こんにちは!キムラです(^ー^)
近所に格安なのに新鮮!なスーパーがあります。そこで先日鶏手羽を購入しまして、薬膳スープを作りました。
鶏手羽・・・滋養強壮、美肌効果
大根・・・消化促進、高血圧予防
クコの実・・・各種ビタミン、タンパク質、必須脂肪酸等栄養豊富!
しいたけ・・・食物繊維、血圧抑制効果
味付けは天然塩のみ。滋味深くホッとします^ー^
2日目の方がエキスも染出てより美味しいですよ!
お試し下さーい♪
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