おはようございます!

5月も半ばですね!
お肌を出す季節になってきましたね!!
わたしは趣味でエキストラのお仕事をしているんですが、
衣装をお借りして着るときにいつもウエストが詰まります(笑)
いかん!ダイエットしないと!!
ウエストはお腹の脇にある腹斜筋群を鍛えてあげると良いです。
腹筋に「ひねる」動作を加えて
スッキリお腹で夏をご一緒に迎えませんかー?^-^
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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku.EQUiA志木店
〈営業時間〉
10:00~21:00
〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10
〈電話番号〉
048-458-0831