Re.Ra.Ku 麻布十番店

9月8日(日)ハヤシライスの日☆【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

2024.09.08 11:00

9月8日(日)ハヤシライスの日☆【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!


皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!
Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)

ご案内可能時間《11:00~20:00》

出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》

 

本日はハヤシライスの海の親である早矢仕さんの誕生日です!
それにちなんで、今日はハヤシライスの日だそうです。

ハヤシライスやカレーライスは朝ご飯にぴったりという話を聞いたことがあります!
お肉や豆のタンパク質は体温を上げるのに役立ちますし、
ご飯のデンプンは脳のエネルギー源になります。
また、カレーの香辛料は汗を掻くので交感神経をユイにすることが出来ます!

午前中に活動が多い朝型の生活リズムの方は、ぜひ参考にしてみてください♪
 

★肩くびストレッチ
ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

20分3,300円、40分6,600円(税込)
※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。

 

【営業時間】
11:00~20:00
※最終受付19:30

【住所】
東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1


【アクセス】
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

〇電話番号〇
03-3401-3408

電話予約する 03-3401-3408

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9月15日(月)日頃の感謝をギフティで♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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ご案内可能時間《11:20~20:00》出勤スタッフ《ヤマシロ、ハギワラ、タケダ》今日は涼しくて過ごしやすい天気ですね。今日は敬老の日!「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」ことを趣旨としているそうです。電話や手紙でメッセージを伝えるいい機会です!また、リラクではスマホでボディケアチケットを贈れるギフティがご利用できます!ぜひ元気な身体を保つためにも、プレゼントしてみてはいかがでしょうか?★本日のオススメコース★【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

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9月14日(土)読書の秋!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》今週は秋分の日のため、三連休!みなさんいかがお過ごしでしょうか?私は読書の秋、ということで空き時間に本を読むのが今の楽しみです☆今読んでいる本には、「大人になってからの方が頭は良くなれる」、「脳の全盛期は40~50代」といったことが書かれていて、成人した私にとってはとても希望を与えてくれるような内容でした!みなさんも興味のある本を読んで、秋を楽しんでみてはいかがでしょうか♪ ★肩くびストレッチぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!20分3,300円、40分6,600円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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9月12日(木)寝る前の読書!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハギワラ》 9月も中旬に入りましたが、なんだか秋らしさはまだ感じませんね( ;∀;)秋と言えば、読書の秋ということで、みなさん読書は好きですか?私は最近、寝る前に本を読むと寝つきが良いという事に気がづき、調べてみると・本の内容に集中するため、ネガティブ思考がリセットされる・ストレスが減る・本の内容が記憶に残りやすい・眠りの質が良くなるといったメリットがあるようです!寝つきの悪い方、一度寝る前の読書を試してみてはいかがでしょうか?? ★アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。20分2,200円、10分1,100円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

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9月11日(水)まだまだ暑いですね!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ》先週は少し涼しくなり、もう秋かなぁなんて思っていましたが、昨日今日と暑くなり、まだまだ夏の底力を感じられますね♪秋になると食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋という言葉をよく耳にしますが、皆さんは今年、どんな秋にしたいですか??私は気温的に何をするにも適しているなぁと思うので、たくさん動いて、勉強して、人との交流を楽しんで、旬の味覚も楽しむ秋にしたいです!9月も健康的に過ごしていきましょう(*^▽^*) ★肩くびストレッチぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!20分3,300円、40分6,600円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.09.11

9月8日(日)ハヤシライスの日☆【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》 本日はハヤシライスの海の親である早矢仕さんの誕生日です!それにちなんで、今日はハヤシライスの日だそうです。ハヤシライスやカレーライスは朝ご飯にぴったりという話を聞いたことがあります!お肉や豆のタンパク質は体温を上げるのに役立ちますし、ご飯のデンプンは脳のエネルギー源になります。また、カレーの香辛料は汗を掻くので交感神経をユイにすることが出来ます!午前中に活動が多い朝型の生活リズムの方は、ぜひ参考にしてみてください♪ ★肩くびストレッチぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!20分3,300円、40分6,600円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

2024.09.08

9月7日(土)昨日に引き続き良い天気です!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:50~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》みなさん、今日も暖かくいい天気ですね~♪こんなにいい天気だと、ついだらだらと朝寝坊してしまうことってありませんか??そんな方は、午前中に運動をして汗を流すと夜の睡眠の質が上がり、朝すっきりと起きやすくなりますよ!いきなり運動はハードルが高い!という方は、、、・友人と一緒にやる。・ラジオ体操をやる。・太陽の光を1分間浴びながら深呼吸をする。などONになるようなものを少しでも取り入れてみて下さい!また、Re.Ra.Kuで夕方にリラックスし、OFFモードをつくるのもオススメです! ★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。リラックス効果も高く、ついうとうと、、お昼寝にいかがですか?30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408 

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9月7日(土)本日空きあり!ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

9月7日(土)本日空きあり!ペアでのご来店お待ちしております♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:30~20:00》出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ、タケダ》最近は過ごしやすい気候になってきましたね。月見や芋、栗などたくさんの秋の味覚の商品が出てきていてワクワクしています!食欲の秋はもちろん、運動の秋も楽しみましょう♪その準備としてぜひリラクでおからだのケアを!「本日のおすすめコース」★ウィングストレッチ ・70分 8800円(税込)肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、軽い状態のキープ力がアップします。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.09.07

9月6日(金)自分へのご褒美をリラクで♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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ご案内可能時間《14:00~20:00》出勤スタッフ《タナカ、タケダ》今日は久しぶりに暑さを感じます。そんなときは頑張りすぎず、日ごろの自分へのご褒美にリラクのボディケアを♪ボディケアとフットケアを組み合わせたロングコースがおすすめです!今日は夜の時間帯が空いています!ぜひ!★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。リラックス効果も高く、ついうとうと、、お昼寝にいかがですか?30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分

2024.09.06

9月5日(木)体調管理はできていますか【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:30~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タケダ》最近は過ごしやすいですね。寒暖差で体調が崩れやすいこの時期。体調管理もしっかりとしましょう!リラクのからだケアで気持ちも身体もすっきり!★オイルフットケアコースアロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。リラックス効果も高く、ついうとうと、、お昼寝にいかがですか?30分 3,850円 足裏中心40分 4,950円 ふくらはぎ、足裏60分 7,150円 膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 

2024.09.05

9月4日(水)2度寝しないために!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】

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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《18:00~20:00》出勤スタッフ《ハギワラ、タナカ》みなさんは最近、2度寝してしまったことはありますか??2度寝は疲れやすくなったり、体内時計が狂ったり、美容に悪影響が及んだりとデメリットが多いんです!そこで、2度寝をしない為の対策をお伝えします!・朝ご飯を大好物にして起きたい!と自分に思わせる。・休日、2度寝すると分かっているなら、目覚ましをかけない。多少遅起きになったとしても1回で起きるほうが良いとのこと。・ 前日、早めに夕飯を済ませ、朝に空腹状態をつくる。・前日、寝る前にブルーライトを見ない。などなど!ぜひ今日から試してみて下さい♪また、色々対策をしても朝起きるのが辛い!という方は、自分では気づかない精神的なストレスや他の要因があるのかも! 日中を有意義に、健やかに過ごすため、ご自身の睡眠にしっかり関心を持ってみて下さいね(*^▽^*) ✦今日のおすすめコース★ハンドケア疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。20分2,200円、10分1,100円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 【営業時間】11:00~20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 〇電話番号〇03-3401-3408

2024.09.04

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