こんにちは！
Re.Ra.Kuキテラタウン調布の萩原です(^○^)
Re.Ra.Kuには、肩こりがお辛い！とほぐしに来てくださるお客様が多いのですが、そもそも、なぜ筋肉は凝り固まってしまうのでしょうか？コリを引き起こす主な原因として考えられるのは、「運動不足」「同じ姿勢」「冷え」「ストレス」等による筋肉疲労や、血行不良などが挙げられます。もともと私たちの体は、首や腰などに負担がかかりやすい構造になっています。例えば、頭の重さは約５キロと言われており、実は立っているだけで常に首や肩、腰などに緊張状態が続いています。そういった緊張状態が続くと、筋肉は疲労し、硬くなっていきます。そして関節の可動域が減ったり、筋肉が萎縮したりすることが原因で、血管を圧迫し、血液の流れを悪くしてしまいます。特に現代人によく見られるのが、デスクワークによる首、肩凝りです。書類作成やパソコン操作などのデスクワークをしていたら首や肩が凝った、という経験は、どなたでも一度はお持ちなのではないでしょうか。同じ姿勢を長時間にわたって取り続けることは、筋肉を緊張状態にし、凝りを発生させます。筋肉は緊張状態だと老廃物が流れづらくなってしまうんです。老廃物が流れないとお疲れはどんどんお身体に溜まっていってしまうというメカニズムになっています(>_<)なので、そうなる前にほぐして老廃物が溜まってしまわないようにするのがお疲れを感じづらくする秘訣ですね！(≧▽≦)筋肉が凝る原因について少し分かっていただけましたか？
最後までお読みいただきありがとうございました。

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！
———————————————–
◇ご案内状況◇
12：50現在
12：50～21：00

ご案内可能です！

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！
お気軽にお問合せ下さい♪
———————————————–
マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
03-4540-6336 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)
———————————————–