こんにちは！
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆

今日は雪がちらつく1日ですね・・・!(^^)!
明日・明後日なんて最低気温がマイナス2度まで行くらしいです！！

皆様しっかりお身体温めていますか？？

冷えを和らげるには、食べ物や飲み物が重要なんだそう！
東洋医学では、体を温める食べ物を「陽」。体を冷やす食べ物を「陰」と区別しているほど。

食べ物に関しては、育つ環境で変わってくるそうで
寒い国や地方では体に熱を吸収して蓄える必要があるため身体を温める果物や野菜が育つと言われていて
反対に南国の暖かい国や地域では体内に籠った熱を下げるため、体を冷やす食べ物が育つと言われています。

ちなみに地面の上・下でも見分けることができて
地中で育つ食べ物は身体を温め、地上で育つ食べ物は身体を冷やすんです。

例で言うと、根菜類は身体を温め、夏に地上で育つトマトやキュウリは身体を冷やすので
旬の食べ物を食べた方がいい。といのはしっかり理にかなってるんですね☆

まだまだ寒さが続くので、食べ物や飲み物で内側からもお身体を温めていきましょう(^^)/

それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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◇本日のご案内状況◇

12：40～

ご案内出来ます

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
042-679-6384 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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