こんにちは！
閲覧頂きありがとうございます！
Re.Ra.Ku 千葉中央店　大森です(’ω’)

【*** 雨の日を利用しよう(^^♪ ***】

今日は朝から雨が降っていますね。雨の日ってなんだか体がだるいですよね(_)
そんな雨の日だからこそできることが実はたくさんあったりもします。

雨を有効活用する一番簡単な方法は、「雨音を聞く」ことです。

雨音に静かに耳を傾ける事は、実は脳に、非常にいい影響を与えることがわかっています。
血液循環や内臓の働き、ホルモン分泌を司る脳が、雨音によって活性化されるそうです！

この原理は一時期話題になった「1/Fゆらぎ」と同じ効果です。
自然の不規則なリズムが、脳の調子を整えてくれるわけですね(^-^)

リラックスして雨音を聞いた後は頭がスッキリするだけでなく、体の調子も
整っているはずです！(^^)！

雨の日は副交感神経が優位になっているので、とことんリラックスする日に
してみてはいかがでしょうか？？

頑張り過ぎず自分にとってリラックスできる日もとても大事です！
雨の日を有効活用してみて下さい(^^♪

【明日の空き状況】
12：00～18：30

までご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
井・大森です(^^)v

引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。
皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’)

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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
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