Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。GW明け今日から世の中が通常モードになりました。でも正直、連休後のお仕事はいつもより疲れやすいですよね、、朝早く起きれただけで100点です!ご自身にはなまるをあげてください◎少し早めに帰ったり、ご褒美スイーツ買ったりしてご自愛タイムを作ることがおすすめです。当店では21時まで営業しているので(平日)、お仕事終わりに疲れを癒したい方はぜひお越しください^^本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。本日はGW最終日!天気が心配されていましたが、最終的に気持ちの良い晴れの日が多かったですね♪お出かけされた方、家でゆっくりされた方など様々かと思います。楽しみの後には疲れがドッと気やすいので、お身体のケアも忘れず行ってあげてくださいね。GWの思い出もぜひご来店の際にお聞かせください(^^)/本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。本日5月4日はみどりの日ですね。自然や緑を大切にするための日だそうです。植物の良さに気づいたのは恥ずかしながらここ数年で、最近は観葉植物を家に置くようになりました^^インテリアとしてはもちろん、空気洗浄やリラックス効果も期待できるのでおすすめです!おすすめの観葉植物がありましたらぜひ教えてください♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。GW本番に突入しましたね!皆様のお話を伺っていると、今年は遠出せず家の掃除や衣替えに時間を割く方が多いようです。普段なかなか後回しになってしまうことに取り掛かれるのが、連休のいいところですよね♪見て見ぬふりをしていたお身体の疲れがあれば、ぜひこの機会に一掃してあげてくださいね。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。本日からついにGW!!中にはすでにGWを満喫の方もいらっしゃると思います。最近は会社がお休みなのでと、たくさんの方がいらしてくれています♪人気の時間帯は埋まりやすいので、事前のご予約がおすすめです!ご予約状況は変わる事がございますので、お気軽にお問い合わせくださいね♪【GW空き状況】5/2(土) 10:00～17:10、18:10～40分未満のみ5/3(日) 10:00～13:00、17:30～19:005/4(月)10:00～19:005/5(火)10:00～18:305/6(水)10:00～19:00日時によっては2人ご一緒に施術も可能ですよ～♪5/6は3人ご一緒でも可能ですので是非お問い合わせくださいね!日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。皆様は、肩や首がお疲れの時、どのように対策をしていますか?グルグル回す、ボキボキ音をならす、強くストレッチするこちらに当てはまった方は是非ご一読ください(>_<)筋肉が疲れている時は、どのような状態かというと、・血流が悪い・筋肉や関節に炎症がある・姿勢の崩れによる負担がかかっているこんな状態です。良くしようと、無理に動かすと炎症を悪化させてしまったり、筋肉や筋を痛めてしまうこともあるんです。でも、難しいのは完全に守りに入って動かさなくなるのも逆効果になることがあります。なので、動かすポイントをお伝えしますね(^_^)ポイントは優しく痛くない範囲で☆最初は小さく動かしてみて、ちょっとずつ無理のない範囲で可動域を増やしていくと良いですよ★気持ちいいなと感じるぐらいまででOK!少しでも痛い時はやりすぎなのでNGです(;'∀')ただ、動かすと痛みが強くなる時や、ずきずきする痛み、熱っぽさがある、寝違えた直後などは炎症が起きている可能性が高いので、運動控えてくださいね。肩・首のお疲れが強くなってきた、そろそろお疲れが出そうだなという時は、私たちも頑張ってほぐすお手伝いをしますので、是非いらしてください(^_^)/本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。最近は暗くなる時間が遅くなり暖かい日が増えてきましたね～。ですがまだまだ朝と夜の気温差があり気が抜けませんね。先日、暖かいと思って薄着で出かけたら夜になって風が強くなったことにより寒く感じてつい肩が上がってしまいました(;'∀')そのまま肩が上がったままだと硬くなってしまうので、軽く肩を回すのがおすすめですよ～^^お仕事でなかなか動かない方もその場でできるので取り入れてください!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。4月は、春の味覚として親しまれている「たけのこ」が旬を迎える季節です。たけのこは竹の若い芽のことで、地中でゆっくり育ち、春のあたたかさを感じると一気に伸びるのが特徴です。そのため、4月頃はやわらかく、みずみずしい状態のたけのこを楽しみやすい時期といわれています。掘ってから時間が経つと風味が変わりやすいため、旬の時期ならではの香りや食感は、この季節ならではの魅力です。煮物や炊き込みごはん、お吸い物など、さまざまなお料理で春らしさを感じられるのも嬉しいですね。季節の食材を取り入れることで、毎日の食事の時間もより楽しみになりそうです。また4月は、新生活や気温差の影響で、お身体が緊張しやすくなる時期でもあります。肩や首まわりがかたくなったり、なんとなく疲れがたまりやすくなったりすることもありますよね。旬の食材で春を感じながら、お身体のケアにも目を向けて、心地よく過ごしていきたいところです。春の軽やかさをより楽しむためにも、たまった疲れはそのままにせず、こまめにリフレッシュしてあげることが大切です。お身体をゆったりほぐして、スッキリした毎日を過ごせるよう、ぜひ当店でお身体のケアの時間を取り入れてみてください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。ぽかぽかと暖かい日が増え、すっかり春めいてきましたねスーパーの野菜コーナーでも、ふんわりと丸い「春キャベツ」をよく見かけるようになりました春キャベツは、葉が柔らかくて甘みがあり、サラダなど生で食べるのにぴったりですよね！実は美味しいだけでなく、身体に嬉しい栄養も満点なんです特に、疲労回復をサポートしてくれる「ビタミンC」や、胃腸の粘膜を健康に保つ働きがある「ビタミンU（キャベジン）」が豊富に含まれています。春は寒暖差や新生活の緊張などで自律神経が乱れやすく、なんだか胃腸の調子が悪い…疲れが抜けにくい…といった不調を感じやすい季節です内側からは旬の春キャベツで栄養をたっぷり摂り、外側からはぜひ当店でお身体のケアをしませんか？硬くなった筋肉をほぐし、肩甲骨周りをしっかりストレッチすることで、自律神経のバランスも整いやすくなりますよ♪美味しいものをしっかり食べて、お身体をリフレッシュして、元気に春の季節を楽しみましょう！本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。5月が近づくと、和菓子屋さんで見かけることが増える柏餅。やわらかなお餅とやさしい甘さのあん、そして柏の葉の香りに、季節の移り変わりを感じる方も多いのではないでしょうか。端午の節句にも親しまれており、ご家族で楽しむ春の味としても人気ですね。春から初夏にかけては、朝晩の気温差や新生活の忙しさで、お身体が思った以上に疲れやすい時期です。肩や首まわりがかたくなったり、なんとなく頭が重く感じたりすることもあるかもしれません。そんな時こそ、ほっとひと息つける時間を大切にしたいですね。甘いものを楽しみながら気分転換をしたあとは、お身体にもやさしく目を向けてみませんか。ボディケアやストレッチで全身をゆるめることで、リフレッシュや血行促進が期待できます。季節の変わり目を心地よく過ごすためにも、ぜひお身体のケアにいらしてください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。本日4/18は4(よ)1(い)8(は)の語呂合わせで、「よい歯」の日だそうです♪先日スタッフと話をしたのですが、歯医者に通う頻度って人それぞれですよね。治療をする方は短スパンでの通院が必要ですし、健康な歯を維持できている方は月1〜半年に1回のメンテナンスで済みます。これ、身体も同じなんです。お疲れを溜め込みすぎている方は一度の施術ではほぐしきれないので、1週間に1回のケアが目安です。逆に運動習慣・ほぐす習慣がある方は2・3週間に1回、月に1回のメンテナンスで済みます。疲れを溜め込みすぎてしまうとイライラしたりやる気が出ない、集中力の低下に繋がりやすいです。仕事や育児、学業に追われていると毎日があっという間に過ぎてしまいますが、普段頑張っているご自身を大切にしてあげてくださいね。少しでも疲れを感じたら当店へお越しください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしています。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。皆様は、「ながら運動」って聞いたことありますか?料理しながら、テレビ見ながら、仕事しながらというように何かしながら行う運動を「ながら運動」というそうです★「運動しないといけないけど、時間がない!」「続かないから運動すぐにやめちゃう」そんな方におすすめですよ★実は1日の総消費エネルギーのうち、約3割は日常生活の動作によって消費されます。 ながら運動で少しでも運動量を増やしていきたいですね♪私は、歯ブラシをするときに、麺棒の上に足の裏を乗せて、コロコロと転がしています!始める前は痛かった足首も気にならなくなったし、足首をくじかなくなってきたので運動サボりがちな私も、2か月くらい続いています(^_^)【ながら運動のコツ】・頑張りすぎない(1日1回短時間でもOK)・毎日やる行動にセットする(歯ブラシ・テレビ・湯舟の中など)【オススメのながら運動】・テレビ見ながらスクワットやストレッチ・携帯見ながら足パカ(仰向けで脚を閉じたり開いたり)・歯ブラシしながらかかと上げ(つま先立ちからゆっくり戻すを繰り返す)・ドライヤー中に片足立ちや上半身を左右に捻る・エスカレーター使わずに階段使うちょっと空いた時間に是非色々試して自分に合った「ながら運動」を見つけてみてくださいね♪本日もご来店をお待ちしています☆リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。みなさん花粉の症状は落ち着きましたか～?私は今年初めて鼻が出るようになりましたがだいぶ落ち着いてきました!この春の季節が1番寒暖差が激しく、1年で体調を最も崩しやすいと言われています。寒い冬で縮こまった身体を延ばす【肩くび、脚こし】ストレッチはとくにオススメです!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。最近の寒暖差には身体がやられますね(>_<)季節の変わり目で自律神経が乱れ、身体の不調を感じやすい季節なので皆様ご自愛くださいませ。こういう時に意識すべきなのは「睡眠」です。良質な睡眠がとれると、すっきりした状態で生活ができ健康を実感することができます。対策例はこちら↓①寝る前にスマホ、テレビを見ない②起きた時に日光を浴びる③夕飯の時間を統一するできそうで意外と難しいことも多いと思います。ご自身の生活リズムで、取り入れやすいことから行ってみてください♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。桜が散り4月中旬に入りましたね。あっという間にGWが近づいてきました。有給を使えば8連休になる方もいらっしゃるそうですね!社会人になってから長期の休みを取ったことがないので、もし自分だったら何するかな～とたらればで考えます(笑)近年の物価高騰で、遠出せず近場でお出かけを楽しむ方が多いようです。予定がない方はぜひこの機会にお身体のケアをしてあげてくださいね。例年GWは混み合いますので、早めにご予約がおすすめです。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。いつもは仕事ですが、先日プライベートでセンター南に行きました(^^)/約5年センター南店に勤めていますが、基本直行直帰のため周辺に詳しくなく(笑)今回は天気がよかったので、お弁当屋さんでお昼を調達し、都筑中央公園でピクニックしました♪改めて調べてみると素敵なお店がたくさんで、またゆっくり探索しようと思います。ジャンル問わず美味しいお店がありましたら、ご来店の際にぜひ教えて下さい^^本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。ここ最近は朝晩と日中でかなり寒暖差が激しいですね(>_<)気持ちの良い晴れの次の日は急に雨が降ったりと、落ち着かないなぁと思いながら毎日天気予報を眺めています。この時期に多いのが天気痛(気象病)。天気痛とは、気圧の変化により頭痛やめまいがすることです。女性ホルモンの関係で女性の方が天気の影響を受けやすいと言われています。気圧を感じるセンサーは耳の奥にある「内耳」。ここをホットタオルや温かいペットボトルで温め、血流をよくすることがおすすめです。定期的なセルフケアで、快適な生活を手に入れましょう♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。新年度に入り1週間が経ちましたね。新卒の皆さんは今週から本格的にスタートでしょうか。社会の理不尽さ、仕事の過酷さに頭を悩ませると思いますが、一人で抱え込まず、周りを頼ってくださいね。私の入店当初はまぁ酷く(笑)水と白湯を間違えて出したり、接客がしどろもどろだったり。先輩スタッフに助けてもらいながら、なんとか続けてこられました。春はただでさえ自律神経が乱れやすく、疲れが溜まりやすい時期です。少しでもリラックスできる時間を作り、ご自愛くださいませ。自分ではどうしようもない時は、私たちにお任せください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。数年ぶりに野毛山動物園に行ってきました！今しかいないマヌルネコも見ることができましたが、写真は撮れず…娘のテンションが上がったところはクジャクとワニでした！母は娘のツボがわかりません(笑)いい天気でしたので平戸は花粉にやられました(;'∀')朝一で行ったのでほどほどな混み具合でゆったり回れました！来年にリニューアル工事で一時閉園してしまうので、その前に行けて良かったです＾＾本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。4月から新しいコース「グレードアップドライヘッドスパ」が始まりました!「10分・20分のオプションでドライヘッドスパを受けたことがあるけど、今までと何が違うの?」と思われる方も多いのではないでしょうか?【今までのドライヘッドスパとの違い】1)グレートアップドライヘッドスパは単体利用可能で着替えも不要☆ 仕事の合間やお買い物ついでなど、隙間時間でのほぐしにもおすすめの施術です。2)表情筋まで施術! 表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へ☆3)首周りのリンパまでアプローチ! ほぐしたことで流れやすくなった首周り。 リンパを流すことで、顔全体をスッキリと整えます☆【時間別ほぐす場所の違い】☆ドライヘッドスパ10分施術箇所:頭・目元オススメの方 ・目のお疲れ ・頭の重だるさが気になる☆ドライヘッドスパ20分施術箇所:頭・目元・側頭部オススメの方 ・ストレスを感じている ・睡眠不足 ・食いしばりがある【New】☆グレードアップドライヘッドスパ30分施術箇所:頭・目元・側頭部・表情筋・首周りのリンパ流しオススメの方 ・リフトアップが気になる ・顔全体にお疲れを感じる ・リンパのつまりが気になる個人的な施術を受けた感想としては、フェイスラインのすっきり感はもちろんのこと、目がぱっちりして視界も広がる気がしました!大好きな施術内容です♪少し贅沢なコースにはなりますが、ゆったりと受けたい方にはとてもおすすめです☆4月・5月限定で使えるキャンペーンもありますので別途ブログをご確認くださいね♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。