こんにちは。
Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です♪
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
立ちっぱなしや運転での座り姿勢が長時間続くと
ふくらはぎの筋肉を長時間続くと足に血液が溜まり、むくみや重だるさを感じます。
そんな足のむくみや重だるさにお悩みの時には、オイルフットケアがオススメです☆彡
YUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の
3種類のオイルからお選びいただいて、足裏を中心に膝下をほぐしてきます。
30分:足裏を重点的にほぐします。
40分:足裏に加え、ふくらはぎもほぐしていきます。
60分:よりふくらはぎを重点的に、膝周りまでほぐしていきます。しっかりお疲れを取りたい方には60分がオススメです。
また、筋肉のこわばりをほぐし、血流の巡りがよくなると、
肩こりや腰痛を緩和させることも期待できるので、ボディケアやタイ古式ストレッチと組み合わせて受けていただくのもオススメです♪







