Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

GW最終日にお身体のケアを

2026.05.06 09:30

こんにちは!
Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。

本日はGW最終日!天気が心配されていましたが、最終的に気持ちの良い晴れの日が多かったですね♪
お出かけされた方、家でゆっくりされた方など様々かと思います。

楽しみの後には疲れがドッと気やすいので、お身体のケアも忘れず行ってあげてくださいね。
GWの思い出もぜひご来店の際にお聞かせください(^^)/

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!
※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。

リラクゼーションスタジオ
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。

電話予約する 045-500-9336

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GW最終日にお身体のケアを

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。本日はGW最終日!天気が心配されていましたが、最終的に気持ちの良い晴れの日が多かったですね♪お出かけされた方、家でゆっくりされた方など様々かと思います。楽しみの後には疲れがドッと気やすいので、お身体のケアも忘れず行ってあげてくださいね。GWの思い出もぜひご来店の際にお聞かせください(^^)/本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.05.06

みどりの日

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。本日5月4日はみどりの日ですね。自然や緑を大切にするための日だそうです。植物の良さに気づいたのは恥ずかしながらここ数年で、最近は観葉植物を家に置くようになりました^^インテリアとしてはもちろん、空気洗浄やリラックス効果も期待できるのでおすすめです!おすすめの観葉植物がありましたらぜひ教えてください♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.05.04

GWこそお身体を労わりましょう♪

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。GW本番に突入しましたね!皆様のお話を伺っていると、今年は遠出せず家の掃除や衣替えに時間を割く方が多いようです。普段なかなか後回しになってしまうことに取り掛かれるのが、連休のいいところですよね♪見て見ぬふりをしていたお身体の疲れがあれば、ぜひこの機会に一掃してあげてくださいね。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.05.03

GW空き状況

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。本日からついにGW!!中にはすでにGWを満喫の方もいらっしゃると思います。最近は会社がお休みなのでと、たくさんの方がいらしてくれています♪人気の時間帯は埋まりやすいので、事前のご予約がおすすめです!ご予約状況は変わる事がございますので、お気軽にお問い合わせくださいね♪【GW空き状況】5/2(土) 10:00～17:10、18:10～40分未満のみ5/3(日) 10:00～13:00、17:30～19:005/4(月)10:00～19:005/5(火)10:00～18:305/6(水)10:00～19:00日時によっては2人ご一緒に施術も可能ですよ～♪5/6は3人ご一緒でも可能ですので是非お問い合わせくださいね!日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.05.02

肩、首回し過ぎにご注意を!!

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。皆様は、肩や首がお疲れの時、どのように対策をしていますか?グルグル回す、ボキボキ音をならす、強くストレッチするこちらに当てはまった方は是非ご一読ください(>_<)筋肉が疲れている時は、どのような状態かというと、・血流が悪い・筋肉や関節に炎症がある・姿勢の崩れによる負担がかかっているこんな状態です。良くしようと、無理に動かすと炎症を悪化させてしまったり、筋肉や筋を痛めてしまうこともあるんです。でも、難しいのは完全に守りに入って動かさなくなるのも逆効果になることがあります。なので、動かすポイントをお伝えしますね(^_^)ポイントは優しく痛くない範囲で☆最初は小さく動かしてみて、ちょっとずつ無理のない範囲で可動域を増やしていくと良いですよ★気持ちいいなと感じるぐらいまででOK!少しでも痛い時はやりすぎなのでNGです(;'∀')ただ、動かすと痛みが強くなる時や、ずきずきする痛み、熱っぽさがある、寝違えた直後などは炎症が起きている可能性が高いので、運動控えてくださいね。肩・首のお疲れが強くなってきた、そろそろお疲れが出そうだなという時は、私たちも頑張ってほぐすお手伝いをしますので、是非いらしてください(^_^)/本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.04.25

日が伸びてきましたね～

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。最近は暗くなる時間が遅くなり暖かい日が増えてきましたね～。ですがまだまだ朝と夜の気温差があり気が抜けませんね。先日、暖かいと思って薄着で出かけたら夜になって風が強くなったことにより寒く感じてつい肩が上がってしまいました(;'∀')そのまま肩が上がったままだと硬くなってしまうので、軽く肩を回すのがおすすめですよ～^^お仕事でなかなか動かない方もその場でできるので取り入れてください!本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.04.23

たけのこ

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。4月は、春の味覚として親しまれている「たけのこ」が旬を迎える季節です。たけのこは竹の若い芽のことで、地中でゆっくり育ち、春のあたたかさを感じると一気に伸びるのが特徴です。そのため、4月頃はやわらかく、みずみずしい状態のたけのこを楽しみやすい時期といわれています。掘ってから時間が経つと風味が変わりやすいため、旬の時期ならではの香りや食感は、この季節ならではの魅力です。煮物や炊き込みごはん、お吸い物など、さまざまなお料理で春らしさを感じられるのも嬉しいですね。季節の食材を取り入れることで、毎日の食事の時間もより楽しみになりそうです。また4月は、新生活や気温差の影響で、お身体が緊張しやすくなる時期でもあります。肩や首まわりがかたくなったり、なんとなく疲れがたまりやすくなったりすることもありますよね。旬の食材で春を感じながら、お身体のケアにも目を向けて、心地よく過ごしていきたいところです。春の軽やかさをより楽しむためにも、たまった疲れはそのままにせず、こまめにリフレッシュしてあげることが大切です。お身体をゆったりほぐして、スッキリした毎日を過ごせるよう、ぜひ当店でお身体のケアの時間を取り入れてみてください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.04.22

春キャベツ

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。ぽかぽかと暖かい日が増え、すっかり春めいてきましたねスーパーの野菜コーナーでも、ふんわりと丸い「春キャベツ」をよく見かけるようになりました春キャベツは、葉が柔らかくて甘みがあり、サラダなど生で食べるのにぴったりですよね！実は美味しいだけでなく、身体に嬉しい栄養も満点なんです特に、疲労回復をサポートしてくれる「ビタミンC」や、胃腸の粘膜を健康に保つ働きがある「ビタミンU（キャベジン）」が豊富に含まれています。春は寒暖差や新生活の緊張などで自律神経が乱れやすく、なんだか胃腸の調子が悪い…疲れが抜けにくい…といった不調を感じやすい季節です内側からは旬の春キャベツで栄養をたっぷり摂り、外側からはぜひ当店でお身体のケアをしませんか？硬くなった筋肉をほぐし、肩甲骨周りをしっかりストレッチすることで、自律神経のバランスも整いやすくなりますよ♪美味しいものをしっかり食べて、お身体をリフレッシュして、元気に春の季節を楽しみましょう！本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.04.21

柏餅

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。5月が近づくと、和菓子屋さんで見かけることが増える柏餅。やわらかなお餅とやさしい甘さのあん、そして柏の葉の香りに、季節の移り変わりを感じる方も多いのではないでしょうか。端午の節句にも親しまれており、ご家族で楽しむ春の味としても人気ですね。春から初夏にかけては、朝晩の気温差や新生活の忙しさで、お身体が思った以上に疲れやすい時期です。肩や首まわりがかたくなったり、なんとなく頭が重く感じたりすることもあるかもしれません。そんな時こそ、ほっとひと息つける時間を大切にしたいですね。甘いものを楽しみながら気分転換をしたあとは、お身体にもやさしく目を向けてみませんか。ボディケアやストレッチで全身をゆるめることで、リフレッシュや血行促進が期待できます。季節の変わり目を心地よく過ごすためにも、ぜひお身体のケアにいらしてください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.04.20

身体のメンテナンスは早めに

こんにちは!Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店です。本日4/18は4(よ)1(い)8(は)の語呂合わせで、「よい歯」の日だそうです♪先日スタッフと話をしたのですが、歯医者に通う頻度って人それぞれですよね。治療をする方は短スパンでの通院が必要ですし、健康な歯を維持できている方は月1〜半年に1回のメンテナンスで済みます。これ、身体も同じなんです。お疲れを溜め込みすぎている方は一度の施術ではほぐしきれないので、1週間に1回のケアが目安です。逆に運動習慣・ほぐす習慣がある方は2・3週間に1回、月に1回のメンテナンスで済みます。疲れを溜め込みすぎてしまうとイライラしたりやる気が出ない、集中力の低下に繋がりやすいです。仕事や育児、学業に追われていると毎日があっという間に過ぎてしまいますが、普段頑張っているご自身を大切にしてあげてくださいね。少しでも疲れを感じたら当店へお越しください。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしています。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンラインセンター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

2026.04.17

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