Re.Ra.Ku ベルファ都島店のブログ一覧

★ 12/8 (金)本日のご案内状況★Re.Ra.Kuベルファ都島店です。今日も寒いですね。寒くなるとおうち時間が長くなって運動不足や同じ体勢でいることによるむくみなどを感じている方が多くなっています。是非Re.Ra.Kuベルファ都島店来てお身体をケアして行きましょう!本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・アライ・タカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】

 Re.Ra.Kuベルファ都島店です。12月より、感謝祭を実施しております(^^)大切な方へのプレゼントや、今年1年頑張ったご自身へのご褒美にいかがでしょうか(/・ω・)/この機会にぜひ、ご来店お待ちしております！！本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～・クドウ・タカマツ・キタウラ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分＜営業時間＞10：00～20:00＜住所＞大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34　ベルファ都島店1F　117＜電話番号＞ 06-6180-6066 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】

  こんにちは！Re.Ra.Kuベルファ都島店です。みなさまいかがお過ごしですか？最近私はずっと会ってみたいな～と思っていた人に偶然会うことが出来たという嬉しい事がありました(*^^*)なのでもう今年の悔いはないといってもいいでしょう！！のこりあと3週間と少し！あっという間に1年が終わってしまいます！みなさまやり残したことなどはありませんか？今からでも遅くないので、いい1年だったな～！と最後に思えるように出来る事は今のうちにしておきましょ～♪そして1年頑張った自分へのご褒美も忘れずに！！！！ 本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～・クドウ・クマガイ・ナガシマ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分＜営業時間＞10：00～20:00＜住所＞大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34　ベルファ都島店1F　117＜電話番号＞ 06-6180-6066 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます!!今日はなんだか天気が・・・でもたまには雨も降らないとですね!何でも循環が大事ですから(^^)/コリ固まっているお身体をほぐして身体の循環もいい状態にしていきましょう♪♪本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・クマガイ・タカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます。12月より感謝祭がはじまり好評頂いております!!たくさんの方にオリジナルグッズが当たる事を願っています!!冷えて固まったお身体やパソコン業務でお疲れの首や目を癒しに健康なお身体を目指していきましょう(*^^)v本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・クマガイ・タカマツ・キタウラ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】

 12/3 (日)本日のご案内状況★Re.Ra.Kuベルファ都島店です。今日は朝から曇っていて肌寒いです。期間限定でほっとピローの温活ケアを行っております!温める事で疲労物質をながしやすくすることが期待できます。ほっとピローがセットになったほっとアイヘッドもございますのでこの機会に是非お試しください! 本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・アライ・クドウ・タナベ・タカマツ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】

★ 12/2 (土)本日のご案内状況★Re.Ra.Kuベルファ都島店です。12月になって一段と寒くなってきましたね。寒い時こそ身体を動かしていきましょう!本日も3名体制でお待ちしております。本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・クドウ・クマガイ・タカマツ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

e.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます!!今日から12月の始まりですね～!昨日もお伝え致しましたが、本日より感謝祭が始まります★記念チケット販売です!(^^)!抽選でオリジナルグッズが総勢500名様に当たります!年末の忙しくなる前にお身体ほぐして12月を快適に過ごしていきましょう(*^^)v 本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・クドウ・クマガイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

★ 11/30(木)本日のご案内状況★Re.Ra.Kuベルファ都島店です。明日、12月1日から【20周年感謝祭】スタートします。記念チケットを購入して抽選でオリジナルグッズを当てましょう!今日で11月最後の日ですね!!お仕事が忙しい日々が続いているとお身体も固まりやすくなるのでぜひ11月最後のこの日にお身体をほぐして12月のイベントを楽しみましょう♪本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・クマガイ・タカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます!!今日は29日で肉の日ですね～!たくさん美味しいお肉を食べて栄養付けましょう♪ReRaKuではメインメニューに+してオプションメニューがございます。お疲れの箇所&気になる箇所へアプローチしていきます。腰がお疲れの方は以外なおなかケアを受けて頂くとリラックス効果が高まり良い感じです♪皆様のご来店お待ちしております!!本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・アライ・クドウ・クマガイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】

★ 11/28 (火)本日のご案内状況★Re.Ra.Kuベルファ都島店です。今日は、朝は寒く曇ってましたが午後からは晴れそうです。暖かくなるといいですね。店舗来て温活ケアでも暖かく施術を受けられます。是非ご来店下さい。本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・タナベ・タカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。皆様おはようございます!!知人の方がイベントで11/25・11/26と京都ウルトラウオーキング 110Km～紅葉の長岡京・平安京・大津京三都巡り～というのに参加されました～初めての参加で開催日に向けて色々とカラダ作りや装備品を揃えて万全の体勢で挑まれました!!朝の10時～制限時間30時間の決まりで夜中も寝たらリタイア扱いだそうで眠気覚ましドリンクや痛み止めを服用して頑張りぬいて、無事に思っていた時間より2時間ほど早くゴールされました!!!拍手パチパチ°パチパチ˖✧★✧˖°そのゴールシーンの動画を見て感動いたしました。人間ってすごいなと思いました!!何か今まだ経験した事のない世界を覗いてみたくなりました♪本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・アライ・クマガイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

★　11/26（日）本日のご案内状況★Re.Ra.Kuベルファ都島店です。「筋肉豆知識　超回復」破壊された筋肉が回復する際には、元に戻るのではなく以前より強い状態になります。そのため筋トレで「破壊と再生」が繰り返されることで筋組織が太く、強くなります。このようなサイクルで以前より強い状態になることを「超回復」といいます。なので、筋トレ後や運動後はしっかりと休息を取るのがオススメです。でないと、なかなか筋肉は成長しません！！筋トレ後・運動後はしっかりと栄養を取ってしっかりと休息してみてください！！また、２.３日後行うと効果的です！！本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～・アライ・クドウ・タナベ・タカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分＜営業時間＞10：00～20:00＜住所＞大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34　ベルファ都島店1F　117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

 こんにちは!Re.Ra.Kuベルファ都島店です。みなさまいかがお過ごしですか?ここ数日で一気に色づいて、紅葉が見ごろになった気がします!風も気持ち良くて、日に当たればちょっと暖かくてめちゃくちゃ最高の気温です♪やっぱり秋が一番好き(*^^)v今の時期無性に旅行に行きたくなります♪特に、金沢!!兼六園にいきた～～～～い!!!!行った事ある方は分かると思うのですが、ライトアップされる紅葉がまた昼間と違った雰囲気で素敵なんですよね～♪皆さんはどこかお出かけする予定はありますか?または行きたいところはありますか?ぜひ教えてくださ～い♪ 本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・アライ・クドウ・タカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117<電話番号> 06-6180-6066 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

★ 11/23 (木)本日のご案内状況★Re.Ra.Kuベルファ都島店です。今日は祝日で勤労感謝の日ですね。お仕事がお休みの方は是非、普段のお仕事の疲れをほぐしに来てはどうでしょうか?心よりお待ちしております。本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・アライ・タカマツ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。こんにちは!!今日はお天気も良いようで昼間は暖かさもかんじそうですね～!今回のオススメメニューは、フットケアです。一番長めのコースは60分でふくらはぎと足裏に膝回りもほぐしていきます。毎日立ち仕事や座り仕事で足にお疲れが溜まっているのではないでしょうか?オイルも3種類ございまして、アロマも入っているので香りに癒されながらほぐしていけます!!ぜひ一度お試し下さい。 本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・アライ・クマガイ・ナガシマ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます。昨日の続きです。お口周りや舌の筋肉を鍛えたり,だ液の分泌を増やす効果があ り,虫歯,歯周病,誤嚥を予防します。また,舌の位置を正常にすることで,口呼吸か ら鼻呼吸に改善し,口呼吸でおこる口の乾燥や病気を予防します。との効果が期待できるそうです!!毎日続けれるかわからないですが、やってみようと思います!!お身体もReRaKuでほぐして日頃のお疲れを楽な状態へ導いていきましょう♪本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・タナベ・クマガイ・タカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

 Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます!!今日は簡単に出来るお口の体操です。とある動画で学んだのですが、『あによべ』と口を動かす体操です。あ～ に～ よ～ べ～ と30回ほど大きく動かしてみてください。べ～の時は下をべ～と出します。外でするのは恥ずかしいので、朝起きた時にします。ぜひやって見て下さい。詳しい効果は次回お伝えします!! 本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・クドウ・クマガイ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

  こんにちは！Re.Ra.Kuベルファ都島店です。みなさまいかがお過ごしですか？ここ最近私は寝つきが悪くてベッドに入ってから何時間も眠れないのが悩みです泣次に日が仕事だと、早く起きなきゃだめなのに！と焦って余計眠れなくなったり3時くらいをまわったら、もういっそ朝まで起きておこうかなと思ったりもします。恐らく、炭水化物の摂取が少し足りないのと、肩こりと背面が張ってきているのが原因なのかなあ～と自分ではおもってます(´;ω;｀)みなさんはちゃんと眠れていますか？寝不足が続くと仕事や学習のパフォーマンスが低下するし、ホントしんどい！！ReRaKuではお身体の状態やそういった睡眠の問題だったり、悩みに合わせてメニューの提案をさせて頂いています！なのでここ最近、睡眠の質が悪いな～なかなか寝付けないな～という方は、もしかしたらお身体に原因があるかも？私も最近もみほぐしや運動が出来ていなかったので、やっぱり習慣的にほぐしたりストレッチをしたりするって大事だな～と思った今日この頃でした。 本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同　心よりお待ちしております！～本日の出勤スタッフ～・クドウ・タナベ・タカマツ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気！ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか？ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分＜営業時間＞10：00～20:00＜住所＞大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34　ベルファ都島店1F　117＜電話番号＞ 06-6180-6066 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】 

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。おはようございます。昨日から雨が続き今日も雨がちらほら降っていますねベルファに行く途中も風が強く吹く事もありたいへん寒くなってきましたね。皆様も冷えを感じている事と思います。そんな時は11月より始まっています温活ケアがオススメです!!ホットピローで身体温めながらお身体ほぐしてみませんか??デスクワークなどの多い方にはホットアイヘッドがオススメです(^^)/お待ちしております～!!本日のご案内可能時間10:00～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・クドウ・クマガイ・タカマツ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】