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Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪

突然ですが、天気が悪いときに以下のようなお悩みはありませんか？

・雨が降る前に頭が痛くなる
・雨の日は頭痛、だるさ、ふらつきがひどく、焦りや苛立ちで自己嫌悪に陥る
・雨が降る前にだるさ、めまい、むくみを感じることがある
・気圧の変化が気分の浮き沈みに影響する
・天気予報で低気圧だと知ると不安

当てはまる項目があった方、その症状、低気圧不調かもしれません(;´･ω･)

気圧や天気の変化が起きると、体内の水分バランスが乱れてしまい、水分を必要以上に増やしてしまうと考えられています。

体内に余分な水分が溜まることは、血管拡張や自律神経の乱れの原因となります。

脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫し炎症を起こすことで頭痛が発生します。

また、自律神経の乱れは、だるさ、めまいといった不調を引き起こします。

そんな低気圧不調への対処法を幾つかご紹介します！

〈自律神経を整えるためには食事も大切！必ず朝食をとり、バランスのよい食事を心がけましょう。〉

〈血流を促して体温を高めにキープすることは痛みの軽減や自律神経の安定にも重要！適度な運動や入浴が効果的です。〉

当店はお身体をほぐすことで、皆様の健康維持をサポートさせて頂きますので、

低気圧不調かもと思った方もそうでない方も是非一度ほぐしにいらしてください！

お読みいただきありがとうございました！

本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

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◇ご案内状況◇

7/17(日)10：50現在

10:50～

ご案内可能です！

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
042-679-6384 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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