Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

健康革命プログラムで疲労撃退!【マッサージのように気持ちいいリラクセンター南サウスウッド店】

2021.08.01 09:30

健康革命プログラムで疲労撃退!【マッサージのように気持ちいいリラクセンター南サウスウッド店】

おはようございます!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のオオダテです!

本日は8月から当店で新しく始まったプログラムのご案内です♪

メディロムグループが創業以来21年積み上げてきた”健康管理ノウハウ”を結集し、身体の内外から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムが完成しました!

プログラム期間中お客様の「心身の不調」と徹底的に向き合い、スタッフ一同全力でお客さまの健康に抜本的革命を起こします!

長期的に”楽な身体”が続くための特別プログラムを是非ご体験ください♪

※健康革命プログラムは実施店舗が限られております。
※プログラムを実施していただく際は、1つの店舗でお客さまの健康を責任持ってサポートさせていただきます。(プログラムは他店舗の利用不可となります)

3つのサービスで健康革命

医師監修の健康スコアチェックシート

日本抗加齢医学会専門医である青木 晃医師監修の元、生活習慣の質問から健康の度合いをスコアで表すことができるオリジナルのシートを開発いたしました。健康スコアチェックシートの結果を元にお身体の現状を把握し、お客様に合わせたコースをご提案していきます。

ウィングストレッチ ®︎を取り入れたパーソナル施術

姿勢・体質を変える為に最も重要なのは頻度です。パーソナル施術では、週2回を目安に通っていただき、メインストレッチ(100分)とサブストレッチ(70分)を交互に行っていきます。必ず行うのはRe.Ra.Ku の特徴であるウィングストレッチ®︎!身体を整える上で、最重要部位である肩甲骨周りのストレッチは欠かさず行い、柔軟性を高めてまいります。

健康スコアチェックシートを元にCLP(ケア・ライフ・プランナー)がお客さまのお疲れに合わせたコースを提案いたします。

ヘルスケアアプリ ” Lav ” で生活習慣の改善サポート

健康スコアチェックシート同様、青木医師が監修しているヘルスケアアプリ「Lav®︎」では、店舗では難しかった生活習慣(食事・睡眠・運動)に関するサポートを行なっていきます。ヘルスケアの資格(管理栄養士、理学療法士etc)を取得している専属コーチが、健康スコアチェックシートで点数の低かった項目を中心にチャットにてアドバイスを行なっていき、生活習慣(食事・睡眠・運動)の見直しをしていきます。ヘルスケアアプリ「Lav®︎」を通じて、コーチのサポートの他に、ご自身の生活習慣のデータ(食事、睡眠、運動)の管理をすることができます。

健康革命料金【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店で導入◎】

■Light 30日コース:56,000円(税込)
肩・首・頭・腰・足などのつらい疲れを取りたい方はまずは”健康革命プログラム Lightコース”で疲労撃退!
〈内容〉
・習慣チェック1回
・現状チェック2回
・パーソナル施術6回

■Premium 30日コース:98,000円(税込)
慢性的に疲れが溜まってしまっている人は日頃の生活習慣から見直す必要があります。
“健康革命プログラム Premiumコース”で生活習慣を根本から見直して、長期的に楽な状態が続く、健康な身体づくりを目指していきましょう!

〈内容〉
・習慣チェック2回
・現状チェック2回
・パーソナル施術8回
・指名権4回分
・ヘルスケアアプリ” Lav"にて生活習慣のサポート1ヶ月
・健康グッズ(ストレッチチューブ/ふみふみくん)1セット

プログラム監修者をご紹介

監修医師の紹介

医師 青木晃(内分泌・代謝内科、抗加齢医学)

■経歴
・元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授
・日本健康医療学会常任理事
・日本抗加齢医学会評議員
・株式会社メディロム医療専門役員
・銀座よしえクリニック都立大院 院長

プログラム監修講師

プログラム監修講師 舘野智也

■経歴
2013年メディロム入社。現在は(株)メディロムが運営する”Re.Ra.Ku college”学院長を務める。

・中高保健体育 教員免許取得
・日本ストレッチング協会認定インストラクター
・NSCA-CPT、CSCS保持
・リラクゼーションセラピスト1級

コロナ禍の今だからこそ、日頃のお疲れを撃退し、健康でい続けられることが重要です。今こそ、革命のとき!一緒に”健康革命”をしていきましょう!
ご不明点ございましたらお気軽にスタッフまでお問い合わせください!

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

☆8/1(日)ご案内情報☆
13:55~19:00まで ご案内可能です!!
出勤スタッフ
戸井、中山、樋口、大立、伊達です。(出勤順)

※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪
リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。

≪ご予約≫
☆店舗ページよりネット予約!!(https://www.peakmanager.com/online/index/q2h7k2)
☆TEL:045-500-9336
☆LINE@始めました!友達登録で全員使えるクーポンゲット!ID:@xtb8592k
☆積極採用中♪気になる!という方はお気軽にメールください!
(連絡先:saiyo.centerminami@gmail.com)

電話予約する 045-500-9336

最近のブログ

【スタッフ紹介】カワモト編☆

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こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のカワモトです!5月に入店しセンター南サウスウッド店、仲町台店で勤務しております。皆さまよろしくお願いいたします。以前美容サロンに勤務して以来、出産子育てでお店に勤務するのが久しぶり。戸惑うことばかりですが楽しくお仕事させていただいております。育児との両立のためにも、自身の健康の為にも食を見直して、玄米や雑穀米、酵母、スーパーフードなど色々お試し中です。歳を重ねても元気に若々しく楽しく過すためにメンテナンスは大切です!Re.Ra.Kuの手技は研修生同士練習する中で、自身の身体がほぐれて楽になるのを実感しましたので、ご来店くださるお客様にもぜひ実感いただけるようつとめて参ります。ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

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梅雨は足がむくみやすい?

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こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!雨が降ったり止んだりですが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?梅雨は多湿で体の水分が体内に溜まりやすいので足がむくみやすい季節です!足がだるくなってしまうと、お尻回りや腰にも影響が出てくるので早めにケアしてあげて欲しいです!ボディケアでも足元をほぐすことが出来ますし、フットケアはオイル、クリームを使用して足の血流をよくすることが出来ますので皆様お試しください♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

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こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!6月も早くも中旬に入ろうとしていますね!一年の折返し地点として、夏に向けお仕事が忙しくなる方や長期連休に向けて体のメンテナンスをしっかり行い皆様の2025年の夏が素敵な日々であれば私も嬉しいです!当店のボディケアは最短30分~承っています!施術の途中でも、10分単位で延長もできるのでやっぱりもっとほぐしてほしい!等予約状況に応じて可能なのでお気軽に担当セラピストにお声がけくださいね♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

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【期間限定】爽快ヘッドスパ♪

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こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!雨が降ったり日差しが強い日が続いています。暑くて疲れたり、低気圧で身体が重だるい。。。1つでも当てはまる方に一度受けて欲しいオプションがあります!!それは「爽快ヘッドスパ」です!爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。炭酸泡を付けてほぐすことで、血行促進が期待され、泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪香りはベルガモット、ラベンダー、グレープフルーツ、無香料からお選びいただけます。※オプションメニューですので、メインメニューとの組み合わせでご利用できます。6月からスタートした爽快ヘッドスパが大人気です!気になる方は是非!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

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休日は昼まで寝てしまう。。。

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こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!休みの日は、とにかく寝る!気付いたら昼まで、夕方まで寝てしまう。。。という話をよく聞きます。睡眠の研究によると日々の睡眠不足を補おうとして休日に通常より+2時間以上寝ることができてしまう理由は「寝だめ」はできないけど、「不足」によるダメージ回復を脳や身体が要求しているそうです。入眠や熟睡感に問題がなくても、そもそも量が足りていない証拠だそうです。睡眠の質や量が低下すると、血流不良から筋肉硬化が起きやすく、足がツリやすくなったり、肩くびがゴリゴリになりやすくなります。熟睡感はあるんだけど、休日は昼まで寝てしまう方、なんだか疲れやすい方に、ボディケア+アイヘッドがおすすめです!疲れやすいのは加齢のせい、と諦めないずお試しください!Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2025.06.20

暑さ対策はしっかりと!

暑さ対策はしっかりと!

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!最近、蒸し暑かったり気温が30℃を超える日続きますね。。。皆様変わりなくお過ごしでしょうか?最近暑すぎて、出勤時は駆け込むようにお店に向かっています(笑)ここ数年の暑さのおかげで、冷却グッズの種類が豊富になりましたね。急な気温変化によって体調が崩れやすい季節なので、適切な服装やこまめな水分補給を心掛けていきましょう!皆様は暑さ対策何かされていますか?ご来店の際にぜひお聞かせください♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2025.06.19

2025年7月からの定休日と平日の閉店時間変更について

2025年7月からの定休日と平日の閉店時間変更について

Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。店舗都合により、2025年度7月から祝日を除き毎週木曜日を定休日、閉店時間の営業時間を20時までとさせていただくことになりました。【変更前】定休日:毎週水曜日平日:10:00~21:00【変更後】定休日:毎週木曜日平日:10:00~20:00皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2025.06.10

あの大人気期間限定オプションが遂にスタート!

あの大人気期間限定オプションが遂にスタート!

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!本日はお知らせです!今日から毎年暑い時期に大人気「爽快ヘッドスパ」がスタートです!【期間】6/1~9/30までの期間限定となります!香りはスプレーがなくなり次第終了になりますので、気になる方は是非お早めにお越しください!「爽快ヘッドスパ」の効果・-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。・炭酸泡が肌や頭皮に触れると、皮膚から二酸化炭素が吸収されます。二酸化炭素が皮膚に吸収されることで、体は酸素不足と感じます。体が酸素不足を感じると酸素を供給しようと血管を膨張させる反応が起こります。血管が拡張することで血液の流れがよくなり、酸素や栄養が皮膚や頭皮に届きやすくなります。その結果、頭や目元のスッキリ感が通常のアイヘッドよりも得られやすくなっています!他にも泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪香りは「フローラルラベンダー」「ハーバルベルガモット」「グレープフルーツ」「無香料」の4種類からお選びいただけます。毎年大人気の期間限定オプション、ぜひこの機会にお試しください!Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2025.06.01

梅雨の重だるさ、リフレッシュしませんか?

梅雨の重だるさ、リフレッシュしませんか?

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のタケダです!梅雨の季節がやってきましたね。雨の日が続くと、なんとなく体が重だるく感じたり、気分がすっきりしないことも。そんなときこそ、リラクでお身体を整えてみませんか?じめじめとした空気に負けず、心も体も軽やかに。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2025.05.27

季節の変わり目に注意です

季節の変わり目に注意です

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!5月も後半になりました。皆様いかがお過ごしですか。最近は、お天気が良くとても暑い日があったり、雨がちでとても涼しい日があったりで、日によって気温が変化しています。涼しい朝晩などは上に1枚羽織ったり、風邪などひかないように気を付けてくださいね!【5月27日(火)の予約状況のお知らせ】10:00~18:30の間でご案内可能です!Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2025.05.26

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