Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

利き手ばかり使っていませんか?

利き手ばかり使っていませんか?

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!毎日の生活の中で、利き手ばかり使っていませんか?字を書く、スマートフォンを操作する、バッグを持つなど、何気ない動作でも利き手を使う機会は意外と多いもです。同じ側ばかり使い続けると、体のバランスが崩れやすくなり、首や肩、腰のお疲れなどに繋がることもあります。たまには反対の手で持ってみたり、バッグをかける肩を変えてみたりと、小さな工夫を取り入れるだけでも身体の負担を分散しやすくなります!最初は違和感がとてもあるかと思いますが…普段のちょっとしたクセを意識してみるのもおすすめです(^○^)ぜひ試してみてくださいね!【8/5の空き時間】10:10~ 11:00~【8/6の空き時間】10:10~ 19:30~  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.08.04 12:55

夏本番

夏本番

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です!昨日より8月に入りましたがお過ごしでしょうか。夏も本番になり暑い日が続いてますね。そんな暑い時期にピッタリな【爽快ヘッドスパ】は引き続き行っております!マイナス5℃炭酸泡を使用するヘッドスパでひんやりシュワシュワな炭酸泡で頭周りをよりスッキリしてみませんか?また当店ではフットコース、ハンドケアなどにもこの炭酸泡をご利用できます!足、腕もよりスッキリできます!この機会にぜひ体験してみて下さい!※爽快ヘッドスパ、爽快ハンドケアはオプションメニューの為単品での提供はしていませんのでご了承ください。Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.08.02 13:50

7月もありがとうございました(^^♪

7月もありがとうございました(^^♪

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!今日で7月も終わりですね。今月もたくさんのお客様にご来店いただき、ありがとうございました!明日からはあっという間に8月です(^^;8月は花火大会やお祭りなど夏ならではのイベントがたくさんですね!これからさらに暑い日が続く予報なので、熱中症対策はもちろん、疲れを溜め込まない事も大切です。当店でぜひ、お身体のメンテナンス、リフレッシュしにいらしてくださいね(^^♪【本日7/31の空き時間】12:00~ 16:40~【8/1の空き時間】13:20~【8/2の空き時間】11:40~  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.07.31 11:25

肩甲骨を動かそう

肩甲骨を動かそう

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です!スマホやパソコンの長時間の利用が身近になった現代人にとってや目の疲れや肩こりが身近になっています。さらに夏になると暑さのせいで動きたくなくない、エアコンなど冷たい風にあたり血流が低下し肩こりなどに繋がります。肩こりの解消には肩甲骨周りの筋肉をほぐすことが重要です。筋肉は動かさないと硬くなっていき血流が滞りやすくなります。肩甲骨がしっかり機能することで腕や肩がスムーズに動き姿勢も良くなります。そこで自宅で1日数分で出来る肩甲骨の運動の1つををご紹介します。1.椅子に座った状態で両手を肩に上に軽く添えます。2.その状態のまま肘で円を描くイメージで肩を回します。このとき大きく回す事を意識しましょう。3.反対回しも同じように行いましょう。これを1日10回×2~3セット取り入れるだけで肩甲骨の動きは徐々に改善していきます。ぜひ毎日の習慣にしてみてください!Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントをおいて筋肉を効率よくほぐしていきます。Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.07.30 13:30

熱中症予防に

熱中症予防に

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です!猛暑日が続き熱中症のリスクがますます高まっています。水分補給やエアコンや扇風機などを使って室内環境を整えるなど対策はしているかと思います。そんな中リラクゼーションでお身体を整えるのも熱中症予防に繋がります!暑さやストレスで身体は緊張し血流やリンパの流れが悪くなり体温調整機能が乱れてしまいます。お身体をほぐすことにより身体の緊張を和らげ血行をよくすことで自然な体温調整が可能になります。そして自律神経も整うことにより身体の状態が安定し熱中症のリスクを下げる効果も期待できます!熱中症対策の一つとしてリラクゼーションを取り入れてみませんか?Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------* 

2026.07.28 16:00

朝から疲れていませんか?

朝から疲れていませんか?

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!毎日暑い日が続いていますね。地域によっては、40℃を超えているところもあり、本格的な夏を感じます。そんな暑い日が続くと、夜も寝苦しくなり、睡眠の質が下がりやすくなります。「しっかり寝たはずなのに朝から体がだるい…」「疲れが取れない」と感じる方も多いのではないでしょうか。夏は暑さだけでなく、冷房による冷えや室内外の気温差などで、体に思ってる以上の負担がかかっています。朝からスッキリ過ごすためにも、こまめな水分補給や十分な休息を心がけ、お疲れが溜まっていると感じた時は、お身体をほぐして、リフレッシュするのもオススメです(*^^*)当店では、お身体の状態に合わせたコースをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください!【7月25日】空き時間10:10~ 13:50~【7月26日】空き時間12:10~ 13:30~ 17:10~【7月27日】空き時間12:10~ 18:30~  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.07.24 11:13

夏でも湯船♪

夏でも湯船♪

皆さん、こんにちは。最近は、毎日暑いですね。今日は埼玉の熊谷で最高気温が40℃いったそうです・・・。暑い日々が続くと、シャワーのみになる方が多いかと思います。しかし、夏でも湯船に入る事で身体には嬉しい事があるんです!!1:夏は冷房などでどうしても身体が冷えてしまいます。また、体温調整をしてくれる自律神経もどうしても乱れやすくなってしまいます。しかし血液の流れがスムーズになる事で、自律神経が整いやすくなります。2:だるさを軽くする特に湯船に入っている時にポンプの役割をしているふくらはぎを揉みほぐすのがオススメです。3:汗をかく練習になる湯船に入ることで、汗をかくことで発汗する力が高まります是非、皆さんも無理のない程度で湯船に入り夏の暑さに負けないお身体づくりしましょう。皆さまのご来店心よりお待ちしております。 

2026.07.21 15:20

海の日

海の日

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!今日は海の日ですね!海の日は、海の恵みに感謝し、海洋国家としての日本の繁栄を願う日として定められた祝日です。夏のレジャーシーズンの始まりを感じる日でもありますね(^^♪海やプール、お出かけを楽しむ方も多いと思いますが、暑さや紫外線、長時間の移動などで気付かないうちに身体にお疲れが溜まりやすくなります。たくさん遊んだあとは、しっかり身体を休めてケアをすることも大切です(^^)/身体が重い、疲れをスッキリさせたいという方は、ぜひリラックスしにいらしてくださいね!   【7月21日】空き時間10:10~ 11:40~ 19:00~【7月22日】空き時間10:10~ 12:00~【7/23日】空き時間比較的ご案内可能です。Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.07.20 15:19

肩甲骨の大切さ

肩甲骨の大切さ

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!7月も中旬に入り、夏本番の暑さが増えてきましたね。本日は、当店でも多くのお客様にご好評をいただいている「肩甲骨はがし」についてご紹介します!肩甲骨には、首、肩、腕、背中、腰につながる17種類の筋肉がついていて、上半身の筋肉の中継地点を担ってる大切なポイントとなります。デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと、肩甲骨を動かす機会が少なくなり、首や肩周りに負担がかかりやすくなることがあります。当店では、肩甲骨そのものはもちろん、肩甲骨の周囲の筋肉にもアプローチしながら施術をしていきます。無理に強く動かすのではなく、お身体の状態を確認しながら行っていきますので、ご安心ください(^○^)肩甲骨はもちろん、首や肩などの上半身が気になる方はぜひお試しください(^^♪【7月19日】空き時間 10:10~ 17:10~(ペアも可)【7月20日】空き時間 10:10~ 15:30~ 17:40~【7月21日】空き時間 10:10~ 11:40~ 19:00~  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.07.18 17:32

ボデイケア&爽快ヘッドスパ

ボデイケア&爽快ヘッドスパ

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!最近は30度越えが多く、夏を感じてきましたね(^^;屋外でのお仕事の方はもちろん、室内の方もこまめに水分補給してくださいね!当店では夏限定の爽快ヘッドスパが好評です(^^♪ボデイケアとセットになっているコースもあるのでぜひお試しください!・ボデイケア&爽快ヘッドスパ 110分 ¥13,500・ボデイケア&爽快ヘッドスパ 80分 ¥10,500・ボデイケア&爽快ヘッドスパ 50分 ¥7,500※爽快ヘッドスパは10分、20分とお選びいただけます。  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.07.16 11:34

上半期おつかれさまでした!

上半期おつかれさまでした!

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!気付けば今年も半分が終わろうとしています。お仕事や学校、家事などを毎日頑張っていると、自分のケアは後回しになってしまいがちですよね…なんとなく疲れがとれない、眠りが浅い、首や肩が重い…そんなお悩みはありませんか?下半期を気持ち良くスタートするためにも、6月のお疲れは6月の内にリセットし、こころとからだも整える時間を作ってあげてください(^^♪当店では、お悩み、お疲れに合わせたコースをご提案します! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.06.23 11:20

梅雨

梅雨

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店のです関東地方も梅雨に入りました。東京は本日も雨が降りジメジメしてますね。そんな梅雨の時期は気温の変化や低気圧により自律神経が乱れ頭痛やだるさ、めまい、肩こりなどの不調が出やすくなります。そのよなお身体の不調を感じましたらぜひ当店へお越しください。当店のセラピストがお客様のお疲れに合わせたコースをご提案いたします!6月から始まりました爽快ヘッドスパは炭酸泡を頭部にあて、よりスッキリ感を感じられるのでオススメです!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.06.08 15:10

6月タイ古式お試しゆったりコース

6月タイ古式お試しゆったりコース

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!6月に入り、だんだん梅雨の時期が近づいてきましたね。今日は6月のオススメコースを紹介します。3月と4月と同様、今月も《タイ古式のお試しゆったりコース》です。最近は暑かったり涼しかったりと気温差も激しく、また梅雨前でジメジメとした日もあり、身体がだる重いと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。タイ古式ストレッチは、ベッドではなくマットでゆったりとしたリズムで行ってきます。身体の筋肉のうちの7割が脚にあり、脚をほぐすことによって血流が改善され、全身をほぐすための近道になります。まずは足からほぐしていき、全身くまなく押圧、ストレッチなどをしていきます!☆お試しコース70分 9,500円☆基本コース100分 12,800円☆ゆったりコース130分 16,000円お試し70分コースもありますが、タイ古式は長い方がよりオススメです!日々のお疲れに、ぜひ受けてみてください(^^♪  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.06.06 10:52

爽快ヘッドスパスタート!!

爽快ヘッドスパスタート!!

皆さん、こんにちは。あっという間に6月になりましたね。これら梅雨の時期に入りジメジメした日が訪れますね・・・。そんな時期には、すっきりした爽快な気分になりたくなりませんか。当店は、6月1日から毎年ご好評を頂いてる・・・・爽快ヘッドスパを今年もやります。(夏限定となります)通常のヘッドスパに炭酸の泡を使って、頭周りをほぐしていきます。炭酸泡を使うと事によって、血液の流れが良くなり頭皮に酸素や栄養がいきやすくなります。香りは2種類ご用意しています。・ソフトラベンダー イメージ:身体が横になった時の安心感にフォーカス優しくてほのかに甘いラベンダーの香りです ・ブルーミングリモーネイメージ:呼吸を深くする事にフォーカスすっきりした軽やかな柑橘系の香りです期間限定になりますので、気になる方は是非一度体験してみてください。皆さまのご予約心よりお待ちしております。

2026.06.04 11:57

目のお疲れにはヘッドスパ

目のお疲れにはヘッドスパ

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!5月とは思えないほど暑い日が続いてますね(+o+)外では強い日差しを浴び、室内ではスマホやパソコンを見る時間も多く、気付かないうちに「目」に負担がかかっている方も多いのではなでしょうか。目の疲れは目元だけでなく、頭や首肩の緊張にも繋がり、頭の重さやだるさを感じる原因になることもあります。そんな時は、目だけでなく頭や首周りをケアすることがオススメです!ヘッドスパで頭をほぐすことによって血行が促され、目元の重だるさや頭の疲れがスッキリしたと感じるお客様も多くいらっしゃいます。お目元がお疲れのお客様は、ぜひヘッドスパを取り入れてみてはいかがでしょうか(^^♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.05.31 10:30

梅雨に向けた早めのケアを!

梅雨に向けた早めのケアを!

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!今日は朝から雨が降ってますね(´;ω;`)最近は少しずつ湿度も上がってきて、梅雨が近づいているなと感じます。湿度が上がってくると、寝たのにスッキリしない…体が重い…気分が上がらない…などの小さな不調を感じていませんか?お身体がお辛くなる前に、少し早めのケアをしてあげるのも大切です。ゆっくり休みたい方、気分転換したい方もぜひお気軽にお越しください(^^♪Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.05.21 11:17

5月のオススメコース

5月のオススメコース

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!お出かけやイベントなど、楽しい予定が増えるゴールデンウィークですが、連休明けからなんとなく体がだるい、やる気が出ないと感じる方も増えてきます。いわゆる五月病です(´・_・`)環境の変化や生活リズムの乱れが影響していることが多いそうです。そんなときにぴったり、5月のおすすめコースをご用意しております。☆グレードアップヘッドスパ・30分 5,280円☆フットケア&ヘッドスパ・60分 8,470円・80分 11,110円新年度のお疲れや連休明けのお疲れにぜひお試しください(^^♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.05.03 11:13

しじみの日

しじみの日

こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です本日4月23日は「シ(4)ジ(2)ミ(3)」と語呂合わせからしじみの日だそうです。しじみにはオルニチン、アラニン、ミネラル成分、ビタミンB12といった栄養素が含まれています。オルニチンはアミノ酸の一種で、肝臓の働きを保ち、疲労の回復を助ける役割が期待できます。アラニンには、アルコールの分解を促進する働きがあります。ちなみに本日は地ビール・ビールの日でもあります。アルコールを摂取したら二日酔対策にぜひじしみを。しじみは古くから滋養に役立つ健康食品として親しまれ、特に肝臓に良いことで知られています。本日のご飯にいかがでしょうか。Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.04.23 13:10