Re.Ra.Ku 田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪ 朝晩だいぶ冷え込む日が増えて参りましたね。寒さで身体が硬く縮こまりがちですので、肩甲骨ストレッチを習慣にしていきましょう。 ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月31日(土)　★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 12：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽11月 1日（日）10:00～ 随時ご案内が可能です。11月 2日（月）11:35～　随時ご案内が可能です。11月 3日（火）10:00～　随時ご案内が可能です。11月 4日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。11月 5日（木）11:30～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪ ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月30日(金)　★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 14：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 31日（土）10:00～ 随時ご案内が可能です。11月 1日（日）10:00～ 随時ご案内が可能です。11月 2日（月）11:35～　随時ご案内が可能です。11月 3日（火）10:00～　随時ご案内が可能です。11月 4日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。11月 5日（木）11:30～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

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こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪ 営業時間ですが、通常に戻り 10:00～21:00となりました。(最終受付20:20) ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月28日(水)　★ 11：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 14：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 29日（木）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 30日（金）11:30～　随時ご案内が可能です。10月 31日（土）11:00～　随時ご案内が可能です。11月 1日（日）10:00～ 随時ご案内が可能です。11月 2日（月）11:40～　随時ご案内が可能です。11月 3日（火）10:00～　随時ご案内が可能です。お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

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こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪ 営業時間ですが、通常に戻り 10:00～21:00となりました。(最終受付20:20) ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月22日（木)★ 11：40～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ お問い合わせください！！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 24日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 25日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 26日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 27日（火）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 28日（水）14:00～　随時ご案内が可能です。10月 29日（木）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪ 営業時間ですが、通常に戻り 10:00～21:00となりました。(最終受付20:20) ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月21日（水)★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 12：20～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 22日（木）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 23日（金）11:40～　随時ご案内が可能です。10月 24日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 25日（日）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 26日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 27日（火）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 急に季節が進み、朝晩だいぶ冷え込むようになりましたね。寒さに慣れていない身体を定期的にケアして季節の変わり目を乗り越えましょう。 ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月20日（火)★ 11：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 12：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 21日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 22日（木）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 23日（金）11:40～　随時ご案内が可能です。10月 24日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 25日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 26日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月19日（月)★ 11：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 11：20～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 20日（火）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 21日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 22日（木）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 23日（金）11:40～　随時ご案内が可能です。10月 24日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 25日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

いつもRe.Ra.Ku をご利用いただきまして誠にありがとうございます。10月1日より、MEDIROM グループ全店で「地域共通クーポン」がご利用いただけます。 皆さんの貴重な旅のひとときが、より有意義な時間となる様に、そして心と身体のお疲れをしっかりと楽にできる様に、万全の感染症対策でお迎えできる準備を行なっております。ぜひ、当グループのサービスをご利用いただければと思います。 【ご利用いただける主なブランド】・Re.Ra.Ku（リラク）全店舗・Bell Epoc（ベルエポック）全店舗・手もみ庵全店舗 ※「地域共通クーポン取扱店舗」のポスターが目印です。※電子クーポンがご利用いただけます（紙クーポンはご利用いただけません）。※お釣りは出ません。 弊社では政府指定の感染症対策に加えて、リラクゼーション業協会が定めたガイドラインに沿って、しっかりと感染症対策を行なっておりますので、安心してご来店ください。 ▶︎当グループの感染症対策についてはこちらをご確認ください。 「地域共通クーポン」とは？国が実施しているGoToトラベルキャンペーンにおいて、旅行先の都道府県・隣接都道府県にて、旅行期間中に限り使用できるクーポンです。旅行会社や旅行予約サイト、宿泊施設の利用額の15％相当額のクーポンが付与されます。クーポン利用期間：2020年10月1日～※終了日は未定です。利用可能店舗：地域共通クーポン取扱店※詳しくはGoToトラベル公式サイトでご確認ください。

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月18日（日)★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 11：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 19日（月）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 20日（火）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 21日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 22日（木）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 23日（金）11:40～　随時ご案内が可能です。10月 24日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月15日（木)★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 12：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 16日（金）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 17日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 18日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 19日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 20日（火）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 21日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月14日（水)★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 10：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 15日（木）12:00～　随時ご案内が可能です。10月 16日（金）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 17日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 18日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 19日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 20日（火）11:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます。 ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月13日（火)★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 11：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 14日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 15日（木）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 16日（金）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 17日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 18日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 19日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪ 営業時間ですが、通常に戻り 10:00～21:00となりました。(最終受付20:20) ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月11日（日)★ 11：20～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 12：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 12日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 13日（火）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 14日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 15日（木）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 16日（金）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 17日（土）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 18日（日）11:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪ 営業時間ですが、通常に戻り 10:00～21:00となりました。(最終受付20:20) ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 リモートワークで上半身お疲れの方にオススメ！！☆肩くびストレッチ☆上半身の大筋群を中心に、通常の手技では狙えない部位をストレッチします。20分　3,300円（税込）40分　6,600円（税込）通常のメニューと合わせてご利用ください(*^^*) ★10月8日(木)　★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 11：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 9日（金）11:30～　随時ご案内が可能です。10月 10日（土）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 11日（日）10:00～ 随時ご案内が可能です。10月 12日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 13日（火）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 14日（水）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

こんにちは！Re.Ra.Ku田園調布東急スクエアガーデンサイト店のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪ 営業時間ですが、通常に戻り 10:00～21:00となりました。(最終受付20:20) ※現在コロナウイルス感染拡大に伴いお客様が安心かつ快適に施術が受けられるように、店内の換気、店内外アルコール消毒、スタッフの体調管理などの環境作りを徹底して行っております。お客様にはご不便をお掛け致しますが、ご理解とご了承をよろしくお願い致します。 ★10月7日(水)　★ 10：00～　ご案内可能です！ ☆★ペアでご案内可能時間★☆ 10：00～　ご案内可能です！ …その他、空き情報…▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽10月 8日（木）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 9日（金）11:30～　随時ご案内が可能です。10月 10日（土）11:00～　随時ご案内が可能です。10月 11日 (日）11:00～ 随時ご案内が可能です。10月 12日（月）10:00～　随時ご案内が可能です。10月 13日（火）10:00～　随時ご案内が可能です。 お時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽