Re.Ra.Ku キテラタウン調布店

4/12(金) 本日のご案内状況☆

2019.04.12 12:23

こんにちは!
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の工藤です(*´ω`*)

4月からの新社会人の皆さん、おめでとうございます!(^^)!

新しい環境の中で、始めは慣れるまでに時間もかかり、
知らず知らずと精神的、肉体的にも疲れも溜まってきますよね。
ベストな状態で働くための健康管理も、大事な仕事の一つ(>_<)

疲れも溜めすぎると回復までに時間がかかります。
疲れが仕事の効率を下げるなんて、嫌ですよね((+_+))
常に早め早めのケアが大切です(*´ω`*)

肉体的疲労には入浴や食生活、ストレッチ等の回復法がオススメです。
そして、精神的疲労には睡眠などの適切な休息が大切です!

是非自分の身体もいたわりつつ、
心も身体も元気な状態で、日々をお過ごしくださいねっ(^O^)/

Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は本日も
皆様のご来店を心よりお待ちしております!

ブログ画像
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◇本日のご案内状況◇

◆4/12 12:30現在

12:30~ 〇
13:00~ 〇
14:00~ 〇
15:00~ 〇
15:30~ 〇
16:00~ 〇
17:00~ 〇
18:00~ 〇
19:00~ ×
20:00~ ×

※ご案内不可の場合があります。
〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。×→ご案内不可
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

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マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:30)

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こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店です今月のキャンペーン【タイ古式ストレッチ】選べるオプションセットコースがご好評頂いております!「受けたことないけど、やってみようかな」「いつもタイ古式を受けているけど、だいぶお得に受けられるんだね オプション受けてみようかな」「身体伸ばしたいし、リラックスもしたい。どちらもできるのはいいね」「緊張しがちだから休みたいし受けてみたい」とのお声を頂いています(^^♪ お時間にもよりますが、仰向け・うつ伏せ・横向き、また座っての姿勢でもほぐし、伸ばしていきます身体が固いしな…と諦めないで下さい お客様の筋肉の柔軟性に合わせて無理なく施術し血行を促進する効果が期待できますうとうととお休みされる方も多いですよ♪じんわり伸びる心地よさ、体感してみませんか?(*´▽`*)Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)*-----------------------------------------------*

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こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店です本日はグレードアップメニューについてお知らせします(^^♪グレードアップメニューは通常メニューよりさらに特化した細かい部位をケアしていくメニューです。骨盤ケア、肩甲骨ケア、ヘッドスパと3種類ございます。ヘッドスパは通常10分、20分とありますが、グレードアップヘッドスパでは30分と時間をかけて表情筋をほぐしたり、顔~首のリンパの流れを促していきます。首や眼の周り、額や側頭部、首のストレッチも入れていきます。顔がこわばりやすい、噛みしめやすいと感じている方は頬のこわばりが解消するのを実感して頂けるかもしれません。眼の周りをぐるりと囲む眼輪筋は加齢のみならず、スマホやPC操作等凝視する時間が多いと…目元のクマやたるみ、乾燥に繋がることも…眼を意識して閉じたり上下左右を見る目の体操を行ってみてくださいね(*^-^*)ぜひ一度グレードアップヘッドスパをお試し下さい(*´▽`*)Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:20)*-----------------------------------------------*

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10月限定コースおすすめセット

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こんばんは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!10月の期間限定《タイ古式ストレッチと選べるオプションセットコース》の私のオススメセットを紹介します!☆コースの概要・70分 8,910円・100分 11,880円・130分 14,850円◎対象オプション・ドライヘッドスパ・ネックリンパケア・オイルハンドケア・おなかケア私のオススメは130分コースで、オプションはオイルハンドケアです!(タイ古式110分+オイルハンドケア20分)タイ古式もハンドケアもリラックス効果が期待できるコースです。まずはタイ古式でゆったりとおみ足から頭までストレッチ&ほぐしていき、最後にオイルハンドケアで肘から下をしっかりと流します。ハンドケアのオイルは3種類あり、その日の気分で選べます(^^♪なんとなく身体が重い、全身お疲れの方にオススメです!10月期間限定になりますので、この機会にぜひお試しください!【本日の空き時間】18:10~ 18:30~【10/13の空き時間】10:10~ 12:20~ 13:30~ 14:50~ 19:10~  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

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股関節の大切さ

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こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!朝晩は肌寒く、日中は過ごしやすい季節になってきましたね。みなさんは、普段から股関節を意識していますか?股間節は、歩く・座る・立ち上がるなど、日常生活でさまざまな動作に関わる大切な関節です。股関節周りの筋肉が硬くなると、脚を動かしにくくなったり、動作がスムーズにいかなくなったりすることがあります。デスクワークで長時間座ることが多い方、歩く機会が少ない方は、股関節周りを意識して動かしてみるのがオススメです!日頃から身体の状態を見直して、無理なくケアをしていきましょう(^○^) Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.10.12

秋晴れ

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こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です!連休2日目、秋晴れとなりお出かけ日和ですね!先月の連続した雨の日も終わり、快晴の天気が続いて昼間は汗ばむくらい暑さですね。ですが、朝晩は肌寒さや日が落ちる時間、空気が乾燥してるのを感じるとどんどん冬に近づいてきているのだと実感しています。季節の変わり目は体調を崩しやすいので体調管理に気を付けて有意義な連休をお過ごしください。Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は連休でも元気に営業しております。日頃のお疲れを癒しに、季節の変わり目に負けないお身体のメンテナンスにぜひご利用ください!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております! *-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

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お疲れを感じた時は

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こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!今日から三連休ですね!最近は天気も良く、過ごしやすい気温になり、お出かけをされる方も多いのではないでしょうか?普段のお仕事や学校、家事のお疲れはもちろん、お出かけの後などのお疲れを感じた際は、ぜひリフレッシュしにいらしてください(^○^)忙しくてなかなか来れないという方も、ご自身でストレッチやちょっとした運動をすることによって血流が促され身体にスッキリ感が出ると思います!  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

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10月といえば…

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こんにちは!Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!10月といえば、ハロウィンですね!ハロウィンの飾りといえば、かぼちゃのランタンを思い浮かべますよね。実は、もともとはかぼちゃではなく、カブが使われていたと言われています。アメリカに伝わってから、身近だったかぼちゃが広まったそうです。みなさんもぜひ、ハロウィンならではの雰囲気を楽しんでみてください(^○^)お出かけやイベントを楽しむためにも、お身体のメンテナンスを忘れずに!お疲れを感じた際は、ぜひ当店へお越しください(^^♪  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

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