Re.Ra.Ku EQUiA志木店
深呼吸
2021.02.10 10:50
おはようございます!
Re.Ra.KuEQUiA志木店です。
毎日寒いのでいろんなところが縮こまっていませんか。
お仕事の合間や家事の合間、ちょっとしたすき間時間に深呼吸。。。
呼吸をゆっくり行うと、体をリラックスさせる副交感神経が活性化します。
副交感神経が活性化するとストレスが緩和されます。
吸う息より吐く息に意識してほそく長く吐ききる。
お金もかからず、どこでもできると思いますので、ぜひ。
すこしこころ落ち着くと思います。

※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。
・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温
・スタッフ、お客様の手指消毒
・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌
・施術の際のお客様同士の間隔の配慮
・お着換えのお願い
ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku.EQUiA志木店
〈営業時間〉
10:00~21:00
〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10
〈電話番号〉
048-458-0831