こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。
本日は12:00～ご予約が可能となっております。
予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。

本日はシジミの日です！
【シ(4)ジ(2)ミ(3)】の語呂合わせにちなんで、日本シジミ研究所が4月23日に記念日を制定しております。
シジミの主な栄養素は以下の通りです。
●オルニチン…二日酔いの緩和
アミノ酸の一種であるオルニチンが肝臓の働きを助け、アルコールの分解を速めてくれます。
お酒を飲み過ぎた場合は、寝る前にしじみ汁を飲むと二日酔い防止になるとも言われています。
●ビタミンB2…成長促進
カラダの成長に欠かせないビタミンB2が多く含まれています。皮膚・髪・爪の細胞の再生に役立ちます。
●ビタミンB12…肩こり・腰痛の緩和
赤いビタミンと呼ばれ、造血に欠かすことのできないビタミンB12が含まれています。
末梢神経を正常にする働きがあるため、肩こりや腰痛の緩和が期待できます。
●鉄分…肝機能の強化カラダ全体の機能を高める鉄の作用により肝機能障害、貧血の予防にも効果を期待できます。

シジミの調理方法は様々です。
よく見るもので言えば、味噌汁や酒蒸し、炒め物や混ぜご飯などでしょうか？
しじみの味噌汁なんて言えば定番ですね。

本日も美味しく食べて毎日を健康に過ごしましょう！

※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。

・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温
・スタッフ、お客様の手指消毒
・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌
・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 
・お着換えのお願い

ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

今日も健やかゆるりといきましょうね♪

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マッサージよりも気持ちイイ！
『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10：00～21：00

〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10

〈電話番号〉
048-458-0831