可/メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】【平 日】 11:00~21:00※最終受付 20:20 【土日祝】 11:00~20:00※最終受付 19:20【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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