Re.Ra.Ku 千葉中央店

【7月限定】ハズレなし!11周年感謝祭スタート♪

2026.07.01 11:55

【7月限定】ハズレなし!11周年感謝祭スタート♪

いつもRe.Ra.Ku千葉中央店をご利用いただき、誠にありがとうございます。

おかげさまで当店は、この7月で11周年を迎えることができました。

これまで支えてくださった皆さまへ、スタッフ一同心より感謝申し上げます。

そこで日頃の感謝の気持ちを込めて、

\ 11周年記念 ガラポン大会 /

を開催いたします!

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■開催期間
7月1日(水)~7月31日(金)
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期間中ご来店のお客様に、ハズレなしのガラポンにチャレンジしていただけます♪

当たるクーポンはこちら!

・110円割引券
・330円割引券
・550円割引券
・770円割引券
・990円割引券

どのクーポンが当たるかは回してからのお楽しみ!

「今日は何が当たるかな?」
「990円券が出るかも!?」

そんなワクワクも一緒にお楽しみください♪

これからも皆さまの健康づくりと快適な毎日をサポートできるよう、スタッフ一同努めてまいります。

ぜひこの機会にRe.Ra.Ku千葉中央店へお越しください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku千葉中央店
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最近のブログ

身体を預けることで生まれる違い

身体を預けることで生まれる違い

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!セルフストレッチでは、自分の腕や脚を支えながら、一定の姿勢を保つ必要があります。そのため、肩甲骨周辺を伸ばしたいと思っていても、腕を持ち上げるために首や肩へ力が入ることがあります。プロの施術では、セラピストが手足や身体を支えるため、自分で姿勢を維持する負担が少なくなり、呼吸や伸ばされている感覚へ意識を向けやすくなります。もう一つの違いは、自分では取りにくい姿勢や角度を補助してもらえることです。背中や肩甲骨周辺は、自分の手だけでは支えにくく、動かせる範囲にも限界があります。プロに任せる場合は、身体の反応や違和感を確認しながら、腕の位置や向きを少しずつ調整できます。ただし、最初から完全に力を抜けるとは限りません。初めての場所では緊張し、無意識に身体へ力が入ることもあります。施術中は息を止めず、強く感じる、姿勢がつらい、腕がしびれるなど、気になったことを遠慮なく伝えましょう。担当者と会話を重ねながら調整することも、安心して身体を預けるための大切な要素です。強さや姿勢について伝えやすく、途中で細かく確認してくれる店舗を選ぶことも大切です。【本日の空き状況】16:00~20:00まで空きございます。ご案内できる時間が少なくなっておりますのでお早めに!【出勤スタッフ】窪田・井・大森・香遠です(^^)v皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.23

セルフストレッチで超えにくい3つの壁

セルフストレッチで超えにくい3つの壁

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!セルフストレッチの魅力は、特別な道具を用意しなくても、自宅や職場で気軽に始められることです。朝起きたとき、仕事の休憩中、入浴後など、自分の生活に合わせて取り入れられます。毎日少しずつ身体を動かすことで、「今日は右肩が動かしにくい」「昨日より首に力が入りやすい」といった、その日の状態に気づくきっかけにもなります。大切なのは、痛みを我慢して強く伸ばさないこと。反動をつけず、伸ばしている場所を意識しながら、「痛くない、気持ちよい」と感じる程度の強さで行いましょう。呼吸を止めず、ゆっくり吐きながら伸ばすこともポイントです。最初から多くの種類をこなそうとせず、朝や入浴後など続けやすい時間を一つ決め、短い時間から始める方法もあります。その日の調子に合わせて動きを小さくする、疲れている日は休むといった調整も必要です。プロの施術を利用することは、セルフケアをやめるという意味ではありません。自宅では無理なく続け、分かりにくいフォームや動かし方はプロに確認してもらうなど、目的に応じて組み合わせることで、日々の身体管理へ生かしやすくなります。【本日の空き状況】11:00~20:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・井・大森・香遠です(^^)v皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,, 

2026.08.22

セルフストレッチは続けてよい習慣

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こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!セルフストレッチの魅力は、特別な道具を用意しなくても、自宅や職場で気軽に始められることです。朝起きたとき、仕事の休憩中、入浴後など、自分の生活に合わせて取り入れられます。毎日少しずつ身体を動かすことで、「今日は右肩が動かしにくい」「昨日より首に力が入りやすい」といった、その日の状態に気づくきっかけにもなります。大切なのは、痛みを我慢して強く伸ばさないこと。反動をつけず、伸ばしている場所を意識しながら、「痛くない、気持ちよい」と感じる程度の強さで行いましょう。呼吸を止めず、ゆっくり吐きながら伸ばすこともポイントです。最初から多くの種類をこなそうとせず、朝や入浴後など続けやすい時間を一つ決め、短い時間から始める方法もあります。その日の調子に合わせて動きを小さくする、疲れている日は休むといった調整も必要です。プロの施術を利用することは、セルフケアをやめるという意味ではありません。自宅では無理なく続け、分かりにくいフォームや動かし方はプロに確認してもらうなど、目的に応じて組み合わせることで、日々の身体管理へ生かしやすくなります。【本日の空き状況】11:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・井・です(^^)v皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,, 

2026.08.21

頑張っているのに変化が分からない理由

頑張っているのに変化が分からない理由

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!「動画と同じ動きをしているのに効いている感じがしない」「肩甲骨周辺まで伸ばせない」「首や腕に余計な力が入る」「毎日続けても変化が分からない」。 こうした経験があっても、すぐに努力不足だと考える必要はありません。セルフストレッチでは、画面を確認しながらポーズをまねし、自分で身体を支え、さらに角度や強さまで調整しなければならないからです。身体の硬さや腕の動かしやすさ、普段の姿勢には個人差があります。そのため、多くの人向けに作られた動画の形が、そのまま自分に合うとは限りません。無理に同じ姿勢を取ろうとすると、肩が上がる、背中が丸くなる、腰を反るなど、別の場所で動きを補う場合もあります。回数や時間を増やす前に、どこへ力が入っているか、呼吸を止めていないかを確認してみましょう。可能であれば、鏡を使ったり、スマートフォンで横から姿勢を撮影したりすると、自分では気づかなかった動きが見つかることもあります。伸ばした後に別の場所へ違和感が残る場合は、その方法をいったん中止して見直すことも大切です。強い痛みや続くしびれがある場合は、セルフケアだけで判断せず、医療機関へ相談してください。【本日の空き状況】11:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・井です(^^)v皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.20

セルフストレッチには限界がある?

セルフストレッチには限界がある?

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!YouTubeやSNSを見ながら、毎日肩や背中を伸ばしているのに、「肩甲骨の奥まで届いている感じがしない」と思うことはありませんか?セルフストレッチを習慣にすることは、自分の身体を気にかける大切な取り組みです。しかし、自分で姿勢を支えながら、伸ばす場所・角度・強さを同時に調整するのは意外と難しいもの。腕を後ろへ回したときに首へ力が入ったり、肩を伸ばすつもりが腰を反っていたりすると、狙った場所とは別の部分で動きを補ってしまうことがあります。プロに任せる場合の違いは、単に強く伸ばしてもらうことではありません。手足や身体を支えてもらいながら、現在の状態に合わせて姿勢や角度を調整できる点にあります。特にデスクワークやスマートフォンを長時間使う方は、無意識に肩をすくめた姿勢が習慣になっていることもあります。自分では普通だと思っている身体の使い方を、別の視点から見てもらうことも一つの方法です。セルフストレッチは日々の身体管理に、プロの施術は自分では分かりにくい力みや動かし方の確認に。それぞれの役割を知り、上手に使い分けることが大切です。【本日の空き状況】12:30~19:30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・大森です(^^)v皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.19

【***本日の空き状況◎***】

【***本日の空き状況◎***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです (*’ω’*)【***本日の空き状況◎***】本日は14:00~21:00まで空き枠ございます♪皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】12:30~19:30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・大森です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.18

【***本日空きございます◎ ***】

【***本日空きございます◎ ***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です (*’ω’*)【***本日空きございます◎ ***】本日は11:00~18:00まで予約状況に空きがございます(^^)/お疲れの溜まっている方は是非当店にお立ち寄りください!当日の飛び込みでも大歓迎です◎本日も皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.17

【***本日は空きあります***】

【***本日は空きあります***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです (*’ω’*)【***本日は空きあります***】本日は11:00~20:00まで空きありますまだまだ復旧していない地域がございますのでお越しの際は情報確認を忘れず、安全にいらしてください皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~21:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.16

【***本日から通常営業再開です***】

【***本日から通常営業再開です***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです (*’ω’*)【***本日から通常営業再開です***】皆様一昨日の災害は大丈夫でしたでしょうかまだ復旧が完全ではない地域もあるかと思います当店も昨日は臨時休業でしたが本日から営業再開です。親子三大祭りは中止との事ですがみなさま心身ともに疲弊しているかとおもいますのでぜひケアしにいらしてください皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~2:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】窪田・大森・井・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.08.15

本日は臨時休業いたします。

本日は臨時休業いたします。

お客様各位いつもRe.Ra.Ku千葉中央店をご利用いただきまして、まことにありがとうございます。本日は、大雨の影響による交通機関の運休のため、従業員が出勤できない状況となっており、やむをえず臨時休業とさせていただきます。お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご了承ください。明日からは通常通りの営業となりますので、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Re.Ra.Ku千葉中央店 スタッフ一同

2026.08.14