こんにちは!(*^▽^*)

Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪

今年は自分の悪習慣を一つでも多く減らしていきたいと思います。

まずは、『座ったまま寝落ちしない』

椅子に座ったままうたた寝してしまい、気づいたら明け方だった…ってことがよくあります。

不自然な姿勢で長時間動かないので、当然身体のあちこちが痛くなって目が覚めます。熟睡もできないしいいことなし!(´-ω-`)

「座ってても眠くならない椅子」ってないかな、と思っていたら、

ありました!

バランスボールです!!(∩´∀`)∩

ブログ画像
先日今まで使っていた椅子を処分してバランスボールげっとしました!

これはぜんぜん眠れません!!(ついでに食事中も落ち着かない…(;^ω^))

姿勢も良くなって体幹も鍛えられて、一石二鳥!

今年はバランスボールに座ったまま寝落ちできるようにしっかり鍛えたいと思います!(本末転倒)

Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております!

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◇本日のご案内状況◇

◆1/25 12:00現在
12:00~ △
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※ご案内不可の場合があります。
〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。×→ご案内不可
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
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【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
03-4540-6336 (予約センター)
◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:30)

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