Re.Ra.Ku 麻布十番店

【Re.Ra.Ku 麻布十番店】健康革命プログラムで疲労撃退

2021.05.28 11:55

【Re.Ra.Ku 麻布十番店】健康革命プログラムで疲労撃退

メディロムグループが創業以来21年積み上げてきた”健康管理ノウハウ”を結集し、身体の内外から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムが完成しました!

Re.Ra.Ku 麻布十番店では、プログラム期間中お客様の「心身の不調」と徹底的に向き合い、スタッフ一同全力でお客さまの健康に抜本的革命を起こします!長期的に”楽な身体”が続くための特別プログラムを是非ご体験ください♪

※健康革命プログラムは実施店舗が限られております。
※プログラムを実施していただく際は、1つの店舗でお客さまの健康を責任持ってサポートさせていただきます。(プログラムは他店舗の利用不可となります)

3つのサービスで健康革命

医師監修の健康スコアチェックシート

日本抗加齢医学会専門医である青木 晃医師監修の元、生活習慣の質問から健康の度合いをスコアで表すことができるオリジナルのシートを開発いたしました。健康スコアチェックシートの結果を元にお身体の現状を把握し、お客様に合わせたコースをご提案していきます。

ウィングストレッチ ®︎を取り入れたパーソナル施術

姿勢・体質を変える為に最も重要なのは頻度です。パーソナル施術では、週2回を目安に通っていただき、メインストレッチ(100分)とサブストレッチ(70分)を交互に行っていきます。必ず行うのはRe.Ra.Ku の特徴であるウィングストレッチ®︎!身体を整える上で、最重要部位である肩甲骨周りのストレッチは欠かさず行い、柔軟性を高めてまいります。

健康スコアチェックシートを元にCLP(ケア・ライフ・プランナー)がお客さまのお疲れに合わせたコースを提案いたします。


ヘルスケアアプリ ” Lav ” で生活習慣の改善サポート

健康スコアチェックシート同様、青木医師が監修しているヘルスケアアプリ「Lav®︎」では、店舗では難しかった生活習慣(食事・睡眠・運動)に関するサポートを行なっていきます。ヘルスケアの資格(管理栄養士、理学療法士etc)を取得している専属コーチが、健康スコアチェックシートで点数の低かった項目を中心にチャットにてアドバイスを行なっていき、生活習慣(食事・睡眠・運動)の見直しをしていきます。ヘルスケアアプリ「Lav®︎」を通じて、コーチのサポートの他に、ご自身の生活習慣のデータ(食事、睡眠、運動)の管理をすることができます。

健康革命料金【Re.Ra.Ku 麻布十番店で導入◎】

■Light 30日コース:56,000円(税込)
肩・首・頭・腰・足などのつらい疲れを取りたい方はまずは”健康革命プログラム Lightコース”で疲労撃退!
〈内容〉
・習慣チェック1回
・現状チェック2回
・パーソナル施術6回

■Premium 30日コース:98,000円(税込)
慢性的に疲れが溜まってしまっている人は日頃の生活習慣から見直す必要があります。
“健康革命プログラム Premiumコース”で生活習慣を根本から見直して、長期的に楽な状態が続く、健康な身体づくりを目指していきましょう!

〈内容〉
・習慣チェック2回
・現状チェック2回
・パーソナル施術8回
・指名権4回分
・ヘルスケアアプリ” Lav"にて生活習慣のサポート1ヶ月
・健康グッズ(ストレッチチューブ/ふみふみくん)1セット

プログラム監修者をご紹介

監修医師の紹介

医師 青木晃(内分泌・代謝内科、抗加齢医学)
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■経歴
・元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授
・日本健康医療学会常任理事
・日本抗加齢医学会評議員
・株式会社メディロム医療専門役員
・銀座よしえクリニック都立大院 院長

プログラム監修講師

■経歴
2013年メディロム入社。現在は(株)メディロムが運営する”Re.Ra.Ku college”学院長を務める。

・中高保健体育 教員免許取得
・日本ストレッチング協会認定インストラクター
・NSCA-CPT、CSCS保持
・リラクゼーションセラピスト1級

Re.Ra.Ku 麻布十番店アクセス

【麻布十番駅徒歩4分】
セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう出来る限りの対策を実施しております。

<営業時間>
11:00~20:00(最終受付19:30)
<住所>
東京都港区麻布十番2-5-2JMNビルB1
<電話>03−3401−3408

電話予約する 03-3401-3408

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》カレンダーを見ると、クリスマスまであと1週間で、驚きました!そして今年も、もう終わると思うとすごく早いですね~、、(゚д゚)!ぜひ今年の自分へのご褒美として、Re.Ra.Ku.でほぐしませんか??今なら、10パーセント還元のお得なチケットを販売しております!当日のお会計からご利用いただけるので、ぜひお買い求めくださいませ♪ ★本日のオススメコース★★ルーツストレッチ ・50分 6600円(税込)股関節の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間のない方でも股間節のストレッチで腰や足が軽くなります。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》皆さんは、通勤の電車の中で「眠い、、!」ということありませんか??そういう方は、朝食を改善してみると良いかも知れません♪・血糖値の高い食べ物は、血糖値の急上昇と急降下のため、眠気を引き起こす原因になります。(白いパンや甘いシリアル、果物ジュースなど)逆に、、、・納豆やサーモンは脳を活性化してくれます。・乳製品、大豆製品などに含まれるトリプトファンも幸せホルモンとなり、朝摂るのにおススメです。(チーズやヨーグルト、牛乳など)・また、歯ごたえのあるものも、良く噛むため、目覚めに最適です。(昆布、するめなど)眠気に悩んでいる方は、今日のお買い物の参考にしていてください!★本日のオススメコース★★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》皆さんは寒い冬、頭痛に悩まされることはありませんか??もしかしたら、必要な栄養素が不足しているのかもしれません!・鉄不足→豆乳、プルーン、ほうれん草、あさりがオススメ!・マグネシウム不足→大豆、牡蠣、帆立、豆腐がオススメ!・ビタミンB2→レバー、うなぎ、鯖がオススメ!主にこのような栄養素が不足している可能性が高いです\(^o^)/最近食べてないな、、というものがあれば、ぜひ食べてみて下さい♪★本日のオススメコース★★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》 今日も雲一つ無い良い天気ですね~!こんな日は外でお出かけしたい気分になりますね(*^▽^*)そして間もなく、年末が近づいてきましたね~!ぜひ過食、過飲にはお気をつけて2024年の最後を楽しく仕上げてください♪★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《12:00~19:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》今日は朝がとても冷え込んでいましたね。ベッドから起き上がるのに時間がかかってしまいました、、、良い1日を過ごすためにシャキッと目覚めたいです!目覚めを良くするには・朝日を浴びる・寝る前にスマホやパソコンを見ない・軽い運動やストレッチをするなどがあります!リラクではほぐしだけでなく、一人ではできない深の部分もストレッチできます!肩や腰のお疲れにおススメのストレッチがこちら!★肩くびストレッチぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!20分3,300円、40分6,600円(税込)★脚こしストレッチ下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。20分3,300円、40分6,600円(税込)※どちらもボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

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