Re.Ra.Ku キテラタウン調布店

ボデイケア＆爽快ヘッドスパ

2026.07.16 11:34

こんにちは！
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！

最近は30度越えが多く、夏を感じてきましたね(^^;
屋外でのお仕事の方はもちろん、室内の方もこまめに水分補給してくださいね！

当店では夏限定の爽快ヘッドスパが好評です(^^♪
ボデイケアとセットになっているコースもあるのでぜひお試しください！

・ボデイケア＆爽快ヘッドスパ　110分　￥13,500
・ボデイケア＆爽快ヘッドスパ　80分　￥10,500
・ボデイケア＆爽快ヘッドスパ　50分　￥7,500

※爽快ヘッドスパは10分、20分とお選びいただけます。

 

 

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！

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マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
03-4540-6336 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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ボデイケア＆爽快ヘッドスパ

ボデイケア＆爽快ヘッドスパ

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！最近は30度越えが多く、夏を感じてきましたね(^^;屋外でのお仕事の方はもちろん、室内の方もこまめに水分補給してくださいね！当店では夏限定の爽快ヘッドスパが好評です(^^♪ボデイケアとセットになっているコースもあるのでぜひお試しください！・ボデイケア＆爽快ヘッドスパ　110分　￥13,500・ボデイケア＆爽快ヘッドスパ　80分　￥10,500・ボデイケア＆爽快ヘッドスパ　50分　￥7,500※爽快ヘッドスパは10分、20分とお選びいただけます。  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.07.16

夏バテ予防★

夏バテ予防★

皆さん、こんにちは。最近は、お天気も良くなってきて気温も上昇してきてますね。これからまだまだ暑くなると思いますので、皆さん体調管理にはお気をつけ下さい。そんな今日は、夏負けない夏バテ予防を紹介したいと思います。１・生活リズムを整えるできるだけ生活リズムを一定にしましょう。朝に太陽の光を浴びると、体内時計がリセットされる他、夜に自然と眠くなるようにホルモンが分泌されるようになり、自律神経のバランスが整います。また、朝ごはんも食べる事も大切です。２・身体を冷やさない室内外の激しい温度差は、自律神経のバランスの乱れを引き起こす原因です。自律神経は汗の量を調節することで体温調節をおこなっています。急激な温度変化は注意しましょう３・入浴時は湯船に浸かる夏は暑いと、ついシャワーで済ませてしまうかもしれませんが、先ほど述べた通り就寝1時間ほど前に湯船に浸かると、睡眠の質が向上します。また、人の体は、体温が下がると自然と眠くなります。４・睡眠をしっかりとる自律神経の働きを整え、疲労を溜めないために、規則正しく十分な睡眠をとりましょう。5・こまめに水分を補給する熱中症予防のためにも、こまめに水分・塩分などを摂りましょう。高齢の方は、のどの渇きを感じる前からこまめに水分を摂ることが重要です。汗をかいていない場合は、水やお茶でかまいません。また、スパイスなどの香辛料は食欲増進の効果が期待できるので、カレーやエスニック料理などを取り入れるのもおすすめです。是非、皆さんも暑い夏に向けて夏バテ予防やってみて下さい。

2026.07.13

７月キャンペーン♪

７月キャンペーン♪

皆さん、こんにちは！最近は、梅雨の為お天気があまり良くない日々が続いていますね。来週からは、梅雨も明け暑くなるそうなので、皆さん体調管理には気をつけてお過ごし下さい。当店では、今月からギフトチケットのキャンペーンを開催しております。定期的にケアされたい方には、ギフトチケットを利用していただくのがオススメです。いつもより特典がお得になっていますので、この機会是非お見逃しなく！！皆様のご来店心よりお待ちしております。  

2026.07.02

上半期おつかれさまでした！

上半期おつかれさまでした！

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！気付けば今年も半分が終わろうとしています。お仕事や学校、家事などを毎日頑張っていると、自分のケアは後回しになってしまいがちですよね…なんとなく疲れがとれない、眠りが浅い、首や肩が重い…そんなお悩みはありませんか？下半期を気持ち良くスタートするためにも、6月のお疲れは6月の内にリセットし、こころとからだも整える時間を作ってあげてください(^^♪当店では、お悩み、お疲れに合わせたコースをご提案します！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.06.23

梅雨

梅雨

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店のです関東地方も梅雨に入りました。東京は本日も雨が降りジメジメしてますね。そんな梅雨の時期は気温の変化や低気圧により自律神経が乱れ頭痛やだるさ、めまい、肩こりなどの不調が出やすくなります。そのよなお身体の不調を感じましたらぜひ当店へお越しください。当店のセラピストがお客様のお疲れに合わせたコースをご提案いたします！6月から始まりました爽快ヘッドスパは炭酸泡を頭部にあて、よりスッキリ感を感じられるのでオススメです！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.06.08

6月タイ古式お試しゆったりコース

6月タイ古式お試しゆったりコース

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！6月に入り、だんだん梅雨の時期が近づいてきましたね。今日は6月のオススメコースを紹介します。3月と4月と同様、今月も《タイ古式のお試しゆったりコース》です。最近は暑かったり涼しかったりと気温差も激しく、また梅雨前でジメジメとした日もあり、身体がだる重いと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。タイ古式ストレッチは、ベッドではなくマットでゆったりとしたリズムで行ってきます。身体の筋肉のうちの7割が脚にあり、脚をほぐすことによって血流が改善され、全身をほぐすための近道になります。まずは足からほぐしていき、全身くまなく押圧、ストレッチなどをしていきます！☆お試しコース70分　9,500円☆基本コース100分　12,800円☆ゆったりコース130分　16,000円お試し70分コースもありますが、タイ古式は長い方がよりオススメです！日々のお疲れに、ぜひ受けてみてください(^^♪  Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.06.06

爽快ヘッドスパスタート！！

爽快ヘッドスパスタート！！

皆さん、こんにちは。あっという間に６月になりましたね。これら梅雨の時期に入りジメジメした日が訪れますね・・・。そんな時期には、すっきりした爽快な気分になりたくなりませんか。当店は、６月１日から毎年ご好評を頂いてる・・・・爽快ヘッドスパを今年もやります。（夏限定となります）通常のヘッドスパに炭酸の泡を使って、頭周りをほぐしていきます。炭酸泡を使うと事によって、血液の流れが良くなり頭皮に酸素や栄養がいきやすくなります。香りは２種類ご用意しています。・ソフトラベンダー　イメージ：身体が横になった時の安心感にフォーカス優しくてほのかに甘いラベンダーの香りです　・ブルーミングリモーネイメージ：呼吸を深くする事にフォーカスすっきりした軽やかな柑橘系の香りです期間限定になりますので、気になる方は是非一度体験してみてください。皆さまのご予約心よりお待ちしております。

2026.06.04

目のお疲れにはヘッドスパ

目のお疲れにはヘッドスパ

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！５月とは思えないほど暑い日が続いてますね(+o+)外では強い日差しを浴び、室内ではスマホやパソコンを見る時間も多く、気付かないうちに「目」に負担がかかっている方も多いのではなでしょうか。目の疲れは目元だけでなく、頭や首肩の緊張にも繋がり、頭の重さやだるさを感じる原因になることもあります。そんな時は、目だけでなく頭や首周りをケアすることがオススメです！ヘッドスパで頭をほぐすことによって血行が促され、目元の重だるさや頭の疲れがスッキリしたと感じるお客様も多くいらっしゃいます。お目元がお疲れのお客様は、ぜひヘッドスパを取り入れてみてはいかがでしょうか(^^♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.05.31

梅雨に向けた早めのケアを！

梅雨に向けた早めのケアを！

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！今日は朝から雨が降ってますね(´；ω；`)最近は少しずつ湿度も上がってきて、梅雨が近づいているなと感じます。湿度が上がってくると、寝たのにスッキリしない…体が重い…気分が上がらない…などの小さな不調を感じていませんか？お身体がお辛くなる前に、少し早めのケアをしてあげるのも大切です。ゆっくり休みたい方、気分転換したい方もぜひお気軽にお越しください(^^♪Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.05.21

5月のオススメコース

5月のオススメコース

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！お出かけやイベントなど、楽しい予定が増えるゴールデンウィークですが、連休明けからなんとなく体がだるい、やる気が出ないと感じる方も増えてきます。いわゆる五月病です(´･_･`)環境の変化や生活リズムの乱れが影響していることが多いそうです。そんなときにぴったり、5月のおすすめコースをご用意しております。☆グレードアップヘッドスパ・30分　5,280円☆フットケア＆ヘッドスパ・60分　8,470円・80分　11,110円新年度のお疲れや連休明けのお疲れにぜひお試しください(^^♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

2026.05.03

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