Re.Ra.Ku シァルプラット東神奈川店

秋の冷えにご注意🍂肩や首が縮こまっていませんか?

2026.10.21 13:47

こんにちは!

Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊

 

10月も下旬に入り、秋の深まりを感じる季節になりましたね🍁

 

朝晩は肌寒く感じる日も増え、外を歩いているとつい肩をすくめてしまうことはありませんか?

 

寒さを感じると、無意識のうちに身体に力が入り、首や肩回りの筋肉が緊張しやすくなります。

 

更にデスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと、肩や背中のお疲れが溜まりがちです。

お身体をゆっくりとほぐして、

リラックスする時間をつくってみませんか😊

 

🌿おすすめコース3選🌿

 

①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ

          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!

30分・・・¥ 4,400(税込) 

60分・・・¥ 7,700(税込) 

90分・・・¥ 11,000(税込) 

 

②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます

           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます)

 

10分1,320円(税込)

20分2,640円(税込)

※+330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています!

ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!

 

③オイルフットケア

30分・・・¥ 4,510(税込) 

足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。

40分・・・¥ 5,830(税込) 

足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。

60分・・・¥ 8,470(税込) 

膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。

 

オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の

3種類のオイルからお選びいただけます。

 

ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!

。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.

これから少しずづ寒さが増していく季節。

お疲れをため込まず心地よく過ごせるよう、お身体を整えていきましょう🍂

みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!😊✨

*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*
Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店

アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!
横浜駅からも徒歩20分
新横浜駅からも好アクセス!

営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)

・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

最近のブログ

今日は119番の日🚑身体からの小さなサインを見逃さないで!

今日は119番の日🚑身体からの小さなサインを見逃さないで!

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊本日11月9日は【119番の日】です!  消防や救急についての理解を深め、防火・防災への意識を高めるために制定された記念日です🚒 日頃から万が一の事態に備えることは大切ですが、普段の生活でも、自分の身体の変化に気づくことを大切にしたいですね。 皆様は最近こんなお疲れを感じていませんか? 🌿朝起きても身体が重だるい🌿首や肩がガチガチ🌿長時間座っていると腰がつらい🌿足の疲れがなかなか抜けない 忙しい毎日を過ごしていると、つい「このくらい大丈夫!」と頑張ってしまいがちです。 ですが、疲れを感じた時こそ、少し立ち止まってお身体を労わる時間をつくってみませんか? 🌿おすすめコース3選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※+330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます! ③オイルフットケア 30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・今週も元気に過ごせるよう、お身体のメンテナンスをしてみませんか?🍂本日もスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!🌿✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.

2026.11.09

今日は「いい歯の日」🦷無意識にちからがはいっていないですか?

今日は「いい歯の日」🦷無意識にちからがはいっていないですか?

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊 本日11月8日は、語呂合わせから「いい歯の日「いい歯の日」 歯の健康について考える日ですが。歯の健康について考える日ですが、皆様は普段、無意識に歯を食いしばっていませんか? パソコンやスマートフォンに集中しているときに、緊張をしているときなど 気付かないうちに奥歯をグッとかみしめていることがあります、 リラックスする時間をつくってみませんか?😊🌿おすすめコース3選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※+330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます! ③オイルフットケア 30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.11月もお疲れをため込まず、元気に過ごしていきましょう🍂本日もスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!😊✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.

2026.11.08

もうすぐ立冬🍂からだも少しずづ冬支度を♪

もうすぐ立冬🍂からだも少しずづ冬支度を♪

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊11月に入り、朝晩の空気がひんやりと感じられるようになりましたね。 明後日11月7日は「立冬」暦の上では、いよいよ冬のはじまりです❄ 寒くなってくると、無意識に肩をすくめたり、背中を丸めたりしていませんか? 寒さで体に力が入った状態が続くと、首や肩、背中の筋肉が緊張しやすくなります。 さらに、厚手の上着を着る機会が増えると、肩回りの動きが小さくなってしまうことも。 🌿首や肩がガチガチ🌿肩甲骨周りが重だるい🌿背中が張っている🌿身体が縮こまっている気がする そんなときは、肩甲骨周りをしっかり動かして、身体をリフレッシュしてみませんか? リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.本格的な冬がやってくる前に、お身体のメンテナンスをはじめてみませんか?本日もスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!🍁✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.11.05

秋のお出かけシーズン🍁歩き疲れた足をリフレッシュ!

秋のお出かけシーズン🍁歩き疲れた足をリフレッシュ!

こんにちは! Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊 11月に入り、秋もいよいよ深まってきましたね🍂 紅葉を見に出かけたり、街を散策したりと、秋はお出かけが楽しい季節です。 昨日までの連休で、いつもよりたくさん歩いたという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 楽しいお出かけの後、こんなお疲れを感じることはありませんか? 🍁ふくらはぎがパンパン🍁足裏が重だるい🍁腰や背中まで疲れている🍁立ちっぱなしで脚がスッキリしない 長時間歩いたり立ったりしていると、足裏やふくらはぎの筋肉に負担がかかりやすいです。 そんなときは、頑張った足元を労わる時間をつくってみませんか? 👣歩き疲れにオススメ!フットケア  30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.秋のお出かけをこれからも元気に楽しむために、日頃からのケアを大切にしていきましょう♪本日もスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!😊✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.11.04

今日から11月🍁寒さに備えて身体をととのえましょう!

今日から11月🍁寒さに備えて身体をととのえましょう!

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊今日から11月ですね! 11月は旧暦で「霜月(しもつき)」とも呼ばれ、少しずつ冬の訪れを感じる季節です🍂 朝晩の冷え込みも増してきて、そろそろコートが恋しくなるころではないでしょうか? 寒さを感じると、無意識に肩をすくめたり、身体に力が入ったりして、首や肩回りの筋肉が緊張しやすくなります。 また気温が下がると外出や運動の機会が減り、身体を動かす時間も少なくなりがちです。 最近こんなお疲れはありませんか? 🌿首や肩がガチガチ🌿背中や腰が重だるい🌿足元の冷えが気になる🌿何となく身体がスッキリしない そんなときはお身体をゆっくりほぐして、リラックスする時間をつくってみませんか?😊🌿おすすめコース3選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※+330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます! ③オイルフットケア 30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.11月もお疲れをため込まず、元気に過ごしていきましょう🍂本日もスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!😊✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.11.01

明日はハロウィン🎃週末はお身体もリフレッシュ♪

明日はハロウィン🎃週末はお身体もリフレッシュ♪

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊 明日10月31日はハロウィン🎃まちなかでもカボチャやお化けの飾りを見かける季節になりました♪ 秋はお出かけやイベントを楽しむ機会も多い一方で、朝晩の冷え込みや日中との寒暖差によって、知らず知らずのうちにお疲れが溜まりやすい時期でもあります。 最近こんなお疲れはありませんか? 🌿肩や首が重だるい🌿長時間歩いて脚がパンパン🌿背中や腰が張っている🌿週末になるとどっと疲れを感じる そんなときは、お身体をゆっくりほぐしてリフレッシュする時間をつくってみませんか?✨ 🌾極上リセットコース🌾   60分・・・  8,400円(税込)  90分・・・11,400円(税込)120分・・・14,400円(税込)🌾90分以上のコースは ボディケア x ネックリンパだけでなくフットケアとの組み合わせやヘッドスパも選べます🌾ストレッチも取り入れてよりスッキリされたい場合は、1100円プラスして肩くびストレッチや脚こしストレッチも可能です🌾平日は全てのコース500円OFF。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.10月最後の週末、元気に楽しく過ごせますように🎃✨みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!😊✨  *.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!! 横浜駅からも徒歩20分 新横浜駅からも好アクセス!  営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30) ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.10.30

秋の乾燥にご注意🍂体も心もうるおいを大切に♪

秋の乾燥にご注意🍂体も心もうるおいを大切に♪

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊10月も残り僅か。秋の深まりを感じる季節になりましたね🍁 この時期は気温が下がるだけでなく、空気の乾燥も気になり始めるころです。 肌やのどの乾燥には気をつけていても、意外と忘れがちなのがこまめな水分補給。 涼しくなると夏ほど喉の渇きを感じなくなりますが、秋冬も呼吸や汗などによって体から水分は失われていきます、 また、肌寒さから無意識に肩をすくめたり、身体に力が入ったりすることで、首や肩回りがこわばりやすくなることも。 🌿肩や首がだるい🌿背中が張っている🌿手足の冷えが気になる🌿何となく身体がスッキリしない そんなときは、お身体をゆっくりほぐして、リラックスする時間をつくってみませんか? 🌿おすすめコース3選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※+330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます! ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.季節の変わり目こそ、お身体を労わる時間を大切にしていきましょう🍂本日もスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!😊✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.10.28

きょうは文鳥の日!心も体もほっと一息♪

きょうは文鳥の日!心も体もほっと一息♪

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊本日10月24日は「文鳥の日」 「手に幸せ(10=て、24=にし)」という語呂合わせにちなんだ記念日だそうです。 小さくて愛らしい文鳥たち。ふわふわの羽毛や、ちょこちょこと動き回る姿を眺めているだけでも心が和みますね♪ 皆様は最近、ほっと一息つける時間を過ごせていますか? 仕事や家事、日々の忙しさに追われていると知らず知らずのうちに身体にも力が入ってしまいがちです。そんなときこそ、少し立ち止まって、自分自身を労わる時間をつくってみませんか?🌾極上リセットコース🌾   60分・・・  8,400円(税込)  90分・・・11,400円(税込)120分・・・14,400円(税込)🌾90分以上のコースは ボディケア x ネックリンパだけでなくフットケアとの組み合わせやヘッドスパも選べます🌾ストレッチも取り入れてよりスッキリされたい場合は、1100円プラスして肩くびストレッチや脚こしストレッチも可能です🌾平日は全てのコース500円OFF。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.日頃頑張っているお身体に、ほっと一息つけるご褒美を♪みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!😊✨  *.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!! 横浜駅からも徒歩20分 新横浜駅からも好アクセス!  営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30) ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.10.24

秋の冷えにご注意🍂肩や首が縮こまっていませんか?

秋の冷えにご注意🍂肩や首が縮こまっていませんか?

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊 10月も下旬に入り、秋の深まりを感じる季節になりましたね🍁 朝晩は肌寒く感じる日も増え、外を歩いているとつい肩をすくめてしまうことはありませんか? 寒さを感じると、無意識のうちに身体に力が入り、首や肩回りの筋肉が緊張しやすくなります。 更にデスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと、肩や背中のお疲れが溜まりがちです。お身体をゆっくりとほぐして、リラックスする時間をつくってみませんか😊 🌿おすすめコース3選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※+330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます! ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.これから少しずづ寒さが増していく季節。お疲れをため込まず心地よく過ごせるよう、お身体を整えていきましょう🍂みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!😊✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.10.21

秋の夜長🌛ぐっすり眠る為のお身体ケア

秋の夜長🌛ぐっすり眠る為のお身体ケア

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊 10月も半ばを過ぎ、すっかり秋らしい季節になってきましたね🍂 日が暮れるのも早くなり、夜の時間が長く感じられるようになりました。 読書や映画鑑賞など、秋の夜長を楽しむのも素敵ですが皆様は最近ぐっすりねむれていますか? 季節の変わり目は、朝晩の気温差や生活リズムの変化などによって、睡眠の調子が変わることもあります。 「寝ても疲れが取れない」「朝起きると首や肩が重い」「何となく身体がだるい」 そんなお悩みはありませんか? 睡眠は毎日の疲れを回復させるための大切な時間です。お身体の緊張を緩めてリラックスできる時間をつくりましょう🌿 🌿おすすめコース3選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※+330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます! ③オイルフットケア30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.お疲れをため込まず、心地よく秋をすごしましょう🍁みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!😊✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.10.17