こんにちは！
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の工藤です！

皆さん突然ですが、睡眠はきちんと取れていますか？

睡眠には、
「脳の疲れを取り、記憶を整理する」
「身体の疲れやだるさを取る」
「傷ついた細胞を修復する」
３つの役割があります。

そこで疲れが取れる睡眠３つのポイントを紹介します！！

・決まった時間に就寝する
・就寝２時間前からはPCやスマホは見ない
・休日だからといって寝すぎない

だそうです！！！
是非お試しください(´▽｀*)

Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！

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◇本日のご案内状況◇

◆12/7 10:00現在

12:00～　○
13:30～　○
14:00～　×
15:20～　○
16:00～　○
17:00～　○
18:00～　△
19:00～　×
20:00～　×

※コースによってはご案内できない場合がございます。
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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