Re.Ra.Ku シァルプラット東神奈川店

祝日の癒しタイムに！！

2025.02.11 12:45

ブログ
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こんにちは！

Re.Ra.ku　シャルプラット東神奈川店です。

最近は夜0度を下回ることが増えてきましたね！

そうすると身体も固まり、血流も悪くなり冷えやすくなるの方も多いと思います。

私たちの身体は、無意識に様々な機能をコントロールしています。

その中心となるのが“自律神経“です。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つから成り立っており、バランスを取ることで私たちの健康を維持しています。

交感神経は、アクセルのようなもので活動モードをオンにし、心拍数や血圧をあげて身体を動かしやすくします。

一方で、副交感神経はブレーキのような役割を持ち、心身を休めリラックスさせる働きをします。

そのため、ストレスが多い生活を送ってると、交感神経が優位な状態が続きます。すると、常に緊張状態となり、疲れが取れにくくなったり、睡眠の質が下がってしまいます。

逆に、副交感神経を意識的に働かせることで、身体を休めることができ心身の回復に繋がります。

ボディケアではお身体をほぐし、血流が良くなり、身体も暖まります。

更に2月もまだ”温活”がやってるのでお疲れの箇所を温めながらほぐすだけでも血流の促進や冷え性やむくみの対策にもなります！

お仕事の合間や休みの日に心も体も癒しに来てください。

【本日の予約状況☆】
終日ご案内可能です。

夜の時間帯は混み合うので、日中のご来店、早めのご予約がオススメです♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。

アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!
横浜駅からも徒歩20分
新横浜駅からも好アクセス!

営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラクシァルプラット東神奈川店

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最近のブログ

新年度の緊張に、深呼吸とリラクゼーションを🌿✨

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です 4月に入り、新生活や新年度が始まり一週間ほど。新しい環境でがんばっている皆さん、少し疲れていませんか？慣れない通勤や学校生活、人間関係などの緊張で無意識に身体がガチガチなんてことも…首、肩、背中まわりは緊張で力が入りがちです。そんなときこそ、ウィングストレッチで肩甲骨を緩めて深呼吸しやすいからだになりましょう！ 🌿今日のおすすめコース🌿 ウィングストレッチ・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！春は環境の変化が激しく、肩回りの筋肉が固まりやすいのでストレッチでしっかりほぐしましょう！ 20分3,300円（税込）・・・肩甲骨周りのみの施術50分6,600円（税込）・・・うつ伏せと仰向けでの全身のもみほぐしと上記のストレッチ70分8,800円（税込）・・・うつ伏せと横向き、仰向けでの全身のもみほぐしと上記のストレッチの施術です。 🌸おすすめのセット◆ウィングストレッチ50＋アイヘッドケア20　￥8,800→新生活の緊張＆PC・スマホ疲れを一気にケア！春の陽気を感じながら、ゆったりとした気分でボディケアを受けにいらっしゃいませんか？【本日の予約状況☆】16：30～18：00。18：50～21：00がご案内可能です。夕方はご予約が埋まりやすいため、早めのご予約がオススメです♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・新年度のスタートダッシュ。無理しすぎずにケアを取り入れて心とからだに余白をつくりましょう。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております😊・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

2025.04.08

春の訪れとともに、心も身体もリフレッシュ！🌸

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！最近やっと暖かさが出てきましたが、また寒さが出てきたりと不安定な天気が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？日差しもだいぶ暖かくなり、桜も少しずつ満開になりつつあり、お花見もしやすくなってきましたね！春の訪れはうれしい反面、気温差や環境の変化で、なんとなく「だるさ」や「疲れやすさ」を感じていませんか？この時期は自律神経が乱れやすく、肩首のコリや睡眠の質にも影響が出やすいです。この機会にゆったりとリラックスしに来ませんか？🌿週末リフレッシュにおすすめのコース🌿当店では3月より新たに上半身特化コースと下半身特化コースをご用意いたしました。通常のボディケア＋さらに上半身、下半身に特化したオプションが追加されているコースになっております。首肩が特につらい、脚こしが特につらい方、是非お試しください！60分・・・8,800円（税込）90分・・・12,100円（税込）【本日の予約状況☆】ほぼ終日ご案内可能ですが遅い時間は埋まりつつあり、夕方くらいがまだ空きがあるので早めのご予約をオススメします。丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

2025.04.06

お花見の後はリフレッシュタイムを...🌸

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！4月に入り、ようやっと暖かい日が増えてきましたね🌞桜も満開に近づき、お花見やお出かけを楽しんでいる方も多いのではないでしょうか？でも…沢山歩いたり、立ちっぱなしで脚がパンパン！新生活の緊張で肩や首がガチガチ…なんてこともそんなときは当店でリラクゼーションはいかがでしょうか？ 🌿新年度にオススメのリフレッシュコース🌿オイルフットケア30分・・・¥ 3,850(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 4,950(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 7,150(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。フットケア中、ホットアイマスクを付けていただくこともリラックス効果が高まるためオススメです！。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・【本日の予約状況☆】18：30～20時以外はご案内可能ですが、週末はご予約が埋まりやすいため、早めのご予約がオススメです♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.春の陽気とともに心も体も軽くなるリラックスタイムをお届けします✨皆様のご来店を心よりお待ちしております😊*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.04.06

春の週末は、こころとからだのリセット日和

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！ぽかぽか陽気の週末、皆様いかがお過ごしでしょうか？春は「始まり」の季節。入学・入社・移動など生活リズムが変わりやすいこの時期は、知らず知らずのうちに心身に負担がかかりがちです。「最近疲れが抜けない…」「寝てもスッキリしない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 🌿春の不調対策におすすめ🌿①ウィングストレッチ・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ　　　　　　　　　首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ！春は環境の変化が激しく、肩回りの筋肉が固まりやすいのでストレッチでしっかりほぐしましょう！ ②ルーツストレッチ・・・股関節周りのストレッチ　　　　　　　　脚のむくみや冷え、腰が気になる方にオススメ！春は新しい環境や活動量の増加で、脚の疲れが溜まりやすいので、しっかりケアしましょう！20分3,300円（税込）・・・肩甲骨周りのみ or 股関節回りのみの施術50分6,600円（税込）・・・うつ伏せと仰向けでの全身のもみほぐしと上記のストレッチ70分8,800円（税込）・・・うつ伏せと横向き、仰向けでの全身のもみほぐしと上記のストレッチの施術です。ボディケアとオイルフットケアやアイヘッドなどのオプションメニューを組み合わせることもできます！ ③グレードアップアイヘッドケア30分5,280円（税込） PCやスマホによる目・頭の疲れにオススメ！頭や目元、マスク生活で使えていない表情筋をしっかりケアします。春は環境の変化や花粉の影響で、頭が重だるくなりやすいのでスッキリ整えましょう！【本日の予約状況☆】21時までご案内可能です、早めのご予約がオススメです♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・春の週末は、体と心を整えるチャンス！週明けに向けてお疲れをリセットしませんか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております😊・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

2025.04.05

春の陽気にさそわれて...

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！あっという間に4月も4日目ですね！日差しもだいぶ暖かくなり、桜も少しずつ見ごろを迎えつつあります。春の訪れはうれしい反面、気温差や環境の変化で、なんとなく「だるさ」や「疲れやすさ」を感じていませんか？この時期は自律神経が乱れやすく、肩首のコリや睡眠の質にも影響が出やすいです。この機会にゆったりとリラックスしに来ませんか？🌿週末リフレッシュにおすすめのコース🌿当店では3月より新たに上半身特化コースと下半身特化コースをご用意いたしました。通常のボディケア＋さらに上半身、下半身に特化したオプションが追加されているコースになっております。首肩が特につらい、脚こしが特につらい方、是非お試しください！60分・・・8,800円（税込）90分・・・12,100円（税込）【本日の予約状況☆】ほぼ終日ご案内可能ですが夕方は予約が埋まりやすいため、早めのご予約をオススメします。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・今日4月4日はアンパンの日。木村屋総本店がお花見の際に明治天皇に酒種桜あんパンを献上したことが由来とのことです。お天気も良いですし、こんな日は桜を見ながらあんパンをいただくなんてのも一興かも知れませんね🌸😊・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

2025.04.04

明日からは暖かくなる予報★寒暖差にご注意を

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！冬のような寒さは本日までのようですね！明日からは段々と春の陽気になっていくようです…嬉しいですね！寒暖差は朝と夜であるとは思いますので、風邪をひきやすい時期と思います。上着を一枚持ち歩くなどして、引き続きご体調管理をされてくださいね♪ また、お疲れを溜め込まないように！疲れる前のお身体ケアをされてみてはいかがでしょうか？(^^♪本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております！【本日の予約状況☆】11:00～20:30までご案内可能ですが土日祝日は予約が埋まりやすいため、早めのご予約をオススメします。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・🌸週末のうちに身体を整えよう！週明けをスッキリ迎えるために、疲れをため込まないケアが大切です。リラックスの時間をつくって、身体も心も整えましょう✨・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

2025.04.03

寒の戻り★お身体ほぐして気分もスッキリしていきましょう！

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！新生活、皆様お疲れ様です♪本日も寒の戻りでしょうか。とても寒いですね！寒さと新生活でお疲れも溜まりやすい時期かと思います。お身体をほぐして…気分もお身体もリフレッシュ★されてみてはいかがでしょうか？本日は11時～17時半/18時半～20時30分までご案内可能です！ぜひ早めのご予約をお待ちしております♪！。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・🌸新生活のお疲れにサヨナラを！環境の変化で疲れやストレスが溜まりやすい時期、早めのケアで万全のコンディションを維持しましょう！✨皆様のご来店を心よりお待ちしております😊・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）WEB予約する

2025.04.02

新生活スタート！心も身体もリフレッシュして軽やかにはじめよう♪

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！4月に入り、新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか？新しい環境での生活は、期待と同時に、心身ともに疲れを感じやすいものです。そんな今こそ、定期的なボディケアで心と体をリフレッシュして新しい季節を迎えましょう！ 🌿新生活応援の新コース🌿当店では3月より新たに上半身特化コースと下半身特化コースをご用意いたしました。通常のボディケア＋さらに上半身、下半身に特化したオプションが追加されているコースになっております。首肩が特につらい、脚こしが特につらい方、是非お試しください！60分・・・8,800円（税込）90分・・・12,100円（税込）【本日の予約状況☆】14:00～18:30までご案内可能ですが土日祝日は予約が埋まりやすいため、早めのご予約をオススメします。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・🌸新生活のお疲れにサヨナラを！環境の変化で疲れやストレスが溜まりやすい時期、早めのケアで万全のコンディションを維持しましょう！✨皆様のご来店を心よりお待ちしております😊・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

2025.04.02

4月1日★新年度スタート！心も身体もリフレッシュ♪

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！今日から4月がスタート🌸✨新しい環境での生活が始まる方も多いのではないでしょうか？春は気温の変化・生活リズムの変化・緊張やストレスなどで、身体に疲れが出やすい時期💦「なんとなく疲れが抜けない…」「肩や首がガチガチにこっている…」「新年度を元気にスタートしたい！」そんな方は、春のすっきりリフレッシュケアで心も身体もスッキリ整えましょう✨ 🌿新年度にオススメのリフレッシュコース🌿オイルフットケア30分・・・¥ 3,850(税込)　足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 4,950(税込)　足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 7,150(税込)　膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。オイルの香りはYUGA（ラベンダー系の香り）・GENKI（ローズマリー系の香り）・SOUKAI（シトラス系の香り）の3種類のオイルからお選びいただけます。フットケア中、ホットアイマスクを付けていただくこともリラックス効果が高まるためオススメです！。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・【本日の予約状況☆】終日ご案内可能ですが、夕方以降はご予約が埋まりやすいため、早めのご予約がオススメです♪。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.忙しい毎日だからこそ自分の身体をいたわる時間をつくりませんか？アロマの香りで緊張から解放されてのびのびとリラックスしていってください🌿✨皆様のご来店を心よりお待ちしております😊*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2025.04.01

週末リフレッシュ！疲れた体を癒しましょう🌿

こんにちは！Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です！週末、皆さんいかがお過ごしですか？🌿 「一週間の疲れが溜まっている…」「週明けをスッキリ迎えたい！」「最近、肩や腰のコリが気になる…」そんな方は、日曜日のうちにしっかりリフレッシュして、来週に備えましょう！ 🌿週末リフレッシュにおすすめのコース🌿当店では3月より新たに上半身特化コースと下半身特化コースをご用意いたしました。通常のボディケア＋さらに上半身、下半身に特化したオプションが追加されているコースになっております。首肩が特につらい、脚こしが特につらい方、是非お試しください！60分・・・8,800円（税込）90分・・・12,100円（税込）【本日の予約状況☆】14:00～18:30までご案内可能ですが土日祝日は予約が埋まりやすいため、早めのご予約をオススメします。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・🌸週末のうちに身体を整えよう！週明けをスッキリ迎えるために、疲れをため込まないケアが大切です。リラックスの時間をつくって、身体も心も整えましょう✨・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*丁寧なカウンセリングと施術でお客様一人ひとりに合ったケアをご提案します。アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店営業時間:10:00～21:00（最終受付20：30）

2025.03.30

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