こんにちは！
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！

今日から2月スタートです！

2月と言えば1年で一番寒くなる時期だったりしますが、
今年は本当に暖冬で、日が出てさえいれば結構快適に過ごせる日が続いているように感じます。

でも先月の雪が降った日のように、急激に気温が下がる日があったりもしますよね。

平年並みの気温でも慣れていないといつも以上に寒さを感じてしまうので
ついつい身体に力を入れやすくもなってしまいがちです。

思い立ったが吉日という言葉があるように、
何かを始めるタイミングはいつでも良かったりします。

せっかくのオリンピックイヤーですし(？)
世の中の流れ的にも健康長寿が重要視されてきているので
寒さ対策として今日から日々のストレッチを始めてみるのはいかがでしょうか？

もし
「ストレッチのやり方がわからない」
とか
「何かカンタンにできるストレッチはないの？」

と思っていらっしゃる方はお気軽にスタッフにご相談下さい！
お客様のお身体に合わせたストレッチをお伝え致します！！！

それでは本日の皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
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◆TEL
042-426-7587 (店舗)
042-679-6384 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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