Re.Ra.Ku 千葉中央店

【お疲れ対策 1 】 寒い*筋肉=コリハリ

2018.12.11 12:26

こんにちは!田中です!(^^

月が替わりまして12月、そしてクリスマスですね*
イベントが盛んで人恋しいこの季節、みなさまはいかがお過ごしでしょうか?
私はくるくる回るオーナメントを飾ってひとりで癒されてます(/・ω・)/
クリスマスとは全く関係ないですね、すみません。笑

さて本日は、一層寒くなり身体が重く感じる方へ向けて、肩のお疲れ対策をお伝えさせていただきたいと思います。
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寒くなると身体が自然と丸くなってしまう経験、みなさまはありますでしょうか?
自然と肩をすくめてしまいますよね。。。
実はこれ、筋肉が熱を保とうとして縮こまるため自然と丸くなってしまうのです。

筋肉が緊張しているこの状態が続いてしまうと、血液の流れに影響が出て
コリやハリにつながってしまいます。
寒い時期の方が身体にだるさが出てしまう要因の1つがこの筋肉の仕組みにあります。

少しでも快適な毎日を送るためにはやはり基礎代謝を良くしていかなければなりません。
そのため「食事」と「運動」は欠かせないものになります。
また、入浴やストレッチなどで血液の流れやコリハリに直接アプローチすることも重要になってきます。

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私たちRe.Ra.Ku 千葉中央店では、みなさまに快適な毎日を送っていただけるよう、
頭から足裏、腸にわたるまで、もみほぐしやストレッチ等のケアプランをご用意しております。
お辛い箇所をお伺いするだけでなく、施術を行いながら気づかないお疲れを確認させていただき、
満足いただけるまでご対応させていただきます。
お客様と共に、日々を大切するプランナーとして寄り添うことが出来れば幸いです!

本日 11日(火) は今から、
明日・明後日 12日(水)・13日(木)・14日(金) は11時から21時まで、

ご案内可能でございます!!

仕事の合間に♪
仕事帰りに♪
いつも頑張っている自分へのご褒美に♪
大切な人と一緒に♪
などなど・・・

みなさまのご来店、スタッフ一同楽しみにお待ちしております(*^▽^*)

Re.Ra.Ku千葉中央店では10月よりLINE@を配信しております♪
キャンペーンのお知らせ、LINE@限定のクーポンなどをお届けしております!
ぜひぜひ、お友達登録してみてください(^^)/

 

◇◆◇Re.Ra.Ku千葉中央店◇◆◇

【営業時間】
月~土 11:00-21:00(最終受付20:30)
日 祝 11:00-20:00(最終受付19:30)

【住所】
千葉県千葉市中央区中央2-5-1
千葉中央ツインビル2号館1F

【アクセス】
JR千葉駅より徒歩9分
京成千葉線 千葉中央駅より徒歩7分
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本日は臨時休業いたします。

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 【***本日空きあります◎***】

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こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです (*’ω’*)【***本日空きあります◎***】本日は11:00~21:00まで空き枠がございます(*'▽')皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~14:0016:10~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・大森です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.13

【***本日の空き状況 ***】

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こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です (*’ω’*)【***本日の空き状況 ***】本日は11:00~12:00/17:00~19:30まで予約状況に空きがございます◎休みの期間中にご自身のお身体のメンテナンスをしに是非いらしてください(^^♪本日も皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・井です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.12

【***本日の空き状況 ***】

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【***お盆期間は通常営業しております◎***】

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2026.08.07

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2026.08.06

 【***本日の空き状況〇***】

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2026.08.05