こんにちは！
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です！

寒くなると空気が乾燥してお肌もカサカサになりがち。
その原因は気温が下がると空気中に含まれる水分量が少なくなってしまうためです。

つまり同じ湿度70％でも気温が10℃のときと30℃のときでは、水分量に大きな差があるってことですね。

なので冬が寒い日本では乾燥するのはもう仕方がないことです。

乾燥防止として保湿を頑張ってするしかない。
と思っている方も多いかもしれません。

しかし、意外な方法で体内の角層水分量を高めることができるんです。

それは「手浴」です。

やり方はとっても簡単。
①42℃くらいのお湯を用意する
②両手を入れる
③10分浸けておく

これだけです！

原理は自律神経の調整により手から入ってきた熱を外に逃がそうとする結果、頭や顔、足先へと血液が流れることにより、
角層水分量も高まるというものです。

単純に血行が良くなれば、体の水分量が高まるので、手浴だけでなく足浴でも30分程度のお散歩でも同じ効果は期待できますが
寒い中30分程外を歩くくらいなら、家の中で手浴する方がラクちんだと思います。

特に敏感肌で悩んでいる方には、肌への刺激が全くなくオススメです。

保湿効果は1時間程度とのことなので、余裕がある人はこまめに手浴して内側から保湿していきましょう！

ちなみに当店にもハンドケアのコースがあるので、乾燥が気になる方は是非お試しください！

それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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・1/12(水)

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