こんにちは！

Re.Ra.Kuコクーンシティ店です！
ブログをご覧頂きありがとうございます♪

ーーー本日も感染予防対策を行い笑顔で営業中です♪－－－－

【　　腸内環境を整える食材　パート２　　】

今回のキーワードは「食物繊維」
老廃物を外に出し、便秘解消を目指しましょう♪
腸内の善玉菌を優位にし、免疫を活性化！？

　　　主な食品
　・豆類
　・キャベツ
　・バナナ．．．．．．この前話した冷凍してからがオススメ♪
　・玉ねぎ
　・わかめ
　・ひじき．．．．．．個人的にこの中で一番好きです（笑）
　・キノコ類

この時期なら、鍋や煮物にして食べるのがいいですね♪
お身体を冷やさない為にも是非食べてみましょう！！

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☆12月トピックス☆
カスタマイズ自由な【極上Re：セットコース】
ボディケア×フットケアはもちろん
オプションメニューも入れることが出来ますよ(*^^*)
今年のお疲れ今年のうちに・・！！
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★12月2日（水）のご予約可能時間★
11:00～　OK！

☆★ペアでご案内可能時間★☆
11:30～　OK！

時間帯によってご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。
ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。

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マッサージより気持ちいい♪
マッサージ・整体ファンにも大人気☆

【住所】 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-263-1
コクーンシティ コクーン2 3F
【電話】: 048-788-1120
【アクセス】JR各線「さいたま新都心」駅より徒歩5分
コクーン2の3階フードコート横に当店がございます
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