こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです☆ 皆さん疲れたな～もう限界だ…となってからお身体ケアしに来てはいませんか?もしそうなら、その目安はお身体のためにはなっていません!! Re.Ra.Kuではボディケアの習慣化をおすすめしております!お疲れは溜まりきる前!!と言うのが毎日健康で快適な生活を…
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです☆ 普段なかなかじっくり見ることはない「足の裏」。実は、足の裏で自分自身の健康診断をすることができるのです!最も健康的といわれるのは、「淡いピンク色」ですが、以下の色の方は、もしかしたらお疲れが溜まっているかもしれません… ・赤色…イライラ、怒りっぽい、胃…
こんにちは!きのうにひきつづきRe.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです☆ ここ最近夏バテのせいかあまり食欲がでなかったのですが、先日朝から友人とインドカレーを食べてきました! 普段家庭のカレーにはないおいしさにもちろん完食してしましました!ナンも無料おかわりでしたし、ラッシーもとてもおいしかったです(^▽…
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです☆ また暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?一方、最近部屋や職場が寒すぎて、頭痛がおきたりしてませんか? 外の暑さと室内の冷房の効いた部屋では寒暖差もどうしてもできてしまい、自律神経がみだれてしまいます。 冷房病はそんな自律神経の乱れにより体温…
こんにちは！センター南サウスウッド店の大舘です＾＾ 先日出勤前にサウスウッドの近くにあってずっと気になっていたパン屋さんに行ってきました! 前に外から眺めていた時はお客様がずらずらと入っていってて人気のお店なんだな～とずっと気になっていました。 今回はタイミング良く店内には私一人で、ゆっくりと選ぶことが出来ましたが、パ…
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです(^-^) 今日は当店の人気オプションメニューのアイヘッドケアについて詳しくご紹介したいと思います! アイヘッドケアは首、頭、お顔周辺をセラピストが指圧でゆっくりとお疲れを流します。 スマホ、PCからくる目の疲れや眠りが浅かったり睡眠不足でお悩みの方に大…
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 肩コリ、腰痛等皆さまお悩みは様々かと思われますがもみほぐし、ストレッチの前に何が原因でお疲れが溜まってしまっているのかを把握する事もすごく大切になってきます。 普段の姿勢、前かがみになっている事が多い首が前に出てしまっている身体を動かす機会が少ない睡…
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです♪ 膝のお痛みを感じるお客様が増えてきた気がする今日この頃です。人それぞれお痛みの原因は異なるかと思いますが、本日は一般的な膝の痛みの原因などをご説明いたします! そもそも膝の痛みというのは、加齢とともに膝関節が変性していき、骨と骨を繋ぐ部分に炎症が起きる…
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです♪ 夏場は、以外にも外と室内の寒暖差が激しくむくみや、お足元のお疲れが出やすくなります(:_;) 対策として普段はボディケアしか受けたことがない!という方も一度は試していただきたいのがフットケアです☆ 当店のフットケアだと、オイルかクリームを使って足元の…
こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のナカヤマです♪ わたしのブログ投稿はおひさしぶりとなりましたね。みなさん暑い日々をいかがおすごしでしょうか(⌒∇⌒) こんなにもあついと”なかなか寝付けない!”なんてかたもおおいのではないでしょうか。もちろんクーラーや扇風機で適切な室温を保つのも大事ですが、そもそも…
