Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。店舗都合により、2025年度9月から以下の営業時間と定休日に変更させていただくこととなりました。(※臨時で営業時間を延長する可能性あり)月曜日:10:00～17:00火曜日:10:00～18:30水曜日:10:00～17:00木曜日:定休日金曜日:10:00～18:30土曜日:10:00～18:30日曜日:10:00～17:00祝日:10:00～17:00度々の変更と営業時間の短縮大変申し訳ございません。皆様にご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店松永です。今週も暑い日が続きそうですね。暑い日こそ、おすすめのオプションは「爽快ヘッドスパ」です。-5℃の炭酸泡が頭皮で弾ける新感覚を是非味わってみませんか?泡を出した瞬間から「パチパチ!」と弾ける音♪実際に頭皮に付けると、ひんやりジュワジュワ～!感覚も音も楽しいです。そんな炭酸泡をつけることによって起こりえる効果は・・・①血行促進・炭酸(二酸化炭素)が皮膚に吸収されると、身体が「酸素が足りていない!」と判断し、血流を増やします。・これにより頭皮の血行が良くなり、毛根への栄養補充が活発になります。②頭皮のクレンジング効果・炭酸泡が皮脂や古い角質、汚れを浮かせて落としやすくします。・毛穴のつまりを改善し、頭皮環境を清潔に保つことができます。③皮脂バランスの調整・過剰な皮脂の分泌を抑える効果が期待でき、  脂っぽい頭皮の改善に役立つ場合があります。④臭い対策・頭皮の皮脂や老廃物が酸化すると臭いの原因になりますが、炭酸泡の洗浄効果で軽減できます。⑤リフレッシュ効果・炭酸のシュワシュワ感や清涼感によって、頭皮に爽快感を与え、リフレッシュ効果が期待できます。炭酸泡スプレーだけでもこんなに沢山の効果が期待できると言われています。更に施術をしていきますので、より血流の流れがよくなりスッキリ感を味わえると思いますよ♪そんな大人気のオプション「期間限定ヘッドスパ」は9月末までです!!是非お立ち寄りください!!リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。本日スタッフの体調不良により15:30までの営業にさせていただくことになりました。皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒラトです!つい先日、実家に子猫がきました!ちっさくて軽くてかわいかったです♪でも猫アレルギーなので会いに行くとくしゃみが止まらないです(笑)でもかわいいので会いに行っちゃいます(^^)皆様のご来店お待ちしております!都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F

こんにちは！Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の松永です！最近暑い日が続いて、寝苦しい！なんてことありませんか？そんな時は、是非心も体も癒しに来てください☆施術を受けることによって☆自律神経のバランスを整える☆ストレス軽減☆筋肉の緊張を和らげる☆睡眠の質をためるというような効果を期待できるんですよ！それによって快適な睡眠に促されると言われています☆私自身も施術をうけに行くこともありますが、受けた日はぐっすり眠れます☆子どもが隣で「眠くない！」と騒いでいても、ウトウト。。。気付くと夢の中なんてことも（笑）もちろんお疲れのところもばっちりほぐしていきますので、是非お立ち寄りくださいね♪都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」健康のための“予防”のボディケア始めませんか？≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のマツナガです!7月に入店しセンター南サウスウッド店、仲町台店で勤務しております。皆さまよろしくお願いいたします。2歳双子の育児中で、日々奮闘しています!生まれたばかりのころは、「双子の育児思ったより大変じゃないなぁ」なんて思っていましたが、最近は、「どうしたらいいんだ!!」と頭を抱えることばかり(笑)こちらで働くようになったのは、家族へ施術をするのが好きで周りから褒められもっとしっかりとプロの技術を学びたいと思うようになったのがきっかけでした。学んでみると奥が深くて本当に面白い!少し角度を変えたり、体重移動の仕方を変えるだけで、ほぐれ方が全然違うんです。しっかりとほぐすためには、疲れた箇所だけではなく、関連しているところもほぐす必要があったり!!皆様に喜んでいただけるように、日々楽しく技術を修得中です!是非、日ごろのお疲れを癒しにいらしてください♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!本日はお知らせです!今年でメディロムグループが創業25周年&Nasdaq上場5周年を迎えました。そこで!  25周年の感謝を込めてANNIVERSARYキャンペーンが行われます!【実施期間】2025年8月1日(金)〜9月30日(火)【有効期限】2025年11月30日(日)【キャンペーン内容】・施術後にご利用いただける11,000円分のスペシャルバリューチケットを10,000円でご購入いただけます!・オンラインでリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!・Re.Ra.Ku PAYのクーポンコードは「summer2025」です!※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されません。さらに！バリューチケットにあるQRコードを読み込みアンケートに答えると抽選で豪華景品が当たるかも！？お得な期間になりますのでこの機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!本日はお知らせです！今年でメディロムグループが創業25周年＆Nasdaq上場5周年を迎えました。そこで！25周年の感謝を込めてANNIVERSARYキャンペーンが行われます！【実施期間】2025年8月1日（金）〜9月30日（火）【有効期限】2025年11月30日（日）【キャンペーン内容】・施術後にご利用いただける11,000円分のスペシャルバリューチケットを10,000円でご購入いただけます！・オンラインでリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!　※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されません。お得な期間になりますのでこの機会にRe.Ra.Ku PAYを利用してみるのはいかがでしょうか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!7月もとうとう下旬に。。。暑くて身体がダルイ、仕事がはかどらないなどありませんか?当店では期間限定の爽快ヘッドスパ行っております。頭からヒンヤリスッキリして今年の夏を乗り越えて行きませんか?さて、7/26から7/31までの空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!7/26(土) 10:00～19:007/27(日) 10:00～19:007/28(月) 11:00～17:00、18:00～20:007/29(火) 10:00～20:007/30(水) 10:00～20:007/31(木) 定休日空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.kuセンター南サウスウッド店の小堀です!気温が上がった影響で夜も暑く、寝苦しくなったな～と感じます。寝苦しく睡眠の質が下がってしまうのを避ける為にも簡単な対策として寝具をヒンヤリする素材の物にしてみたり寝る前の水分補給は欠かさず行っていきたいですね！また、睡眠にお悩みであれば「ドライヘッドスパ」や「爽快ヘッドスパ」がオススメです☆お目元、頭周りを刺激することによって気持ち良く寝付ける事間違いなしなので是非お試し下いませ!Re.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.kuセンター南サウスウッド店の小堀です!毎日30℃を超える暑い日が続きますね。暑い時の救世主クーラーですが、使い方を間違えると身体がより疲れやすくなってしまいます。。。暑さのあまり温度を低くしすぎたり、長時間冷房に当たっていると身体が冷えてしまいます。すると足元が疲れやすい、外に出た時にだるいなどの症状が出ることがあります。対策としてはエアコンの設定温度は26～28℃に保ち、外と室内の温度差を小さくすることです。涼しいところにいると水分補給を怠りがちですが、喉が渇く前に摂ることも重要です。まだまだ暑い日が続きますが、しっかりと対策を行い暑い夏を乗り越えましょう！本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.kuセンター南サウスウッド店の小堀です!昼間はまだ暑い日もありますが、朝晩はだいぶ涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。今日は足裏のお話しをさせて頂きます。毎日私達の身体を支えてくれる足裏を、皆さんは意識した事はございますか?足裏は沢山の筋肉が繋がっていて体重がかかった際、筋肉が伸び縮みする事で上手く衝撃を緩和したり、力を出して蹴りだしたりと柔軟に動くことができます。【足裏が硬いと腰痛に繋がる事もある?】足の裏の筋肉は、膝の後ろや背中の筋肉、更には首の後ろの筋肉まで同じ筋膜で繋がっている為、足裏の筋肉が硬くなると、他の筋肉まで硬くなってしまうんですね。ダルマ落としで例えてみて、一番下の土台部分と考えるととても重要だとわかりますね(^^)下半身の筋肉量は全身の60～70%を占めているそう、脚をほぐすと全身が楽になるのも納得ですよね!お時間のある時に、いつものボディコースにフットケアコースを追加されてみてはいかがですか。皆様の毎日が少しでも快適に過ごせる事が出来たら私達も嬉しく思います(^^)/本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!今日から夏休み！という声がチラホラと聞こえます。日々の疲れリフレッシュし最高の夏休みにしませんか？さて、7/21からの1週間の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!7/21(月)10:00～19:007/22(火) 13:50～20:007/23(水) 10:00～18:30、19:20～20:007/24(木)  定休日7/25(金) 10:00～20:007/26(土) 10:00～19:007/27(日) 10:00～19:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!7月もいよいよ中旬になりますね。暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?暑い日が続き熱中症が怖いですよね。対策として、室内の温度をこまめに管理し水分補給が大切です。お出かけの際は、天気予報や暑さ指数を参考に日傘や帽子を着用し、熱中症にならない様に涼しい場所や日陰を利用しましょう!暑い日には無理をせずこまめに休憩もオススメです。変化の多い日々を快適に過ごせるように、是非リラクにお身体のバランスを整えにいらしてください☆彡本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!最近暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?今日7月19日は土用の丑の日です！土用の丑の日と言えば「うなぎ」ですよね！ウナギは、ビタミンやミネラルが豊富で栄養価が高く、免疫力アップや疲労回復など様々な健康効果が期待できる食材です!今日は「うなぎ」の魅了についてお伝えします！鰻には、免疫力を高める働きが期待できるビタミンAが豊富に含まれています。うなぎを100グラム食べると、成人が1日あたりに推奨される量のビタミンAを摂取することが可能です。更に疲労回復に役立つビタミンB1、B2が豊富です！ビタミンB1は、糖をエネルギーに変える際に必要な栄養素です。不足すると糖をエネルギーに変換できないため、食欲不振や疲れ、だるさなどの症状につながります。うなぎをご飯と一緒に食べるうな丼は疲労回復にぴったりです！ビタミンB2は、脂質をエネルギーに変える際に使われるほか、皮膚や髪、爪などを健康に保つ手助けをします。「発育のビタミン」ともいわれ、体の発育促進に欠かせない栄養素です。ビタミンAとB以外にもミネラルやタンパク質を豊富に含んでいます。体力を消耗しやすい夏にもぴったりの食材といえますね♩鰻を食べて暑い夏を乗り越えていきましょう！本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!今日から夏休み!という声がチラホラと聞こえます。日々の疲れリフレッシュし最高の夏休みにしませんか?さて、7/19～7/21の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。7/19(土) 11:40～15:30、15:40～17:207/20(日) 10:00～19:007/21(月) 10:00～19:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!最近暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?暑い日が続き熱中症が怖いですよね。対策として、室内の温度をこまめに管理し水分補給が大切です。お出かけの際は、天気予報や暑さ指数を参考に日傘や帽子を着用し、熱中症にならない様に涼しい場所や日陰を利用しましょう!暑い日には無理をせずこまめに休憩もオススメです。こんな暑い日には、期間限定の爽快ヘッドスパを受けて頭からスッキリしませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!7月よりRe.Ra.Ku全店舗でメニューが統一されました。今日はRe.Ra.Kuの「ルーツストレッチ」についてお話します！ルーツストレッチとは股関節を中心に下半身をメインでストレッチをしていきます。股関節周りを柔らかくほぐすことで、腰や足周りのお疲れ緩和にもつながります。股関節周りの筋肉をしっかりストレッチでき、短時間でも下半身のスッキリ感が感じやすいです！なぜ股関節を中心に？昔は開脚など余裕でできていたのに、最近前より硬くなったということありませんか？もしかすると周辺の筋肉が低下してしまっていることが原因かもしれません。歳だから固まってしまうのは仕方ないと放置してしまうと、より可動域が狭くなり怪我をしやすくなったりします。下半身の動きの軸である股関節をしっかりストレッチすることで柔らかい筋肉を維持することができます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。Re.Ra.Kuのルーツストレッチでは、一人ではなかなかストレッチしにくい筋肉にもアプローチできるので、座りっぱなしや、ランニングなどの足腰のお疲れなども撃退し、快適なお身体の状態に導きます。こんな方におすすめ！・デスクワークで長時間座りっぱなし・運動などでよく足を動かす・マラソンに挑戦する・腰の慢性的なお疲れを抱えている・最近代謝が気になってきた、もしくはもっと代謝UPしたい・セルフストレッチがなかなか続かない・ボディケアでほぐした際にお尻が痛かった　などRe.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう！本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のカワモトです!5月に入店しセンター南サウスウッド店、仲町台店で勤務しております。皆さまよろしくお願いいたします。以前美容サロンに勤務して以来、出産子育てでお店に勤務するのが久しぶり。戸惑うことばかりですが楽しくお仕事させていただいております。育児との両立のためにも、自身の健康の為にも食を見直して、玄米や雑穀米、酵母、スーパーフードなど色々お試し中です。歳を重ねても元気に若々しく楽しく過すためにメンテナンスは大切です!Re.Ra.Kuの手技は研修生同士練習する中で、自身の身体がほぐれて楽になるのを実感しましたので、ご来店くださるお客様にもぜひ実感いただけるようつとめて参ります。ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!雨が降ったり止んだりですが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?梅雨は多湿で体の水分が体内に溜まりやすいので足がむくみやすい季節です!足がだるくなってしまうと、お尻回りや腰にも影響が出てくるので早めにケアしてあげて欲しいです！ボディケアでも足元をほぐすことが出来ますし、フットケアはオイル、クリームを使用して足の血流をよくすることが出来ますので皆様お試しください♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。