こんにちは！
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^O^)

変わらず気温変化が激しいこの頃！
昨日今日はなかなかの暑さですねーー！！

激しい夏の暑さの前に
ぜひ皆さんに習慣にしていただきたいことがあります。
それは「水を飲む習慣」ですね！

思ったよりも水分補給を忘れてしまうことも多いです。
そして出来たら「水」で！

身体の7割は水で出来ていますので
水が足りないと筋肉、血液、身体の循環がうまく働かなくなってしまうので
なるべく摂りたいところです。

そして大切なのは飲み方ですね。
喉乾いたー！ごくごくと一気に飲むっというのは実は
飲むタイミングとしては遅い！ですし一気に飲むと
うまく身体への吸収が出来ていないことが多いそうです。

チビチビと、一口ずつ。
のどが渇いてからではなく、定期的に入れてあげる感じを
是非目指してみてください（^_^）

本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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◇本日のご案内状況◇

◆5/15　12:45現在

12：45～、14：50～、18：10～以降でご案内可能です！

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
042-679-6384 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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