こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です！
本日は12：00～ご予約が可能となっております。
予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。

ところで、みなさんご存知ですか？
下半身の筋肉量は全身の60～70％もあるんです！！え？そんなに？と思った方もいるかと思います。
そして重力が働くため血液や体液は下方向へ滞留する傾向があるため、下半身は疲れやすく、脚がむくんだりすることもあります。

また歩き回ったりするから疲れやむくみが出るだけでなく、ずっと座りっぱなしなどでも、股関節を屈曲しているので、血液循環が悪くなる事により、疲れやむくみの原因だったりします。

『動かない→硬くなる→動きにくい→動かしたくない→さらに硬くなる→動かさない』

という悪循環が生まれてきてしまいます。

そこで当店でオススメしたいメニューは、『脚こしストレッチ』です。
（オプションメニューなので、メインメニューのボディケアかフットケアとの併用となります。）

大切なのは「動かす」こと、（ほぐし+ストレッチ）柔軟性を上げて「動きやすい」環境をつくることが、重要になります。
ぜひ私たちにその環境作りサポートさせて下さい！

《こんな人にオススメです》
☆長時間の座りっぱなし＆立ちっぱなしによって「腰～下半身全体」に重だるさやむくみを感じてる方
☆下半身全体にこわばりがあり、前屈動作等つらい方
☆オイル・クリームが苦手で、フットケアを希望しない方

皆さまのご来店お待ちしております。

今日も健やかゆるりといきましょうね♪

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マッサージよりも気持ちイイ！
『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10：00～21：00

〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10

〈電話番号〉
048-458-0831