こんにちは！
閲覧頂きありがとうございます！
Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’)

【***湿度が高いですね ***】

涼しくなってきたかと思いきや最近はジメジメとした日が続いていますね。
湿気が多いとなんだか体がだるくなってきますよね(>_<)
必要以上の湿気は体の中に水分を溜めてしまう性質があるのでその影響で
体に不調が出てきてしまいます。
対処法としては、体の中に溜まってしまった水分を発散、巡らせる事が大切です！
・湯船につかってしっかりと汗を出す
・油もの、生ものなど、消化に悪い物を極力減らす
・味付けの濃いものを減らす（味が濃いものは水分をため込みます）
・ストレッチで体の循環を巡らせる
ポイントは【発汗】【食事管理】【巡らせる】ことです！！
湿度がたかくて体がだるいときは意識してみましょう♪

【明日の空き状況】
11：00～20：00

までご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
大森・井・窪田・香遠です(^^)v

引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。
皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’)

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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
ＪＲ千葉駅徒歩8分
京成千葉中央駅徒歩5分
千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分

【営業時間】
月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）
日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30）

【店舗TEL】043-306-1282
【予約専用】042-679-6384

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