Re.Ra.Ku 麻布十番店

11月30日(土)寝起きの頭痛対策!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024.11.30 14:00

11月30日(土)寝起きの頭痛対策!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!
皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!
Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)

ご案内可能時間《11:00~20:00》
出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》

ついに本日で11月が終わりますね~!
 

朝はだいぶ冷えるようになってきましたが、
皆さんは朝起きに頭痛い!という事はありませんか??

原因として、睡眠中の血行障害や下記の事が挙げられます。
・ストレス、筋肉の緊張、脈拍が強まる
・PMS(月経前症候群)
・睡眠不足
朝から頭痛があると、本当に辛いですよね、、!
また、頭痛には主に、血行を良くすると和らぐ頭痛(緊張型頭痛)と、
逆に冷やすと和らぐ頭痛(片頭痛)の2種類があるので
ご自身にあった対処法を試してみてください。

緊張型頭痛の方は、Re.Ra.Ku のアイヘッドケアで
頭と首とお目元のほぐしほぐしを是非一度受けてみてくださいね♪

★アイヘッドケア
顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

20分2,200円、10分1,100円(税込)
※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。
 

【営業時間】
11:00~20:00
※最終受付19:30

【住所】
東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1


【アクセス】
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

〇電話番号〇
03-3401-3408

電話予約する 03-3401-3408

最近のブログ

12月9日(月)今すぐご案内できます!!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

12月9日(月)今すぐご案内できます!!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《12:00~19:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》今日は朝がとても冷え込んでいましたね。ベッドから起き上がるのに時間がかかってしまいました、、、良い1日を過ごすためにシャキッと目覚めたいです!目覚めを良くするには・朝日を浴びる・寝る前にスマホやパソコンを見ない・軽い運動やストレッチをするなどがあります!リラクではほぐしだけでなく、一人ではできない深の部分もストレッチできます!肩や腰のお疲れにおススメのストレッチがこちら!★肩くびストレッチぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!20分3,300円、40分6,600円(税込)★脚こしストレッチ下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。20分3,300円、40分6,600円(税込)※どちらもボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.12.09

12月8日(日)エアコンの乾燥注意!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

12月8日(日)エアコンの乾燥注意!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》皆さんはもうエアコンはつけていますか??エアコンをつけると、どうしても喉が乾燥しますよね、、(゚д゚)!対策としては、・加湿器をつける・濡れたタオルを干す・換気を行うなどがあります。年末を楽しく過ごす為に、風邪をひかない様ご注意くださいね♪ ★本日のオススメコース★★ルーツストレッチ ・70分 8800円(税込)股関節、足の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。仰向きの体勢で股間節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。足腰の辛いお疲れにオススメです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.12.08

12月7日(土)ふくらはぎのお疲れに!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

12月7日(土)ふくらはぎのお疲れに!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》12月に入り、朝がだいぶ寒くなってきましたね( ;∀;)みなさんは今年やり残したことはもうないでしょうか??ある方もない方も貴重な時間を楽しく過ごしましょう♪寒いと血行が悪くなって、ふくらはぎのむくみが気になる方!ぜひ当店のフットケアで脚をスッキリさせ、足元から温めましょう♪ ★本日のオススメコース★ ★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うとより足元のスッキリ感が期待できます。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.12.07

12月5日(木)感謝祭チケット始まっています♪【Re.Ra.Ku麻布十番店】

12月5日(木)感謝祭チケット始まっています♪【Re.Ra.Ku麻布十番店】

ご案内可能時間《18:20~20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、タケダ》12月が始まりましたね。最近は日中太陽が出ていてすっきり気持ちいいです♪さて、リラクでは「感謝祭チケット」を販売開始しました!!チケットを1枚10,000円で購入していただくと、今なら1000円分プラスでついてくる!というものです。また、3万円、5万円とまとめ買いすると次回以降に使える10分無料チケットもついてきます!さらに!チケットには豪華賞品が当たる抽選券もついてきます!!特賞はJTB10万円分のチケット!豪華な睡眠グッズ等が当たるチャンスがあります!私も1等の睡眠グッズセットが欲しい~です♪チケットの有効期限は4月30日まで。販売は1月13日までです。購入日から利用開始でき、残高は次回以降に利用可能です!!この機会にぜひ!身体ほぐしの習慣をつける良いきっかけにもなります☆彡★本日のオススメコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 

2024.12.05

11月30日(土)寝起きの頭痛対策!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

11月30日(土)寝起きの頭痛対策!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》ついに本日で11月が終わりますね~! 朝はだいぶ冷えるようになってきましたが、皆さんは朝起きに頭痛い!という事はありませんか??原因として、睡眠中の血行障害や下記の事が挙げられます。・ストレス、筋肉の緊張、脈拍が強まる・PMS(月経前症候群)・睡眠不足朝から頭痛があると、本当に辛いですよね、、!また、頭痛には主に、血行を良くすると和らぐ頭痛(緊張型頭痛)と、逆に冷やすと和らぐ頭痛(片頭痛)の2種類があるのでご自身にあった対処法を試してみてください。緊張型頭痛の方は、Re.Ra.Ku のアイヘッドケアで頭と首とお目元のほぐしほぐしを是非一度受けてみてくださいね♪★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.30

11月29日(金)目のお疲れに!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

11月29日(金)目のお疲れに!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《13:30~20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、スガ、タケダ》いよいよ冬になってきましたね。皆さま体調は崩されていないですか?寒さ対策もしつつ、冬を楽しみましょう!そのためには、健康第一です!お身体のケアをしっかりすることが大切です♪デスクワークの方!パソコンや携帯で目が疲れていないですか?そんな方におススメなのが★ほっとアイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。ホットピローを使って目元のおつかれにアプローチ。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。日頃の疲れをアイヘッドケアとボディケアでほぐしていきましょう♪20分2,860円、10分1,430円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

2024.11.29

11月28日(木)あと1カ月!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

11月28日(木)あと1カ月!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》今日も昼間はぽかぽか日和ですが、11月も今日を合わせるとあと3日ですよ!!みなさん悔いなく、そして楽しさ100%で2024年の終わりを飾ってくださいね☆日頃お身体のお疲れを感じている方、気持ち的にも気分が上がらない方はぜひ、Re.Ra.Ku でリフレッシュしにいらしてください!身体が軽くなると、心も同時に軽くなりますよ♪ ★本日のオススメコース★★ルーツストレッチ ・50分 6600円(税込)股関節の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間のない方でも股間節のストレッチで腰や足が軽くなります。  【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.28

11月27日(水)ペアでのご案内可能です!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

11月27日(水)ペアでのご案内可能です!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《16:00~19:30》出勤スタッフ《タナカ、タケダ》今日は過ごしやすいお天気ですね。私は昨日クリスマスマーケットに行ってきました!ワクワクしている冬の街の雰囲気はいいですよね♪楽しく2024年を終えるためにもこのタイミングでリラックスチャージしませんか?おからだケアで気持ちも身体もすっきり!★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。リラックス効果も高く、ついうとうと、、お昼寝にいかがですか?30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

2024.11.27

11月25日(月)体調管理に気をつけて!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

11月25日(月)体調管理に気をつけて!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

ご案内可能時間《11:30~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》もうすぐ11月も終わりですね。皆さま体調は崩されていないですか?最近朝晩がとても冷えていて冬が来たなぁ~と感じます!街もクリスマスモードになりワクワクしますね♪年末年始を楽しむためにも身体の調子を整えていきましょう!★本日のオススメコース★★ウィングストレッチ ・70分 8800円(税込)肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。★ウィングストレッチ ・50分 6600円(税込)肩甲骨を中心に、うつ伏せと仰向きでお疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。お時間がない方でも上半身が軽くなります。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

2024.11.25

11月24日(日)お出かけ日和♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

11月24日(日)お出かけ日和♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ、タケダ》今日は暖かくてお出かけ日和です!私事ですが、来週マレーシアに旅行に行ってきます♪皆さんもこんな暖かい日はお出かけついでにRe.Ra.Ku でお疲れをリフレッシュしませんか??ただいまホットピローのオプションメニューのご用意があります!お疲れ箇所に置くとよりほぐれやすくなりますよ(#^^#)スタッフ一同ご来店、お待ちしております♪ ★本日のオススメコース★★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.11.24

電話予約する