Re.Ra.Ku 麻布十番店
10月16日(水)夜型か朝型か!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】
2024.10.16 11:00
こんにちは!
皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!
Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)
ご案内可能時間《11:00~20:00》
出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ》
皆さんは夜型ですか?朝型ですか?
ある研究によれば、殆どの人は22時~23時に就寝するのが最適なんだそうです。
しかし、先祖の遺伝的に夜に活動しやすい方もいるそうです。
実際、成人の5人に1人が夜型なんだとか!
自分の適切な就寝、起床時間を知りたい方は、
疲れを感じたら布団に入り、アラームを掛けずにスッキリ目覚めた時の時間を
記録すると分かるそうですよ!
★本日のオススメコース★
★脚こしストレッチ
下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。
20分3,300円、40分6,600円(税込)
※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。
【営業時間】
11:00~20:00
※最終受付19:30
【住所】
東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1
【アクセス】
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分
〇電話番号〇
03-3401-3408
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