こんにちは！
閲覧頂きありがとうございます！
Re.Ra.Ku 千葉中央店　杉沼です(’ω’)

【*** カラダの変化を観察中！***】

最近、娘を寝かしつけた後に、毎晩筋トレとストレッチを行なっています。
ダイエット目的が最初のきっかけでしたが、続けていくうちに、たくさんの良い変化を感じる事ができているので、ここで紹介させていただきます♪
・姿勢がよくなった
背中がすっきりして、鏡に映る自分の姿勢に明らかな変化が！
・ポジティブになった
頑張った自分、継続している自分を、自分自身で褒める事で、自己肯定感の高まりを感じます！
・一日をゆっくり振り返る時間になった
一日の終わりにその日の振り返りをする人は、人生の幸福度が高くなるそうです！
・便通改善
腹筋運動は腸の動きを刺激するきっかけになっているようです！
・寝つきが良くなった
筋トレの疲労感と、その後のストレッチのリラックス効果で、すぐに入眠できるようになりました！

継続してこそ変化を実感できるのは、ボディケアの施術を受けることと共通していますね(*^_^*)
実体験をお客様へのご提案やアドバイスに活かせるように、これからも続けていきます♪

【明日の空き状況】
11：00～21：00

までご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
大森・窪田です(^^)vです(^^)v

引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。
皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’)

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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
ＪＲ千葉駅徒歩8分
京成千葉中央駅徒歩5分
千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分

【営業時間】
月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）
日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30）

【店舗TEL】043-306-1282
【予約専用】042-679-6384

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