Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!外食をした時に食べた料理に出汁が使われており、出汁の味が上品でほっとした気分になり癒されました！それがきっかけで最近のマイブームは出汁を使った料理を作ることにハマっています!今日は出汁の魅力についてお話ししたいと思います！実は、日本人になじみのあるかつお節のだしは、アミノ酸が豊富で疲労回復にとてもいいそうです。更に、かつお出汁は脳の血流を良くし、メンタル面をリラックスさせる面も持っているそうです。出汁には、減塩や疲労回復、血流改善、ダイエットなどの健康効果が期待できます。また、美容効果や脳の活性化などにもつながります。その他にも疲労を軽減する効果や血行を改善する効果があります。また、出汁に含まれるグルタミン酸には食欲を抑制する効果があります。 鰹節や煮干しの出汁に含まれるDHAとEPAは、脳の神経細胞に働きかけ、情報伝達を円滑にします。更に脂質や糖の吸収を抑えたりコレステロール値の上昇を抑制する効果、免疫力アップ、脂肪燃焼、 食欲の抑制などの効果が期待できます。この時期は食生活も乱れやすく、冷たい物で内臓の冷えも起こりやすいのでこういった出汁の力を借りて疲労回復をするのもオススメだと感じました。それでも、疲れが抜けないそんなあなたには当店の肩甲骨ストレッチがオススメです☆Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!本日でGW最終日ですね!皆様連休はゆっくり過ごせましたでしょうか?私は栃木の益子まで足を運び、陶器市に参加してきました^^全国各地から作家さんが出店する半年に1回のイベントで、何か月も楽しみにしていた分満喫することができました。さて、明日から仕事や学校が再開する方が多いかと思いますが、休み明けは疲れがドッと出やすいタイミングでもあります。ですので当店で連休中のお疲れをリセットして元気なお身体で明日を迎えてください♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!5月5日は「こどもの日」です！　こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する。昭和23年の祝日法の制定当初から設けられている国民の祝日です。祝日法の制定に当たって新たに「こどもの日」が設けられたのは、「成人の日」と同様に、「特に次の時代の人々に大きな期待をかけているから」とされています。また、「いわゆるリーガル・ホリデーとしては世界に例のないことであり、如何にも新しい日本の国にふさわしい祝日である」との説明もされているそうです！GWでお休みの日に、楽しく快適に過ごして頂きたいのでぜひ当店にてお身体をほぐしてはいかがでしょうか?【5月5(月)の予約状況のお知らせ】11:30～16:0016:50～19:00の間でご案内可能です!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!5月4日は「みどりの日」です！　「みどりの日」は、平成元年の祝日法改正により設けられた祝日です。自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ日です！GWでお休みの日に、楽しく快適に過ごして頂きたいのでぜひ当店にてお身体をほぐしてはいかがでしょうか?【5月4日(日)の予約状況のお知らせ】10:00～19:00の間でご案内可能です!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!5月3日は私の誕生日です！あっという間に1年が過ぎ気づいたらまた1つ年をとりました。。。時の流れが早く感じるのは気のせいでしょうか？（汗）さて、5月3日は「憲法記念日」です。 日本国憲法の施行を記念し、国の成長を期する。「憲法記念日」は、昭和23年の祝日法の制定当初から設けられている国民の祝日です。日本国憲法は、昭和21年11月3日に公布され、半年後の昭和22年5月3日に施行されました。「憲法記念日」は、その施行日を記念したものです。【5月3日(土)の予約状況のお知らせ】10:00～19:00の間でご案内可能です！GWでお休みの日に、楽しく快適に過ごして頂きたいのでぜひ当店にてお身体をほぐしてはいかがでしょうか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!GW真っ只中ですが皆様変わりなくお過ごしでしょうか?今年のGWは最大11連休ですが物価の高騰、円安が影響し巣ごもり傾向だそうです(^^;その分普段できないことや、身近で新しい発見があるといいですね♪当店は30日を除き毎日元気に営業していますので、仕事疲れ、遊び疲れ、食べ疲れ等一掃したい方はぜひお越しください!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!4月20日は「腰痛ゼロの日」です！日付は「腰（4）痛（2）ゼロ（0）」と読む語呂合わせからきています。腰痛で悩んでいる人をゼロにしたいとの思いが込められています！腰痛に対する対処法、予防法を指導する日です！腰の重だるさが気になる方、ぜひ当店でほぐしませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!本日4月19日は「地図の日」だそうです。1800年のこの日に伊能忠敬が現座位の北海道（蝦夷地）の測量に出発した日だそうです。伊能忠敬は16年にわたって測量をして歩き、本格的な日本全土の実測地図である『大日本沿海輿地全図』を完成させ、日本の国土の正確な姿を明らかにしました。その地図は、江戸幕府の事業として測量・作成が行われたもので、その中心となって製作した彼の名前から「伊能図（いのうず）」とも称されています。地図の日は「最初の一歩の日」とも言われています。身体がツラいけど揉みほぐしは初めてで不安という方、ぜひRe.Ra.Kuで最初の一歩を踏み出してみませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!今日4月18日は「よい歯の日」だそうです！由来は公益社団法人・日本歯科医師会（日歯）が1993年（平成5年）に制定しました。日付は「よ（4）い（1）歯（8）」と読む語呂合わせからきているそうです。また、11月8日は「いい（11）歯（8）」と読む語呂合わせで「いい歯の日」となっているそうです！歯と口の健康は全身の健康と密接に関わり、健康寿命の延伸につながっているとされています。健康な歯でいること、年を重ねても口の健康を維持することは、食事が美味しく、会話も楽しく、そして表情も豊かになり、全身の健康にもつながります！本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のタケダです!最近は雨の日も多く、お疲れを溜めこんでいるお客様も多く見受けられます...。中々ストレスをケアするのが難しい方にはハンドケアをおすすめしたいと思います!デスクワークなどでお疲れの腕から指先をケアすることはもちろん、ハンドケアを受けていただくことでリラックス効果が期待できます!最近ストレスが溜まっているなぁと感じる方はぜひ受けてみてください!!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です。平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります。※ご予約状況は変わることがあります。お気軽に電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!4月も中旬に差し掛かり新生活には慣れてきましたか？私は年々酷くなる花粉症に悩まされております(笑)皆様の花粉対策ぜひ教えて欲しいです！さて、4/14からの1週間の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!4/14(月)10:00～11:40、12:00～21:004/15(火) 10:00～18:30、19:50～21:004/16(水) 定休日4/17(木) 11:30～21:004/18(金) 13:30～16:00、17:00～21:004/19(土) 11:30～14:00、16:00～19:004/20(日) 15:50～19:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。本日スタッフの体調不良により17:00までの営業にさせていただくことになりました。皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。 

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!新年度が始まり早くも1週間が経ちましたね。今年は桜が長持ちしてくれているので、例年より春を感じることができました^^今週から学校が始まり、通常運転に戻る方も多いのでしょうか?春は寒暖差が激しく、自律神経が乱れることで疲れが溜まりやすい季節でもありますので、少しでも疲れを感じたらお身体のケアをしてあげてください。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です。平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります。※ご予約状況は変わることがあります。お気軽に電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!お客様から「疲労撃退コース」と「ダイエットコース」の違いは何ですか？と聞かれることがあります。そこで今日はこの2種類のコースについて詳しくご説明出来たらと考えております(^^)/まず【疲労撃退コース】疲労撃退コースでは、肩や首のお疲れが気になるお客様にとってもおススメのコースです。お疲れの肩首をほぐすために肩甲骨にポイントをおいて全身をゆっくりもみほぐしていきます！そして【ダイエットコース】ダイエットコースでは、疲労撃退コースの内容に【骨盤ストレッチ】が加わったものです。腰周りのお疲れが気になる方には是非受けて頂きたいコースとなっております!どちらも全身をくまなくもみほぐしていきますので、血流の流れをスムーズにしやすく気になる箇所がほぐれやすくなっていますので、お疲れが溜まる前にぜひ皆さまご自愛ください。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!皆さまお身体のケアできていますか?身体がダルイ、重いなどお身体の不調があれば是非お任せください!さて、4/7からの1週間の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!4/7(月)11:20～17:40、19:40～21:004/8(火) 10:00～19:404/9(水) 定休日4/10(木) 11:30～21:004/11(金) 10:00～11:30、13:30～21:004/12(土) 12:00～19:004/13(日) 14:30～16:00、16:30～19:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!季節の変わり目は寒暖差が激しく、なんだか体がだるい。。。こんな時はありますか？気温の変化が激しくなると体調に異変を感じる方もいるのではないでしょうか。特に季節の変わり目は体が突然の寒さ・暑さに適応するために「寒暖差疲労」と呼ばれている体調不良に陥ることがあります。今回は寒暖差疲労と呼ばれる体の症状や原因、その対策などについて解説します。寒暖差疲労とは、急激な気温の変化に自律神経の働きが乱れて、体に疲労が蓄積されて体調不良を引き起こす現象と言われています。ヒトの体は気温の変化に適応するために自律神経がはたらき、発汗したり筋肉に熱を生み出したりして体温を一定に保ちます。ただし、気温差が激しくなると、自律神経が過剰にはたらくことになり、疲労が蓄積されやすくなると言われています。特に、前日よりも5度以上の気温差がある場合だと、心身への影響が生じる方が多いようです。寒暖差疲労を軽減するためには、・室内と室外の温度差を少なくする・体を寒暖差に慣らす・体を温める食材を摂り、入浴して体を温める・ストレッチをするなどが効果的と言われています！当店では、Reフレッシュコースやオイルを使ったハンドケア・フットケアなどのメニューで身体のケアをして寒暖差疲労の対策をしませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!お身体の疲れを皆さんは実感できていますか?ついつい肩や腰のお疲れに気が向きがちですが、気付きにくいお疲れもあわせてケアすることが重要になっていきます!そんな気付きにくい「頭」のお疲れについて、今日はご紹介します!主にパソコンやスマホの見過ぎで姿勢が悪くなったり、運動不足だったりすると、頭の筋肉が緊張して、血行が悪くなったり老廃物がたまったりすることが頭のお疲れにつながります。また、頭の筋肉は顔や首、肩、につながっているため、肩のお疲れや頭のだるさ・目のお疲れ、顔を引き上げる筋肉も弱くなり、たるみやしわの原因にもなる可能性があります。。。そんな日々のデスクワークなどのお疲れをアイヘッドケアにてほぐしていきましょう!!アイヘッドケアとは、タオル越しに頭や目元、首周りを優しくほずしていくコースです。施術後に頭が軽くなった！スッキリした！とお客様から大好評なオプションです！ぜひ試してみてください！本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!4月になり春の暖かさはいつ来るのか。。。と思っております。(笑)さて、今日は施術前後でみなさまにお出ししているお水の大切さをお知らせさせて頂きたいと思います。リラクでは施術の前後でお水かお白湯を提供しております。なぜ、前後で飲んでいただきたいかといいますと初めての方や、久しぶりの方は特に、お身体をほぐすことにより血流の流れが良くなり老廃物の巡りで、眠気等が出る場合があります。ただ、お身体がいい方向へと向かっている証拠ですので、お水をたくさん飲んで早めにお身体の外に出してあげる事が大切です。その為にも、施術前後の水分補給がとても大事になっています♪Re.Ra.Kuで健康のための「予防ケア」しませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!今日から4月ですね。4月から新年度が始まりますね！春は、新しい出会いや引越し、年度初め等環境の変化が多いと思います。楽しい事だけではなく環境の変化は気付かぬ内にストレスの増加に繋がりやすいのでいつもより注意が必要です。心のバランスを整えるには規則正しい生活や野菜を中心とした食事内容また休日には普段頑張っているご自身の身体を甘やかしてゆっくり過ごす事もオススメです☆リラクゼーションでも心身共にお疲れを癒せますので是非皆さま無理の無いようにお過ごしくださいませ♪本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!気がついたら4月になりましたね(汗)皆様お身体のケアできていますか?身体がダルイ、重いなどお身体の不調があれば是非お任せください!さて、4/1からの1週間の空き枠はこちらです!※直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。今週の空き状況です!3/31(月)10:00～18:304/1(火) 10:00～18:304/2(水) 定休日4/3(木) 10:00～21:004/4(金) 14:20～19:404/5(土) 11:30～19:004/6(日) 11:20～14:20、17:40～19:00空きがございます(^^♪ペアでのご案内も可能ですよ～♪日々頑張ってらっしゃる皆さまのために私たちが精いっぱいほぐさせていただきますので、ぜひ、当店へお立ち寄りください!(^^)!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。