Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!7月よりRe.Ra.Ku全店舗でメニューが統一されました。今日はRe.Ra.Kuの「ルーツストレッチ」についてお話します！ルーツストレッチとは股関節を中心に下半身をメインでストレッチをしていきます。股関節周りを柔らかくほぐすことで、腰や足周りのお疲れ緩和にもつながります。股関節周りの筋肉をしっかりストレッチでき、短時間でも下半身のスッキリ感が感じやすいです！なぜ股関節を中心に？昔は開脚など余裕でできていたのに、最近前より硬くなったということありませんか？もしかすると周辺の筋肉が低下してしまっていることが原因かもしれません。歳だから固まってしまうのは仕方ないと放置してしまうと、より可動域が狭くなり怪我をしやすくなったりします。下半身の動きの軸である股関節をしっかりストレッチすることで柔らかい筋肉を維持することができます。普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます。Re.Ra.Kuのルーツストレッチでは、一人ではなかなかストレッチしにくい筋肉にもアプローチできるので、座りっぱなしや、ランニングなどの足腰のお疲れなども撃退し、快適なお身体の状態に導きます。こんな方におすすめ！・デスクワークで長時間座りっぱなし・運動などでよく足を動かす・マラソンに挑戦する・腰の慢性的なお疲れを抱えている・最近代謝が気になってきた、もしくはもっと代謝UPしたい・セルフストレッチがなかなか続かない・ボディケアでほぐした際にお尻が痛かった　などRe.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう！本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のカワモトです!5月に入店しセンター南サウスウッド店、仲町台店で勤務しております。皆さまよろしくお願いいたします。以前美容サロンに勤務して以来、出産子育てでお店に勤務するのが久しぶり。戸惑うことばかりですが楽しくお仕事させていただいております。育児との両立のためにも、自身の健康の為にも食を見直して、玄米や雑穀米、酵母、スーパーフードなど色々お試し中です。歳を重ねても元気に若々しく楽しく過すためにメンテナンスは大切です!Re.Ra.Kuの手技は研修生同士練習する中で、自身の身体がほぐれて楽になるのを実感しましたので、ご来店くださるお客様にもぜひ実感いただけるようつとめて参ります。ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!雨が降ったり止んだりですが皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?梅雨は多湿で体の水分が体内に溜まりやすいので足がむくみやすい季節です!足がだるくなってしまうと、お尻回りや腰にも影響が出てくるので早めにケアしてあげて欲しいです！ボディケアでも足元をほぐすことが出来ますし、フットケアはオイル、クリームを使用して足の血流をよくすることが出来ますので皆様お試しください♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!6月も早くも中旬に入ろうとしていますね!一年の折返し地点として、夏に向けお仕事が忙しくなる方や長期連休に向けて体のメンテナンスをしっかり行い皆様の2025年の夏が素敵な日々であれば私も嬉しいです！当店のボディケアは最短30分～承っています!施術の途中でも、10分単位で延長もできるのでやっぱりもっとほぐしてほしい!等予約状況に応じて可能なのでお気軽に担当セラピストにお声がけくださいね♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!雨が降ったり日差しが強い日が続いています。暑くて疲れたり、低気圧で身体が重だるい。。。1つでも当てはまる方に一度受けて欲しいオプションがあります!！それは「爽快ヘッドスパ」です！爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。炭酸泡を付けてほぐすことで、血行促進が期待され、泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪香りはベルガモット、ラベンダー、グレープフルーツ、無香料からお選びいただけます。※オプションメニューですので、メインメニューとの組み合わせでご利用できます。6月からスタートした爽快ヘッドスパが大人気です!気になる方は是非!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!休みの日は、とにかく寝る！気付いたら昼まで、夕方まで寝てしまう。。。という話をよく聞きます。睡眠の研究によると日々の睡眠不足を補おうとして休日に通常より+2時間以上寝ることができてしまう理由は「寝だめ」はできないけど、「不足」によるダメージ回復を脳や身体が要求しているそうです。入眠や熟睡感に問題がなくても、そもそも量が足りていない証拠だそうです。睡眠の質や量が低下すると、血流不良から筋肉硬化が起きやすく、足がツリやすくなったり、肩くびがゴリゴリになりやすくなります。熟睡感はあるんだけど、休日は昼まで寝てしまう方、なんだか疲れやすい方に、ボディケア+アイヘッドがおすすめです！疲れやすいのは加齢のせい、と諦めないずお試しください！Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!最近、蒸し暑かったり気温が30℃を超える日続きますね。。。皆様変わりなくお過ごしでしょうか?最近暑すぎて、出勤時は駆け込むようにお店に向かっています(笑)ここ数年の暑さのおかげで、冷却グッズの種類が豊富になりましたね。急な気温変化によって体調が崩れやすい季節なので、適切な服装やこまめな水分補給を心掛けていきましょう！皆様は暑さ対策何かされていますか?ご来店の際にぜひお聞かせください♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。店舗都合により、2025年度7月から祝日を除き毎週木曜日を定休日、閉店時間の営業時間を20時までとさせていただくことになりました。【変更前】定休日：毎週水曜日平日：10:00～21:00【変更後】定休日:毎週木曜日平日：10:00～20:00皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!本日はお知らせです!今日から毎年暑い時期に大人気「爽快ヘッドスパ」がスタートです!【期間】6/1～9/30までの期間限定となります!香りはスプレーがなくなり次第終了になりますので、気になる方は是非お早めにお越しください!「爽快ヘッドスパ」の効果・-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。・炭酸泡が肌や頭皮に触れると、皮膚から二酸化炭素が吸収されます。二酸化炭素が皮膚に吸収されることで、体は酸素不足と感じます。体が酸素不足を感じると酸素を供給しようと血管を膨張させる反応が起こります。血管が拡張することで血液の流れがよくなり、酸素や栄養が皮膚や頭皮に届きやすくなります。その結果、頭や目元のスッキリ感が通常のアイヘッドよりも得られやすくなっています!他にも泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪香りは「フローラルラベンダー」「ハーバルベルガモット」「グレープフルーツ」「無香料」の4種類からお選びいただけます。毎年大人気の期間限定オプション、ぜひこの機会にお試しください!Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のタケダです!梅雨の季節がやってきましたね。雨の日が続くと、なんとなく体が重だるく感じたり、気分がすっきりしないことも。そんなときこそ、リラクでお身体を整えてみませんか？じめじめとした空気に負けず、心も体も軽やかに。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!5月も後半になりました。皆様いかがお過ごしですか。最近は、お天気が良くとても暑い日があったり、雨がちでとても涼しい日があったりで、日によって気温が変化しています。涼しい朝晩などは上に1枚羽織ったり、風邪などひかないように気を付けてくださいね!【5月27日(火)の予約状況のお知らせ】10:00～18:30の間でご案内可能です!Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!最近、雨が降ったり暑くなったり気温の変化が激しいですが、体調管理できていますか?気が付いたら5月も下旬に入り、来週から6月になります。もう6月！？と驚いているのは私だけでしょうか(笑)今年の梅雨は例年より短くなると予想されているそうです。梅雨や天気が悪い日は低気圧の影響で身体に不調が出たり重だるくなったりなど身体の不調が気になる方は是非リラクでほぐして身体をリフレッシュしませんか？本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!最近、雨が降ったり暑くなったり気温の変化が激しいですが、体調管理できていますか？私は、最近は身体が重だるく疲れやすくなった気がします。。。疲れをためたままにしておくと、心や身体の病気を招く原因にもなるため解消させる必要があります。そこで、おすすめとなるのが「クエン酸」です！今日はクエン酸の魅力・効果についてお話しします！クエン酸には疲労の早期回復に役立つ以外にも、血液をサラサラにする働きや、低血圧や動脈硬化を予防する働き、さらにはミネラルの吸収を促進させる働きなどさまざまな健康効果があります。そんな健康促進に役立つクエン酸は、レモンやグレープフルーツなどの柑橘類や、キウイやイチゴ、梅干しなどに含まれています。疲労を回復させるクエン酸はレモンや梅干しなどに含まれているものの、「レモンや梅干しを食べるのはちょっと酸っぱすぎる」という方もいるかもしれません。特に疲労がたまっているときは体液が酸性に強く傾いているため、酸っぱさを強く感じてしまいます。そんな方には、クエン酸にはちみつを加えた「クエン酸ジュース」がおすすめです。クエン酸にはちみつを加えることで酸味が和らぎ、飲みやすくなります♪Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒオキです!4月末より配属になりました日置(ヒオキ)と申します。皆様よろしくお願いいたします。3月末に逗子から鴨居に引っ越してきたばかりでこのあたりのことはあまり詳しくありませんので色々教えて頂けるとありがたいです。逗子から越してきたと言っても逗子が出身ではなく2年くらいしかいなかったので逗子のこと聞かれても答えられるか分かりませんが・・・ここ10年くらいは全国各地で生活してきて本州の北の端や西や南の端っこの近くにも居ました。趣味:音楽鑑賞、読書、料理のアレンジ最近ハマっていること:黒っぽいロック、八咫烏シリーズ、ファイブスター物語スパイスやオリーブオイル等の洋の調味料と酢・ワサビ等の和の調味料を合わせること。お客様のお身体と手先・指先でしっかりコミニュケーションを取りながらそれぞれのお身体の状態に合わせた施術・ご提案をしっかりさせていただきます。Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!本日はお知らせです!毎年暑い時期に大人気・大好評の「爽快ヘッドスパ」が6月1日からスタートです!「爽快ヘッドスパ」の効果・-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。・炭酸ガスが肌や頭皮に触れると、皮膚から二酸化炭素が吸収されます。二酸化炭素が皮膚に吸収されることで、体は酸素不足と感じます。体が酸素不足を感じると酸素を供給しようと血管を膨張させる反応が起こります。血管が拡張することで、血液の流れがよくなり、酸素や栄養が皮膚や頭皮に届きやすくなります。泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪香りは「フローラルラベンダー」「ハーバルベルガモット」「グレープフルーツ」「無香料」の4種類からお選びいただけます。毎年大人気の期間限定オプション、ぜひこの機会にお試しください!Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

平素よりRe.Ra.Kuをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。この度Re.Ra.Kuではメニュー価格の改定を決定いたしました。【改定内容】改定日:7月1日(火)より改定後のメニュー詳細につきましては、店頭または公式ウェブサイトにてご確認いただけます。今後も皆様に喜んでいただけますよう、変わらぬ品質と最大限の健康サポートのご提供を目指し、従業員一同精進してまいります。お客様にはご負担をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。----------------------------------------------------------リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!突然ですが、みなさんハチミツにはすごい効果があることをしってますか?はちみつには、次のような効果が期待できます。・喉の粘膜を保護して乾燥感を除いたり、乾燥からくる咳を改善したりする効果がある・抗菌作用があり、口臭の予防・改善に役立つ・抗酸化作用があり、紫外線やストレスなどの外部要因から肌を保護する・腸内環境を整えるグルコン酸やオリゴ糖が含まれているまた、ハチミツに含まれているグルコン酸には殺菌効果がありウイルス対策にもなります♪そして鎮静作用もあるためストレスを取り除き、安眠を誘う効果があります!素晴らしい効果ばかりですね♪リラクゼーションも様々な効果がありますよ!!リラクゼーションでは、ストレス軽減・免疫力向上・疲労回復・睡眠の質を高める効果が期待できます。例えば、在宅勤務でずっとパソコンを見てるから肩腰や目・首が痛くなってきたな…そんなお悩みの方はボディケアでリフレッシュしてみませんか?当店では目や首のお疲れの方にはアイヘッドケアをオススメしています♪通常のボディケアに追加して是非試してみてください☆Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!3月28日からお得な「リラクペイ春得キャンペーン」が始まりましたが、皆様ご存知でしょうか?【キャンペーン期間】実施期間:2025年3月28日(金)～2025年5月11日(日)【キャンペーン内容】・クーポンコードもしくはQRコードを読み込みオンラインでリラクペイをチャージすると全員に10%増額されます!例)10,000円チャージ→11,000円になります!・クーポンコードは「spring2025」です!※有効期限はチャージした日から150日までとなります。※クーポンを取得せずにオンラインチャージをした場合、10%分の増額は適応されません。また、オンラインチャージ限定クーポンの為、店頭にてお支払いを頂くチャージも適応されません。期間が5月11日までになります!この機会に利用してみるのはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店です。平素より当店をご愛顧いただきありがとうございます。店舗都合により、2025年度6月から祝日を除き毎週水曜日を定休日にさせていただくことになりました。皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご予約はネットから24時間承ることが可能です。空き状況の確認と合わせてご利用ください。明日以降のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のコボリです!外食をした時に食べた料理に出汁が使われており、出汁の味が上品でほっとした気分になり癒されました！それがきっかけで最近のマイブームは出汁を使った料理を作ることにハマっています!今日は出汁の魅力についてお話ししたいと思います！実は、日本人になじみのあるかつお節のだしは、アミノ酸が豊富で疲労回復にとてもいいそうです。更に、かつお出汁は脳の血流を良くし、メンタル面をリラックスさせる面も持っているそうです。出汁には、減塩や疲労回復、血流改善、ダイエットなどの健康効果が期待できます。また、美容効果や脳の活性化などにもつながります。その他にも疲労を軽減する効果や血行を改善する効果があります。また、出汁に含まれるグルタミン酸には食欲を抑制する効果があります。 鰹節や煮干しの出汁に含まれるDHAとEPAは、脳の神経細胞に働きかけ、情報伝達を円滑にします。更に脂質や糖の吸収を抑えたりコレステロール値の上昇を抑制する効果、免疫力アップ、脂肪燃焼、 食欲の抑制などの効果が期待できます。この時期は食生活も乱れやすく、冷たい物で内臓の冷えも起こりやすいのでこういった出汁の力を借りて疲労回復をするのもオススメだと感じました。それでも、疲れが抜けないそんなあなたには当店の肩甲骨ストレッチがオススメです☆Re.Ra.Kuで「健康のための予防ケア」を行いませんか?本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。