こんにちは！
Re.Ra.Ku麻布十番店です。

皆さんお仕事でお身体疲れていませんか？
今日はデスクワークをされている方のお身体が
だるくなる、硬くなる原因をお伝えしようと思います。

皆さん体を動かしていないのになぜ疲れるんだろうと思うことはありませんか？
実は動かさないのも疲れる原因の一つになります。
身体というのは血液を全身に巡らせて栄養や酸素を
筋肉や臓器に供給することでいい状態を保つことができます。
また、老廃物や二酸化炭素を回収することも大切になります。

そんな中筋肉を動かしていなかったり同じ姿勢でずっといると
血液の巡りが悪くなり筋肉が硬くなったり疲れやすくなったりします。
デスクワークの方は座ってじっとしていることが多いかと思いますので
上半身も下半身も辛くなりやすいと思います。

そういった方にはRe.Ra.Kuの肩甲骨はがしをすることで
上半身の筋肉全体を緩めやすくしていくことができます！

ちょっとでも疲れが気になるなという方は
ガチガチに固まってしまう前にお身体ほぐしてみてはいかがですか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております。