アクセスしていただきありがとうございます！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪

今朝は冷えましたね～( ;∀;)

用事があったので朝６時から外で立っていたのですが、とにかく足先が冷える冷える！！

足踏みしてみたり、その場でジャンプしてみたりと身体を動かしては観たのですが。。。

冷えすぎて感覚がなくなってしまいました（笑）

そこで今回は足先を動かす【タオルギャザー】の方法をお伝えさせて頂きます！

やり方はとっても簡単！

1.椅子に座りヒザの真下に足首を置きます

2.足幅は腰幅に開き、両足の下にタオルを敷いておきましょう（これがスタートポジションです）

3.スタートポジションから両足の指をしっかり曲げてタオルを掴みます

［このときカカトの位置は変えずに足の指の曲げ伸ばしだけを繰り返してタオルを引き寄せ集めていきます]

タオルギャザーで足先から温めていきましょう(^^)/

お読みいただきありがとうございました！

本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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◇ご案内状況◇

・2/5(木)14:30現在

17：20～

ご案内可能です！

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
042-679-6384 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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