こんにちは！リラクシャルプラット東神奈川店です。

　今日は気温も少し高めで半袖で過ごしやすい季節になったかと思います。

さて、GWで楽しんでいる・頑張っている皆様には訝しい内容にはなりますが、本日は5月病についてお話しいたします。

・５月病とは

　心身からくるストレスの一種とはいわれ、特に新社会人・新入生など新しい環境で過ごし始めた方たちが陥る可能性がございます。

初めの頃は勉強や部活をとにかく頑張るどう接したらよいか・仲良くなるにはどうしたらよいかと悩んだことはないでしょうか。

また、膨大な仕事やルールなどを覚えることにすごく頑張っていて、家に帰る頃にはクタクタですぐ眠りに入るような経験はないでしょうか。

私も同じく、新入生や新社会人では多くの苦労が重なり、

5月になって、「一か月どう？慣れてきた」と職場の先輩に言われた時に「あはは、まぁぼちぼちです」と言葉を濁したことは何度もありました。本当は辛いことも聞いておきたいことも、不満もあるのに。

・特にGWが注意！

　GWで楽しんだり・リフレッシュするのはとてもいいことだと言われておりますが、過剰に楽しみすぎてしまうと、その前に張り詰めてた思いがぷつんと切れて、学校や仕事に行きたくないという思いが強くなることもあります。

　そうなる前に毎日あるいは週２,3日でご自身がリフレッシュする習慣（読書・ゲーム・音楽を聴くなど）があると気分の浮き沈みア軽くなる可能性があります．．．

リラクではそのよう思いを持つ皆様のために、もみほぐしによるリラックスだけでなく、

健康習慣のアドバイスを実施しております！皆様の今までの鬱憤や不満をお聞かせていただけたらと思っております！

GW中にもみほぐしを受けて、今後の活力の為にリフレッシュされてはいかがでしょうか！

【本日の予約状況☆】
終日ご案内可能です。
夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めの予約がオススメです♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

1人様ご案内可能：14：00～21：00

2人様ご案内可能：14：00～21：00

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マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!
横浜駅からも徒歩20分
新横浜駅からも好アクセス!

営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラクシァルプラット東神奈川店

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