Re.Ra.Ku 麻布十番店

【Re.Ra.Ku麻布十番店】おなかケアで腸内環境スッキリ♪

2023.01.22 11:32

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪
最近、胃腸炎が流行っているようですが皆さん体調管理できていますか？
今日はおなかに関するコースのご案内です♪
そのコースの名は、「おなかケア」！！
「おなかケア」はオプションメニューなのでボディケアやフットケアに追加していただくコースとなっています！
仰向けで胃や腸をほぐしていきます。おなかをゆっくりとほぐしていくことで腸内環境を整え便秘解消にもつながる効果があります♪
最近おなかの調子悪いな、便秘気味だなという方におススメなメニューになっています！
本日はとても気温が低く寒いですが、当店まだ空きがございますので是非ご来店ください♪
皆様のご来店お待ちしております。

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【Re.Ra.Ku麻布十番店】アイヘッドでよりスッキリ♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日は気温も高く、晴れていて気持ちがよくお出かけ日和ですね！花粉症や気圧の変化、デスクワークで頭がお疲れではありませんか？そんな時におススメなのが「アイヘッドケア」です！ボディケアでは触れることのできない目、頭回りをほぐしていきます♪自分ではなかなか気づかない頭、目のお疲れがアイヘッドケアですっきりできちゃうかも？10分・・・1,100円20分・・・2,200円でできます！※オプションメニューの為、ボディケアかフットケアとセットでご予約下さい！より全身ほぐしてスッキリしましょう♪本日はまだ空きがございますので是非お立ち寄りください！お待ちしております♪

2023.03.29

【Re.Ra.Ku麻布十番店】慢性疲労には腸活がおススメ！

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。連日の雨で気分が下がり気味ですが、皆さんはどうですか？雨が続くと外に出歩けなかったり体が動かせず余計にだるくなったりしますよね。そうなると慢性疲労がより溜ってしまい、体のだるさが中々抜けづらかったりします。そんな方にはボディケアでお身体をほぐすだけでなく、腸活でファスティングをすることがおすすめです！慢性疲労にはほぐしだけでなく、運動や睡眠、食事の改善を行うことがとても重要になってきます。ファスティングではそのうちの睡眠と食事にアプローチしていくことができます！実際に3人に1人は睡眠の質が変わったり、食欲の抑制や体重、体脂肪の減少に成功したとの結果も出ているので慢性疲労や睡眠などに困っている方はボディケアと一緒にファスティングしてみるのはいかがですか？皆様のご来店を心よありお待ちしております。

2023.03.26

【Re.Ra.Ku麻布十番店】雨でお疲れの足にはフットケアを♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日は休日ですがあいにくの雨ですね。お出かけの際は足元お気を付けください！雨で滑りやすくなっているため足元が疲れやすくなっている今日は、休憩に「フットケア」はいかがですか？足裏、ふくらはぎ、膝回りとお疲れの箇所をクリームを使ってしっかりとほぐしていきます♪しっかりとほぐすことで足が軽くなったり、すっきり感が出ると思いますよ。＋550円でアロマオイルに変更もできます。気分もリラックスしちゃいましょう♪フットケアとボディケアのセットコースも大変おススメとなっていますよ。本日まだ空きがございますのでお早めに！皆様のご来店お待ちしております♪

2023.03.25

【Re.Ra.Ku麻布十番店】カスタムコースで体スッキリ♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日は、一日雨となりそうですね。雨の日は足元すべりやすくなっているのでお気を付けください！現在、当店で多く出ている「カスタムコース」、もう体験しましたか？時間だけ決まっていて、内容はお疲れに合ったものを選択できるコース。上半身特化コース、下半身特化コースだけでは足りない方にとってもおススメですよ♪70分、90分、110分と時間が選べて、通常のセットコースより少しお安くなっているのでこの機会にぜひ！まだ受けたことのないメニューを体験してみるのもいいかもしれませんね♪本日はまだ空きがございます！皆様のご来店お待ちしております♪

2023.03.23

【Re.Ra.Ku麻布十番店】脚のお疲れには股関節ストレッチ！

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。今日は春分の日ですね！これからどんどん気温が上がってきてお出かけ日和が増えると嬉しいですね＾＾そんなお出かけで足が疲れた方には股関節や下半身中心にストレッチやほぐしができるルーツストレッチコースがおすすめです！脚には大きな筋肉がたくさんついているのでしっかりほぐすととてもすっきり感が出やすくなります！お出かけの隙間にご来店されてみてはいかがでしょうか？皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2023.03.21

【Re.Ra.Ku麻布十番店】フットケアで足元スッキリ♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪3月も残すところあと2週間。新年度に向けて頑張っていきましょう♪気温がだいぶ暖かくなり、桜も咲き始めてお出かけ日和ですが皆さん、ふくらはぎや足裏疲れていませんか？「フットケア」はクリームを使用してほぐしていきます。集中的にほぐしていくためすっきり感を感じられると思います♪＋550円でアロマオイルに変更することもできますよ♪香りが3種類ございますのでお好きな香り、気分でお選びください♪ボディケアとのセットコース、よりすっきり感が出ておススメですよ。この機会にぜひ体感してみてください♪当店にてお待ちしております♪

2023.03.20

【Re.Ra.Ku麻布十番店】お身体のお疲れに肩甲骨ストレッチ！

こんにちは！Re.Ra.Ku麻布十番店です。今日はあいにくの天気でお出かけしづらいですね。気温もかなり下がっているので体調崩さないように気を付けていきましょう！そのためにもまずは普段のお身体のケアから意識していくことが大切です！まずはお疲れの体をほぐして疲労を緩和させることから始めてみませんか？当店では大人気の肩甲骨はがしだけでなく様々なお身体のサポートをさせていただきますので、お店やスタッフまでお気軽にお声がけください＾＾皆様のご来店を心よりお待ちしております。

2023.03.18

【Re.Ra.Ku麻布十番店】腸活は簡単に始められちゃうんです♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪今日は昨日よりも暖かく過ごしやすい天気ですね！ですが、こういった天気は花粉が多く飛んでいますのでお気を付けください！以前ご案内はしましたが、皆さんは「腸活」はできていますか？「腸活」ってそもそも何？という方もいるかも知れませんが、簡単なことからでいいんです！毎日朝ごはんにヨーグルトやみそ汁などの発酵食品を取り入れたり、スクワットやウォーキングなどのおなかを刺激する運動を取り入れるなど何か1つ、今の生活の中に取り入れるだけで「腸活」はできちゃうんです♪腸は「第2の脳」といわれています。自律神経が通っているため、睡眠にもかかわってきます。「腸活」をすることで腸内環境も整い、自律神経も調整されるのでいい睡眠をとることができると思いますよ♪当店では「腸活キャンペーン」を行っています。わからないことがあれば当店へ！オプションメニューにある「おなかケア」もおススメですよ♪本日はまだ空きがございます、ペアでのご案内が可能な時間帯もございますので是非！当店にてお待ちしております♪

2023.03.16

【Re.Ra.Ku麻布十番店】足のお疲れにはフットケアを♪

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪各地で桜が咲き始めていますね、今年は皆さんお花見しますか？当店の装飾も桜がたくさん！すっかり春仕様となっています♪暖かい日はお出かけ日和ですが歩きすぎてお疲れ溜っていませんか？当店のフットケアはクリームを使ってほぐしていきます。30分・・・足裏メイン40分・・・足裏、ふくらはぎ60分・・・足裏、ふくらはぎ、膝回り＋550円でアロマオイルに変更することもできますよ♪また、フットケアとボディケアの組み合わせはかなりスッキリするのでおススメです！本日はまだまだ空きがございます！フットケアのみでのご案内ももちろん可能ですので休憩時間や仕事終わりにぜひお立ち寄りください♪お待ちしております♪

2023.03.15

【脚のお疲れにはルーツストレッチがおすすめ！】

こんにちは!Re.Ra.Ku麻布十番店です。皆さんこの土日はどこか出かけましたか?いい天気だったので良い休日になった方も多いのではないでしょうか^^ そんなお出かけで足元がお疲れになった方にはルーツストレッチがおすすめです! ルーツストレッチとは?股関節周りを中心に下半身に特化したボディケアとなっています。下肢を動かす基本となる股関節周りをほぐしてストレッチすることで脚側全体のスッキリ感が感じやすくなります。(ふくらはぎ側もお疲れの方には+でフットケアも受けていただくとよりお疲れが緩和しやすいです!) よければ当店にてお身体ほぐされてみたはいかがでしょうか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。 #Re.Ra.Ku #麻布 #麻布十番 #ストレッチ #ボディケア #もみほぐし #フットケア #リフレクソロジー

2023.03.13

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