こんにちは！
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆

今日は【オリーブの日】！！
オリーブ(olive)はモクセイ科オリーブ属の常緑高木で果実は油分を多く含み、
主要は食用油の一つである、オリーブ・オイルの原料です☆

オリーブ・オイルを使う方は多いと思いますが、実を食べたことはありますか？？
普段の家庭ではオリーブ・オイル以外での出番がないかもしれませんが、
本来は毎日食べるものなんですって(^^♪

オリーブにはいくつもの栄養素があり、有名なポリフェノールも含まれてます♪
オリーブ実のポリフェノールは2種類あるそうで、そのうちの一つに強い抗酸化作用がある
ヒドロキシチロソールというものがあるんですが、これはビタミンＣの10倍とも
言われてるそうです!(^^)!

また、便秘にはコレ！で有名な食物繊維も豊富に含まれてるため、
腸内に溜まった老廃物を外に出す働きも期待できるんだとか☆

食べる量としては1日に5個～7個くらいが良いと言われてます。
これはどれにでも言えることですが美味しいからといって【食べ過ぎ注意】ですね♪

それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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◇本日のご案内状況◇

14：00～

ご案内出来ます

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
042-679-6384 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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