みなさんこんにちは！
EQUiA成増店の大橋です🤗！

今日もどんよりしたお天気…🌧
カラッと晴れてほしいところですね💧

そういえば、梅雨の時期になると

・なんとなく体が重い
・胃腸の調子が悪い
・やたらに眠い
・むくみやすい

経験ないですか？🥺
女性の方はとくに多いかもしれませんね！

それは人間の体も湿気るからも1つの原因らしいですよ！！
特に日本人は湿気りやすい説です”(-“”-)”

水分補給水分補給！とはいいつつ
不要な水分を溜め込むのは体調を崩す原因にも繋がるみたいです☔

この時期の体調の悪さ諦めていませんか？
身体の湿気を取るためには『水分代謝』と『血液循環』がキーワードです❕

半身浴をしたり、カリウムなど積極的に摂ったり、適度な運動をしたりデトックスしたり心がけることが大切です😎

デトックスに効果的な食べ物や漢方を摂取するのもいいですね🍎

あとは私たちのお店に来てリンパを刺激したり、代謝をよくするお手伝いをさせてくださいね🍀

元気に夏を迎えませう。